Penny926的心情日記

今天請小魚兒來跟大家介紹台灣在地生產、製造與研發的漢方皮膚保養專家TRUE TISANE 草本體驗的抗老修護逆齡神器-人蔘頂級撫紋三件組。

肌膚過25歲以後，每年就以3%的速度老化，加上上班族、壓力大又熬夜，不知不覺臉色開始黯淡，氣色看起來暗沉又蠟黃，怎麼保養都無法透亮，然後開始鬆弛，眼周也出現細紋，在這個看臉的時代，氣色是門面擔當，保養真的懶不得也省不得，這次使用的是溫和有效的抗老成分，可以讓小資女抗老，也可以讓我這個媽媽延緩老化，好用、不油、不乾燥、不過敏，保濕度佳。

TRUE TISANE 草本體驗 人蔘頂級撫紋三件組
【多重胜肽人蔘緊緻眼霜、奇蹟修護補骨脂雙精粹和奇蹟修護人蔘絲綢霜】

早晚使用保養順序建議：
先使用眼霜，再用補骨脂雙精粹，最後使用人蔘絲綢霜。

首先先介紹 【多重胜肽人蔘緊緻眼霜】
【容量】15ml
【特色】多重胜肽人蔘緊緻眼霜蘊含「2大獨家專利、3重抗老胜肽、4重保濕配方。」精準撫紋、提亮、緊緻。鋅合金按摩頭45°角完美貼合眼周，冰鎮舒緩，加速導入。
【適用】全膚質。
【提醒】雖溫和，請避免接觸眼睛。
【成份】三胜肽、六胜肽、專利-四胜肽、專利-雪藻萃取、人蔘根萃取、黃金藻萃取、白芒花籽油

【用法】擠出適量，輕點眼周或細紋處。使用鋅合金按摩頭有冰鎮感，45度角完美貼合眼周，由內而外，由下而上，絲順易輕推按摩。
【用後】撫紋，吸收快，抗暗沉有感，用量省，輕按瞬吸，不油膩、不刺激。
【使用兩週後心得】眼周肌肉每天運動約2萬次，所以很容易因此產生細紋、暗沉或乾燥與下垂，這款眼霜由中西醫師共同研發而成的28天重現彈潤美肌，專為濕熱氣候設計，添加漢方人蔘萃取與多重胜肰，成分溫和無添加有害成分且有國際級生技大廠研發與ISO和GMP雙認證，使用鋅合金按摩頭擠、點、推有冰鎮感，整體滲透與導入效果不錯，不油膩，不長肉芽，推開後明顯有感緊緻肌膚、延緩老化、淡化細紋、提亮眼周緊實度提拉與強化有感、不黏輕透無厚重感，整體使用感受潤澤透亮。

接著介紹 【奇蹟修護補骨脂雙精粹】
【容量】35ml
【特色】緊緻與修復肌膚、提亮、撫紋、鎖水保濕、延緩老化、嫩白透亮。
【適用】全膚質。
【成份】補骨脂酚、有機鎖水磁石、維他命B5、保溼因子 PCA、除皺四胜肽。
【用法】使用前搖晃，雖然看的出有油感，但，很神奇，瞬吸效果十分明顯，保養過程潤澤不黏，保養後肌膚明顯感受到鎖水保濕不緊繃。
【使用兩週後心得】採用緊緻油與潤澤水的仿皮脂膜黃金配比，不用3分鐘就可以完整吸收，使用起來很親膚，超滲透，不油很舒適，原來，抗老也可以很輕盈無負擔。
這瓶使用的效果很明顯，真的瞬吸，完成不油，我和小魚兒都好愛這瓶補骨脂雙精粹，坦白講，使用後才開始研究補骨脂酚，原來這是可以抗老、緊緻、拉提推薦的成分！本以為Ａ醇是抗老聖品，使用後才感受到溫和不刺激的差異，使用後可以看出明顯的緊毛孔／撫細紋／修瑕疵／保濕，用後一週就看出氣色變佳，感覺肌膚抗老／不痘／不黏又變得透嫩許多。

最後介紹 【奇蹟修護人蔘絲綢霜】
【容量】55ml
【特色】人蔘萃取物、滑子菇多醣體、蠶絲蛋白等對修復肌膚、撫紋、鎖水保濕效果明顯。
【適用】全膚質。
【成份】人蔘萃取物、岩芽幹細胞、瑞士專利水立方玻尿酸、嗜極微生物保濕分子、蠶絲蛋白、漢葒魚腥草萃取物、有機銀杏萃取、合歡樹皮萃取液。
【用法】使用前挖出適量，瞬吸效果佳，不黏，保養後肌膚明顯感受到鎖水保濕不緊繃。
【使用兩週後心得】這瓶真的與專櫃以油為基底乳霜，厚重又悶黏有很大的差異。因為這是採用極小分子蠶絲蛋白為基底，獨特拉絲質地，具有高度的保水性，可吸收自身50倍以上水分子量，迅速包覆表層的肌膚，一抹水嫩，瞬間彈潤，撫紋／潤澤／修護／速滲／保濕都可以給五顆星的評價。

三瓶使用心得，TRUE TISANE奇蹟逆齡修護組，大約使用一週就可以明顯感受到肌膚重現自然光澤，真的抗老有感，只需專櫃不到三分之一的價格！在地的產品，少去一些廣告成本，讓消費者用起來省荷包，很經濟實惠，本來很擔心眼霜會太油長出肉芽，沒想到，吸收速度快，而且效果極佳，而且真的只需要一點點就夠，整體而言，這組產品添加高濃度的補骨脂酚與韓國全株人蔘萃取，真的有感受到明顯改善臉部的小細紋，用後有覺得肌膚被修復瑕疵，氣色也變得更提亮，另外，除了改善老化，保濕效果很不錯，讓肌膚不乾不缺水也不癢，用後看的出肌膚有比較明顯的自然光澤！

原來，選對保養品可以溫和的抗老，這組合根本是平價貴婦保養，用完隔天的皮膚更緊緻透亮，膚況變得很穩定沒有泛紅脫皮，改善蠟黃效果明顯，朋友稱讚氣色變好。謝謝TRUE TISANE 草本體驗的抗老修護逆齡神器，因為有這麼一群用心研發的團隊，才能讓我和小魚兒的皮膚一起變細緻、變透亮，抗老的路上，我和她會持續保養下去。

保養品大多因人而異，以上只是我與小魚兒使用的開箱心得分享，若您使用後有任何不適，建議立刻停此使用詢問客服。
【注意事項】
請避免接觸眼睛。
如擦抹後肌膚有不適反應，請立即沖洗並暫停使用。
如果本身對膚況有疑慮，不知道如何使用產品，可以詢問聯絡品牌客服專員。

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附上網址：TRUE TISANE官網 https://www.truetisane.com

這陣子慶祝畢業、狂賀入學，陪家人慶生，再加上大魚大肉的中秋節大團聚之後，身體著實有點吃不消，問題不在身寬體胖，關鍵是現在只要吃一點點就覺得消化不良，腸胃總覺得不順暢，雖然平日偶爾會吃益生菌，但，總覺得想要讓腸胃蠕動，可能還需要多一點酵素，所以在做功課時，發現日本VENTUNO在台灣有獨家代理販售「快朝酵素PLUS酵母DX」，這款快朝酵素PLUS酵母DX除了結合先端技術，在世界品質評鑑大會獲獎無數，同時還有通過日本食品協會的GMP認證，目前已是銷售突破2000萬袋的熱銷產品，同時也提供90天無效退款保證！想想，一袋有124粒，若一天吃四粒，足足可以吃一個月，於是就買了！反正品質有保障，也有無效退款的保證，而且是夾鍊袋包裝，十分便攜好帶，所以直接來體驗看看，不多做考慮。


在介紹日本食品協會GMP認證的快朝酵素PLUS酵母DX前，先簡單說明為什麼想補充酵素，因為人體不可或缺的重要元素之一有酵素，酵素最主要的功能是可以幫助人體消化、維持生理機能、促進新陳代謝及提高體內的益生菌。｜
VENTUNO快朝酵素PLUS酵母DX主要成份含酵素80種以及乳酸菌100倍，成份除一般酵素常見的多種蔬果萃取、乳酸菌和酵母之外，另外還特別添加含有豐富水溶性食物纖維褐藻醣膠，這是來自日本沖繩的天然水雲褐藻。

就各成份特性逐一簡單介紹：
1.水雲褐藻（褐藻醣膠）：
屬水溶性膳食纖維，可在消化道內吸收水分後會膨脹，有助抑制過度的暴飲暴食。褐藻醣膠的高分子黏滑性質能夠維持消化道的健康，同時吸附體內的老舊廢物並可以協助排出體外，也就是可以協助促進消化道進行大掃除，且有助排便順暢。而水雲褐藻的表面黏滑物就是褐藻醣膠，低卡路里且富含礦物質​​​​​​。
2.80種酵素：
主要由七種穀物結合植蔬果等80種酵素精萃，酵素主要可以補充人體因飲食不均衡而導致酵素不足。
3.乳酸菌100倍：
主要含新添加的甘王草莓乳酸菌成分（日本十分著名的草莓甘王中萃取），讓乳酸菌百倍提升。
另外，還有
   A.車前草、費拉蘆薈精華等膳食纖維，讓腸胃道舒暢、
   B.乳酸菌、鈣質、維他命B5、B2，有益消化道體內環保。
   C.肉鹼、明日菜粉、桑葉粉末等，可以促進代謝。
   D.難消化糊精，助消化。
   E.維他命C、膠原蛋白，助美麗重現。
4.活性酵母：
採用布拉酵母菌此款活性酵母，助體內乳酸菌等善玉菌增生。

食用方式簡單：
原則上選晚餐飯後食用或是睡前食用。
想輕盈：建議晚餐飯後食用4粒
想暢快：建議睡前食用6-8粒

因為體質有異，第一次建議先食用4粒試試，因為4粒對我與家人的效果就十分明顯，所以我們目前都是每天晚飯後食用4粒後搭配大量溫開水食用。|

食用前，建議先看注意事項：
A.體質因人而異，請依個人體質酌量調整用量。
B.開封後一定要將夾鍊袋密封好。
C.懷孕或哺乳及12歲以下，請斟酌食用。
D.對甲殼、海藻或穀物過敏者，勿食。
E.慢性病患請先諮詢醫師。

來總結這款銷售突破2000萬包的快朝酵素PLUS酵母DX，與家人吃過市面上不算少數的益生菌和酵素，這款與其他廠牌最明顯有感的差異是，每天四粒後，真的可以明顯感受到腸淨身輕，不誇張，上廁所超有感，真的可以使排便順暢，而且，完全沒有肚子痛的狀況，同時，吃酵素的同時，也覺得身體可以補充因為外食造成的飲食不均衡的困擾，整體而言，食用後，消化機能正常運作，促進新陳代謝，人也精神多了，感覺氣色變好而且充滿活力，全家人都會在晚餐飯後主動補充四粒快朝酵素PLUS酵母DX，讓全家人一起保護消化道健康，一起體內環保，身體舒暢，進食自在許多，美食當前也不用再刻意忍耐，消化道環保做好後，終於可以享受暢快，也終於不用在廁所划手機，人跟著有活力，氣色也變好許多，真的是輕鬆簡便的好物，推薦給大家一起幫體內補酵素。

對了，最後附上網址：VENTUNO快朝酵素 https://bit.ly/460SslX　建議選2入首回最優惠哦！

目前在直式加法與減法的階段，學校每個禮拜的進度都十分明顯。
昨晚洗澡後睡前請她練習試卷，她認為睡覺比什麼都重要，早上綁頭髮時請她算一題，說好簡單，結果直式相加結果是減法的結果，原來，小時候父母常說的粗心大意，原來就是這麼一回事。

昨夜就下雨，聽說中颱小犬讓澎湖獲得颱風假一天，出門時雨勢變小，究竟穿與不穿成了我心中的難題，當然數學試卷沒練習完也成了我內心的小困擾，這看一眼就可以說出答案的考卷，在孩子練習不足的情況下，還是沒能快速掃完。

到校後，雨開始變大，脫掉她身上的輕便雨衣，幫她戴上內搭雨衣的帽子，看她安全進校園，我才感受到颱風帶來的雨勢，雨不小，還得回家接老大上班，下雨的早晨，總是比平日更多瑣碎。

到公司後換下還是被雨淋雨的上衣和褲子，櫃子裡只有冬季的長上衣，還好長度像洋裝，就將濕衣脫下讓電風扇吹乾了吧！

昨晚無意間看到20世紀少女的簡介，彷彿在訴說著那個時段的我的青春，結局或許令人心碎，不過，在時間的潮流中，曾經在記憶裡留下一段沒有欺騙，只是來不及道別的遺憾，或許也就沒那麼遺憾。

回想青春記憶，或許全是自己在自導自演，為了練習寫作而譜出一段一段不成調的曲子，然後寫不能歌，也就沒什麼後悔或缺憾。

真心感謝在青春歲月裡曾出現的那些同學與朋友，沒有妳／你們，真的不會有今日的我，真的。

昨天兒子成績單出爐，讀到大一終於擠進班排第二名。
前幾天他不高興，他拚死拚活努力讀書，父母不顧他的感受要他轉學到別校改讀資工。
我一直以為小孩是不愛學習的，所以有些比較弱的科目，剛好也是我的專長,，會忍不住想幫。
或許，給孩子一點點關心和多一點學習的肯定，他或許會漸漸長成他也期待想長成的模樣，而不只是一味的埋怨，他就是不會，就是做不好。

基本上,這些年插大二錄取錄好像順利的話都會是100%，送件時我對他說:我只是付報名費讓你知道你有沒有獲得肯定，若有機會填志願，你還有機會想想未來你或許可以改走哪一條路，
從資管到資工，只是一點點差距，但,未來你的路會更廣，當然，到最後還是可以放棄不轉。

他生氣了幾天後也妥協，當然，對未來他還很多煩惱，例如他提早修了大二的課，報了很多證照課,，硬定轉學，暑假就要停修，他同時也在安排工讀的事，若異動，就全白搭了。

我心裡感到欣慰，孩子彷彿在一夕長大，今天是他19歲生日，我想對他說：我永遠愛他。

這禮拜終於忙完一年一度的國際研討會，六月口試進度也往前大邁進，週六放空休息，今天想特別來分享這兩週我和小魚兒新用的淨白保養品，
先說明想介紹這組商品的原因是，最近因為疫情趨緩，開始不用戴口罩了，不知是上了年紀還是清潔不當，我發現臉色看起來暗淡無光，而且還出現膚色不均的問題，小魚兒則是膚質易敏感，心想，保養真的要從年輕就開始，所以母女倆看到新的、安心的商品就會忍不住想要保養看看。這款Cetaphil舒特膚的保養品最吸引我們的主因是這是首支無酸的精華液，專為敏弱股研發，不含酒精，淡化色斑，讓保養輕鬆又高效。
接下來直接來介紹在寶雅或康是美就可以買到的Cetaphil舒特膚保養品。

由我掌鏡和幫小魚兒寫下美美的保養日記。今天介紹兩款Cetaphil舒特膚的商品：
瓶裝：舒特膚BHR淨白無瑕精華液 30ml
盒裝：BHR淨白極致面膜 23ml/6片/盒

首先先來介紹2023年Cetaphil舒特膚專為敏感情肌膚設計全新上市的舒特膚BHR淨白無瑕精華液。
這瓶是BHR首支無酸淨白精華液標榜７倍淨白力，14天透亮無瑕高效褪黑煥白，主要可提亮膚色，淨白同時緊緻肌膚，還可淡化色斑，於是，好奇母女立即開始展開14天淨白挑戰。

Cetaphil舒特膚 BHR淨白無暇精華液產品介紹：
主成分：
✓溫和淨白科技GentleBright Technology：由海百合萃取、菸鹼醯胺完美複方(可直達肌底)，淡化色斑、減少黑色素生成與堆積(干擾黑色素傳遞)，可勻稱膚色。
精華液內還有添加
✓抗氧化維他命C：肌膚亮白常見的成分，可促進肌膚快速代謝老廢角質，亮白與改善暗沉蠟黃；
✓小分子胜肽，可淨白同時也緊緻肌膚，撫平臉上細紋。
成份無含酒精、香精和paraben類防腐劑

保養使用感受：
彷若絲綢般的質地，可明顯感受保養過程輕鬆且快速的滲透到肌底，涼涼舒適無刺激感，用後不易致粉刺，視覺上色斑淡化，亮彩活膚，肌膚有透高感。

BHR淨白極致面膜23ml/6片/盒
這款是高科技可生物分解的面膜，輕薄服貼，可以完美的貼合肌膚紋理，可解決乾燥、粗糙、脫屑、緊繃和搔癢等五種肌膚敏弱的問題。低敏配方，經皮膚科及眼科測試。
標榜7倍淨白精華，每次保用一片等同連續使用兩星期的精華液，用後可立即提亮膚色。
持續使用四星期，肌膚的透亮度可提升79%。
主成分：
✓溫和淨白科技GentleBright Technology：海百合萃取、菸鹼醯胺完美複方直達肌底，淡化色斑、減少黑色素生成與堆積、干擾黑色素傳遞，均勻膚色
✓抗氧化劑維他命C：可以透過面膜保養促進肌膚快速代謝老廢角質，擊退暗沉蠟黃
成份無含香精、paraben類防腐劑、不易致粉刺。

BHR淨白極致面膜用法 :
臉部清潔乾淨後，展開面膜貼在潔淨的臉部，輕按各處使其服貼，接下來可閉目休息或靜待15至20分鐘左右即可取下，建議視肌膚的狀況清洗或直接輕幫助肌膚吸收。
建議搭配舒特膚BHR淨白系列使用。

低敏配方7倍淨白精華的BHR淨白極致面膜保養感受：
輕薄服貼，靜待15至20分鐘的過程十分舒適無刺激感，認同BHR淨白極致面膜盒上標榜的1片=連續使用2周精華液這個論點，保養過程十分舒適簡便，用後肌膚視覺上的透高感立即展現，且肌膚無過敏、緊繃及搔癢感。

雖然日子過得忙碌，但，我和小魚兒皆覺得這兩週使用這款專為敏弱肌研發的Cetaphil舒特膚 BHR淨白無暇精華液和BHR淨白極致面膜讓忙碌的生活展現出一種忙中偷閒的珍貴感，尤其用後肌膚明顯有感的透感怠，視覺和心靈都受到極致的保養與呵護。日子再忙，都要保養，因為只要肌膚美美的，心情就會美美的。好用，分享給也愛妳的肌膚被極致呵護的妳。

附上網址：
寶雅 http://frd.tw/64255aa7
康是美 http://frd.tw/64255ac7

報完今天的期中報告，我的碩士生涯即將進入最後階段。

接下來星期一的課堂裡的留發問與回答，都不再是我碩士生涯的重點，那或許會幫我的科目多加一點點分數，但，對我的那本論文沒有助益。

最後一次上台，我用心準備，除了創辦人的軌跡與他的特色及專長，我還把一個Beta版的網站講出商業模式，成就那一頁時，我挺感動的。

上台前跟組員討論，和前三次一樣，我報前半段，而這一回，我一樣先起頭，把最後一次最精彩的模式和結論讓她發揮。

我必須講，機會均等，選擇是自己的。

演練時我皺眉，或許可以懂同事為什麼生氣主管把她的報告報錯意思，不過，我慶幸，這只是演練。

我想，我們都應該為每個當下的自己負責，那或許只是3分鐘，卻可以成就妳的這一生。

聽她講完我問：妳想不想報前半段？這一頁妳會不會覺得有點難度，她想想，她更架馭不了創辦人，所以想兩頁定生死。

報告結束後，中堂下課時，我跟她分享她報告時幾個小段落理解上沒有到位，我心裡感到很可惜，也理解為什麼碩士論文是一個人完成。

最後，我跟她最後一次分享：上台後要充滿自信，要對主題與商品有把握，將來你會口試，當口委提出疑問，妳一樣要面帶微笑謙卑以對，不管如何，你的教授會救你，你甚至可能被請出場外，反正，最後一定會往好的地方發展。

當然，口試沒過的人大有人在，不能態度對了，沒能畢業的機率應該不大。

只是，我禁不住想並對自己說：妳想用什麼心態面對這場戰役，敷衍了事，還是做好充分的準備。

我想，我會像這次一樣，自信上台，自信結束，不會被問倒，我希望未來我是一位準備好的人，因為，準備充足，可以信心滿滿。

寫論文是強化身心的過程呀...不只是交作業交差,要練習對我們的人生負責

今天想把論文第一章完成，但，沒能完成，索性，早早下班回家，決定讓自己好好休息休息！
（過年不是才休十天嗎!!!）

讀別人的研究不難，第一章更是一目十行，但，想在自己的創作裡寫下幾篇想發表的研究缺口不易，
每篇論文或期刊都會專注某一個或幾個點，你要沉住氣，因為妳不可能包山包海。
妳可以有廣大的志向，但，在論文裡，妳只需要一個足以證實的空間就好。

其實，寫作不用博學多聞，妳只需要一個靜得下心的自我空間，
一點吵雜都會壞了這興緻，而且，職業婦女，每天總有不同的理由比寫論文更重要！

但，我深信，我可以的！我一定可以的。

這禮拜的目標是完成論文的第一章緒論，但，我找不到一個人的時間與空間，或許這是職業婦女讀書的小困境。想逞強，事實上，弱爆。

半夜起床尿尿，回想睡前我算是累到不支倒床，摸摸手機看時間四點多，玩一下電動，再看時間，大約五點多，心想，要不要到客廳寫一小段文章，反正很快就七點多了。

事實上，我沒有直接下樓，主因是怕愛踢人的小孩吵醒不易入眠的先生。

其實就算我起床後再躺下也算擾人清夢。

而今天，要來分享今天早晨的夢。

我確定，夢是彩色的，回籠覺最可怕的點是怕睡過頭，夢裡故事緊湊又多，我把記住的寫下。

聽見打呼聲，所以有人勒住我的脖子，我幾乎喘不過氣立即驚醒，這狀況重覆兩次，我才發現，是我掐住自己。這段可以解釋，我一直在小移動小女兒的頭，因為她呼聲正響亮。

緊接著，我到一個林木密佈的山間飯店當服務生，房裡應該是男主吧，但，那裡面看似有我的母親與兒子或弟弟，這中間穿插了黑道的小弟，我真實身份應該是警察，總之，有車，有機車，有腳踏車，看似平靜無波的劇情其實算是喪屍片，逃命時母親與小男孩其實也喝了有毒的飲料，總之，一路的逃，而這可怕的劇情的重點在，我想從不斷重來的細節中找到是誰殺了男主，事實上，是我。

這程中我曾在出遊時借了一間廁所，那裡陰森潮溼但有人氣，我坐在馬桶許久也無法安心完成，後來有人敲門才知是住戶，他居然可以投出她的影象，交代我上完廁所拿門外桌上的30元零錢給對面的貧困老人，我確定那影像是投射，廁所門是木板，沒被透視！

出門後，我摸摸口袋，抓了一把零錢，我想找那位貧困的老人，但，路口突然有位類流浪的中年男子，我把70元給他，說是住戶叫我給的，他大喜叫我抽出一枚算命的硬幣說要幫我看股市運勢，我隨便抽後黏住好幾枚，他說因為我給太多，所以可以兩枚，我取頭尾，他說：最近可以買＊＊，看股價在藍線之下就可以慢慢佈局，我心想，聽你在講，接著，他說：這支可以買，因為我妹在那裡上班！一聽，我確信我給錯人，所以我跟他說：抱歉，這錢要給獨居老人，我要拿回，這應該不是給你的！他沒拒絕我的要求，之後看到附近一位按摩業者，再往裡看，行動不便的老人坐在木椅上，我親眼看見他淚流滿面的感動。

然後按摩業者也幫他全身按摩，看著生命幾乎走到盡頭的人生，我悲從中來。

做以上的夢是最近看了不小電影、書、論文和影片與開了電光報報的會。
 

股票的指示根本只是會議的延續，沒有參考性，而且會議裡也沒提到那間公司。

而人的一生，終其一生，或多或少會來不及道別，或是苟延殘喘的困頓著，我們總要保持理性，多思考，才能不只信親眼所見、親耳所聽。 

寫下這篇文章的主因，是因為咩是我的第三個小孩。咩從小就是個在生活上花枝亂顫的孩子，對生活大小事，她知無不言，頭頭是道，我確信她的心理資本健全而開朗，也充滿自信。而她的學習有狀況在幼兒園時就發現，因為老師問話時，她變得怯懦，即使有麥克風，也總讓我們將喇叭開到100也聽不到聲音。

這樣的孩子，我確信未來會遇到學習障礙。
 

於是，在果斷的在額外付費兩學期學多學英文和積本課後，決定不參加課後課程，放學就回家。我沒有放棄她，而是我知道，她暫時無法快速的變成通才或專才的孩子。

她從小就有IPAD，因為媽媽育嬰假時打工需要帶著IPAD出門，後來變成安撫玩具，我知道，這樣的我丟她撿並不是好事，而且會養成她不努力思考就可以獲得答案的壞習慣，終於，在一年級，她覺得IPAD很無聊，我猜，可能因為記憶體滿了，或許不能再任意安裝電動吧！

而她的成績一直在努力朝著能及格的路上發展，最差的成績是16分，一開始我還開玩笑她是不是想跟哆啦A夢的大雄當好朋友，後來發現，她其實沒有太難過，但有羞恥心，然而，因為我也沒法挪出太多時間陪她，一年級上學期也就這樣子了。

昨晚，因為她期末考終於結束，我十點多才回到家，她幫我開了門，我問：考卷發了嗎？有及格嗎？
她小聲的回：＊。
安全帽還沒拿下的我聽不太清楚，我又接著問：幾分?
她回：*9。
我驚訝的回：49？？？？
她回：79啦！

媽媽如獲至寶，腦袋記憶拉回十幾年前，對哥哥姐姐的期許是100，而老三，我居然對79非常滿意。

或許是因為咩成長與進步的幅度太大，或許是我終於認清就算國小每科都考100，你的未來也不會非常厲害。或許是我終於學會了，情願真的懂，也不願再相信那些虛幻的數字。

成長是美好的，不論妳遇見什麼，只要妳願意，妳終會往妳想成為的那個妳，一步步接近。

敬生命，敬挑戰，敬美好。
 

今天Penny媽要來介紹小魚兒最近維持肌膚Q彈水潤感的口服保養品-為您好生醫 金漾玻尿酸C。
玻尿酸市售的保養品非常多，口服的近幾年也愈來愈多見，不過產品愈多，購買前的作業就要做得更仔細，而保養，有時不只擦表面，更要從裡而外一系統的保養才是愛自己，所以囉！小魚兒最近發現的這款為您好生醫 為您好金漾玻尿酸C在成分上添加日本Hyabest玻尿酸、日本玄米萃取神經醯胺和印度櫻桃維生素C等，也因為添加緩釋晶球，口感特別有層次。

接下來直接來介紹這款好食CP值高的金漾玻尿酸C。

為您好生醫 金漾玻尿酸C*1盒（市價820元）
一盒有30小包，一天建議吃兩包。對了，想特別介紹，金漾玻尿酸(透明質酸鈉)成分取自非動物性的葡萄糖流行鏈球菌發酵物，除了純度高、成分很天然且高安全性之外，全素者也非常適合。
會選用非動物性的玻尿酸保養品，除了純度高，安全性也讓消費者感到比較安心。

介紹成分前，先介紹日本百年大廠Kewpie公司(2015年日經調查日本企業品牌印象第一名，年營收超過600億美元)，這家公司願意花四年多時間申請台灣開放發酵型玻尿酸，並提供安全開發驗證數據才通過的TFDA列為一般食品原料。我想，這家為您好專業團隊能歷經多年研究，認真推出全新的保健品，而且產品有商標授權，從網頁上看詳細的說明與介紹，讓消費者在選購時覺得安心許多。

接下來介紹為您好生醫 金漾玻尿酸成分：
●Hyabest玻尿酸
添加日本大廠Kewpie專利透明質酸鈉(Hyabest玻尿酸)，Hyabest玻尿酸是種大分子黏多醣，廣泛分布在細胞組織與內液中，具高黏彈性、有高吸收率、高可用率、保水性與潤滑的特點，名稱中的Hya是玻尿酸的簡稱，這裡的Hyabest指的是就是最好的玻尿酸。可以幫助人體保護關節與維持皮膚健康
●神經醯胺
採用​​​100%日本北海道玄米萃取，目前最火紅的玄米萃取神經醯胺(又稱分子釘或賽洛美)，這是人體角質層細胞間脂質的主要成分，具有一端親水，一端親油的天然保濕脂質特性，可以幫助肌膚形成保護屏障，讓肌膚維持好氣色，看起來水水潤潤。
●天然維生素C
取自法國西印度櫻桃維生素C，因為這是所有果樹中維他命C含量最高，是椪柑的30-43倍、檸檬的84-119倍。

特別值得一提，上述的神經醯胺，八萬公斤的玄米，只能萃取出一公斤的玄米神經酼胺。
通過台灣373項以及日本800項農殘檢驗合格。
10%為業界最高純度萃取。
圖片來源：為您好金漾玻尿酸C 30包入 (goodforyou.com.tw)

這也是小魚兒被吸引的主因，因為市售大部份的神經醯胺產品，幾乎都是人工合成，所以，選用比較安心來源的神經醯胺，用起來就沒有安全的疑慮。

為您好金漾玻尿酸​使用獨有的SR專利緩釋晶球包覆，三層包覆(最外面是隔離層，中間是緩釋層，最裡面是天然維生素C、透明質酸鈉玄米萃取)，可緩慢釋放，人體可安全吸收。每包含速溶(白色小小顆粒是速放顆粒，可立即吸收)與緩釋的雙重顆粒，足量添加，外表看似小小一包，用量非常足夠，透過緩釋，可以協助一整天保水保健，讓肌膚看起更水潤Q彈！

小總結，因為金漾玻尿酸的神經醯胺來自日本百年大廠「日本一丸自然美健」，日本一丸是崇尚天然原料的保健暨保養業領頭羊，有ISO14001、ISO9001、日本健康食品GMP等多項認證，服務範疇橫跨歐、美、亞，超過40餘國，其所提供蘊藏神經醯胺的「玄米萃取物」Oricera®源自100%日本北海道產玄米，因為成分確保安全無虞，購買時因為信任來源地，所以對產品也覺得信賴！

保養從年輕開始，因為隨著年齡的增長，玻尿酸會漸漸流失，除了流失，紫外線也會讓肌膚無情老化，所以，從年輕開始就補充玻尿酸，讓細胞維持鎖水，才能維持好的細胞結構，這樣才沒藉口說有皺紋或皮膚太乾。這款為您好金漾波尿酸C，因為包裝輕巧便攜，放口袋放包包都沒問題，個人覺得非常方便，口服劑型加上沒有飯前飯後的問題，所以，早晚吃方便不受時間與空間的限制，很喜歡這樣大小的包裝，口感溫和順口，每天兩包(飯前或飯後食用皆可，可直接吃，也可酸冷、溫開水吃)，對了，緩釋晶球建議不要咬破，讓晶球進入體內持續緩慢釋放會更讚唷！

每天兩包讓有效劑量達到80毫克，足量很有感，身心也很喜歡這種從內而外補充水潤能量的開心感受。喜歡保養，從裡而外，身心才會健康愉快。

好食不貴，也推薦給喜歡成分安全的保養品，也推薦給不想當乾妹妹的妳。

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最近日子忙碌的心裡犯堵，無法靜下心看小說，所以著急的找些劇來轉換心情。
為了省時又快速，無意間發現千金丫鬟一集只需要十分鐘，但，太快結束！一樣無法讓我暫時轉移心情。

所以我試著找回之前來不及追完的星漢璨爛，或看看現在最火的王后傘下，但，都無法放鬆壓力。
於是，我決定看最老梗的仙俠片，蒼蘭訣！這部在幾個月前我就曾看過前兩集，當時因為偏見，所以沒能追下去，而此刻，說也奇怪，突然覺得女主很適合這個角色，而且，男主養眼到令人賞心悅目。

我其實目前還沒追完，因為好看的劇都在前1/3，不是不想一口氣追完，是我真的沒時間這麼奢侈！

不過，我此刻卻很想留下這個心情，可能是最近讀書著了魔，忍不住想分析，忍不住想研究，而且忍不住想說服這個可能性！
長珩為什麼最後沒能成為小蘭花的摯愛？那不是放了好幾百年的情感，那不是小蘭花一眼就成為一生追求的目標嗎？

事實證明，或許全天下大部份的女子，都會因為初相見時的喜歡，誤以為，這份愛可以成為一生追求，可以讓自己全力以赴、奮不顧身。

而事實，這樣追求目標到底的人，一定有，但，為什麼走著走著，有些人卻沒能堅持到底。

而那些無法堅持一生所愛到底的人，為什麼最後選擇了，別人都認為的大魔頭、大壞蛋，自己卻願意為了他付出生命、在所不惜！

因為，長珩是每個少女心中的一見鍾情，但，一見鍾情在相處後，才發現，他成為不了最愛妳的那個人，他或許一樣瀟灑，也比妳期待的愛妳，但，他有很多的無可奈何，他護不了妳，他無法幫妳決定未來，她也無法在第一時間為妳放棄所有。

而這也是為什麼，即使後來，他真的比妳期待的更愛妳之後，妳卻再也無法再往前進一步。

而東方青蒼，為什麼能成為男主角，他就壞蛋呀！可，為什麼小蘭花愛上他，而我也是。
因為，他霸道，他無時無刻不在，誰在乎同心咒，誰能堅持到底只為曾經的那一瞬間。

感情再美，也是需要相處與陪伴的，如果，不能時刻相伴，在有所需時出現在身邊，那也僅此於此了。

最後，我或許又要暫時放下追劇的想法，但，我深信，長珩和東方青蒼不是個案，而是很多緣份的案例。

後記，我或許從這部劇裡也找到了答案，我可以花很多年的時間喜歡你，但，為什麼在你也表示喜歡我之後，我卻發現我沒那麼喜歡你了！
因為，長珩只能喜歡，長珩不生活，長珩是夢想，長珩是挑戰，卻不是愛。

消費者記憶的

目前在郵局資訊網找到的公告

下載後的檔案表頭出現104年！

教授就像醫師，妳說明病症，也希望她開些能改善症狀的藥，然後
妳就擁有了幾顆藥丸

接下來的日子，妳得不斷的剖析藥品的成份，來自世界各地不同族群的所有資料，妳都得仔細審慎的研讀。

然後，妳開始沐浴在這一大池的大温泉與大冷泉裡！熱了涼一下，冷了就暖一會兒。

謝謝我強大的意志力不談衝突，好不容易得寫一本能換畢業證書的書，何必談不開心，不需剖不快樂，深究那些不賞我心悅我目的內容，我又能獲得什麼救贖！

突然想起了松下問童子，言師採藥去。只在此山中，雲深不知處。

此刻心境，我更在乎廿日那天的後測，然後這期間繼續喝心靈雞湯，只有迎向挑戰，才能無畏無懼！

3000元，你等著，我一定帶你回家。

基本上，我是個感性的人，看電視哭、聽歌也會哭。

同時，我也是理性的人，我喜歡盡量自己的事不麻煩別人，但，該請別人挺身而出，我也不太客氣。

談談離婚新聞有感，至今，最令我印象深刻的仍是芳藝人，在角色裡扮演自己，成就身邊全部的人。

我其實也是挺另兩對走出婚姻的媽媽們。

只是，鞭屍對方或許能得到一時的快感，也讓眾人知道他有多爛，但，日子仍要過下去，沒有人真旳心疼你。

另外，婚內出軌眾所難忍，同樣的結論依舊是，沒人真的心疼妳，就算心疼，也無濟於事。

刷卡這件事，我自小命苦，沒能刷別人的卡，或許曾刷過個禮物，那也是送自己，真要我花他人的錢成就我心中的委屈，我做不來。

另外，在學習這條路上，我們可以想法設法讓自己成為我們想成為的人，
可惜，大多數的人會花更多的時間去找，做不到的理由和原因。

我們都很忙，無心力與精神去找做不到的原因，因為，我們把問題解決的時間都不夠了。

所以，在有限的生命裡，我們盡可能活成我們可以活成的姿態，成為一朵美麗的花或是一棵能擋風遮雨的樹，我們就不枉今生了。

我稱這份今生唯一只發出一次的問卷名為鬼打牆之我問你答。

我的研究有七個構面，每個構面找到的問卷題型介於4-15之間，我本來傲氣瀟灑的發出28題問卷來交代我這一生唯一一的創作。

最後一天，我踩了剎車，突然意識到，以我的功力，無能為力在28題題目裡找尋我夢中的答案。

喜歡我的人，不論妳出了什麼題目，大多會回：小事。

認同我的人，大約會說：如果不是因為妳，我會棄卷。

而，這麼多的喜歡與認同，我終於在痛苦了近十天後贏來300份有效問卷。

這條路真的難辛，我以為以我的人脈，300份不成問題，真的發出後才知道，你以為一定挺我的人，不一定剛好有空，而以為只是君子之交的朋友，卻願意為了妳轉發問卷。

我想，這或許是為什麼寫論文要發問卷的背後真實原因吧！

因為，妳終將在過程中尋得妳人生的答案。

問卷或許可以造假，但，人生僅此一回，這一生一回的堅持，值得真心以待。

今天要來分享我家小魚兒宿舍的日系美學新花灑—羅馬衛浴的舒柔淨水過澽花灑，這款共有霧黑與霧白款，小女生搭配浴室磁磚選了霧白款。

羅馬衛浴的舒柔淨水過濾花灑光看外觀包裝就覺得很美，最近愈來愈認同年輕人喜歡的日系生活美學，一樣是過日子，用看了舒服養眼的東西，日子過起來好像真的會更舒適些，這花灑是業界唯一霧面材質，小女生選擇霧白款，將來兒子外宿住套房時，再幫他準備霧黑。

取
當然，除了外在看起來美，這款是可更換淨水過濾濾芯的花灑，可以過濾掉70%雜質，有高密度PP棉，詀洗澡同時也呵護了肌膚，讓水嫩肌膚 從芯開始。

除了簡約線條，整體是溫柔淡雅的配色之外，它的矽膠握把不易沾黏指紋和可過濾雜質這兩點讓我很喜歡，另外，我還很喜歡易更換這件事，容易旋轉與更換的同時，代表小朋友才會記得定期更換濾芯，才能真正裡裡外外打造一種日系生活美學的生活態度。

而這款羅馬衛浴的舒柔淨水過濾花灑除了美美的之外，最重要的還是出水狀況是否讓人滿意，因為小孩套房在頂樓，有點擔心水壓問題，結果，更換後出水綿密不刺癢，看起來說明上的細緻增壓水孔，真的有用，所以很開心也很滿意更換新的有濾芯的花灑後，可以讓家人洗的舒舒服服之餘，還因為可以過濾70%雜質，讓沐浴時更安心與享受這親膚柔和不刺痛的出水綿密舒適體感。

很開心有這款好用的商品，讓我們可以選擇打造日系生活美學，也可以安心的呵護我們的肌膚，希望也熱愛生活的妳，可以用乾淨的水守護住妳身體的每寸肌膚。
 

羅馬衛浴的舒柔淨水過濾花灑，使用心得，好用，簡便，安心，值得推薦給一樣愛美的你。

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昨天放學回家問咩早上是不是忘了帶水壺，阿婆說水壺重要嗎？她今天都差點走失了，原來，今天咩上演了走失驚魂記，不過她本人倒是沒多說什麼，只有面帶微笑。

咩開學後除了開學日那幾天阿公去接放學，接下來的日子幾乎是阿婆去接，昨天阿公去接，但，在大禮堂等到剩下三個小朋友，他才驚覺小朋友沒有在路隊裡。

所幸，老師過來問家長要接哪年級哪班的小朋汏，阿公一說出班級，老師馬上驚覺不對，並立刻騎車去別的路隊找，所幸後來找到一直往反方向走的咩，然後接回交給阿公。

回想小時候翊洋也走失過，當時姐姐哭的一把鼻涕，我以為她多愛弟弟內心安慰，後來她才跟我講她是怕弟弟不見會被我罵死。

後來有回翊洋路跑時也是跑失，後來在補水站找到他，小孩走失這種驚心動魄的事，真的別再發生了。

今天是老公生日，不過我忙著看論文，大女兒忙著參加研究會，原本大女兒預訂好今晚聚餐，但，我覺得好好生活比過節日重要，專程去學校載她去巨城吃飯，再載回學校，人生真的別那麼累，因為如果是我參加一整天研究會，光想就累，還趕場！更何況，我八點要看運動會，不想錯過幫紅隊加油！

今年開始，大部份的同學、朋友生日的日子我都還記得，但，我不再主動在FB或Line留言祝賀，或許是我心裡那個長不大的小女孩被生活被現實訓練後，終於長大了，我不再汲汲營營的去感受過節的快樂，也不貪求被重視的快樂。

以今天當成統一來祝賀生日快樂的日子吧！

雖然今年生日，我沒有幫你準備蛋糕和驚喜，不過，日子和和美美平平凡凡也是一種喜悅，希望你平安健康的和我一起繼續過日子。

發達與暴富的生活這輩子我們倆是沒希望了，未來只求無負債，沒有過多壓力平靜的過完這一生。

其實你很幸運，昨天有好友幫你慶生，今天也有收到我刻意發文留下這特別的祝福，總之，祝你 生日快樂。

後記：

今年開始，我依舊是易快樂與易釋懷的個性，我很難把壞情緒留在身上超過三天，再生氣的事，大多第二天我就不氣了，第三天我就會當成往事，當然，該生氣的事，我還是不會沒關係。

另外，在即將邁進五旬那領域當老嫗的年紀前，我開始不再勉強也不再委屈自己，在職場上，我也不再是那個隨便你開心就好的個性，讓自己成為有想法能定案的人，不是很好嗎?？

８月２９日開學至今，開學第二天就無預警的通知居家上課三天，手忙腳亂的職業媽媽，在她不肯點名講話後決定跟公司提出申請居家上班的需求，我在旁協助該開麥克風講話時她應該開口，但事實上，我回家一樣無法解決這個狀況，他和我一樣在工作與上課中手忙腳亂，這尷尬的日期，讓我期待已久的春酒活動被告知我不能出席，據說這是與職業道德有關！

其實少吃頓飯我可接受，但快篩陰卻不能到公司上班或出席，我個人認為這其實有點算是一種同儕暴力施壓，因為無密切接觸，只是預防性全班居家上學，我心裡認為這是無妄之災。

來回顧這一個月咩上學後她的心情與我的心情

水瓶座的女兒真的比想像中有想法，她很小就不尿床，所以，上小學後依舊好棒棒。

她內向害羞，但，開學幾天後，她很開心的說下課時在溜滑梯處遇見幼兒園同學誰誰誰，在幾年幾班！

再過幾天，她說她結交了好朋友，她會牽著她的手走操場！

再過幾天，她又說她結交了什麼好朋友，但，記性不好，忘記她的名字！

再過幾天，她說老師會處罰上課講話的同學，我在那一區沒有講話，但，我也被處罰了！

又過幾天，她說老師處罰全班，她一樣沒有講話。

上個週末她安排我們要帶她去看展覽看劇場，因為都不在新竹，所以後來有說服她以後有機會再去。

星期一她中午回家說她跑步跌倒，體育老師送她去保健室，膝蓋包紮的漂漂亮亮，然後我才知道，星期一和三都有體育課，要穿對的鞋，才能盡情跑步。

週三聽寫前一晚陪她預習，不過只考89，訂正時我覺得老師給分給很鬆，應該是怕我們嚇壞了吧！

週四考數學，心想她心算很好不擔心，結果星期五回家問婆婆她考的如何，婆婆說拿出考卷時因為是倒著拿，所以我看到99有開心了一下，不過拿正後就變66了！哈哈！

這個週五他打預防針，全班只有三個人打，這陣子我忙到腦袋有點卡卡，為了找出健保卡，老娘我找得滿身大汗，還好有順利讓她完成施打。

昨天週六一樣是放假日，她在週五夜安排好週末要大掃除，希望我把家裡打掃的乾乾淨淨的，心情也會比較舒爽開心。她的想法很多，安排的也很緊湊，她小小的腦袋裡裝滿了許多規劃和快樂的圖畫，我心裡頭開心，因為她所有的計畫裡，全都有我。

夜晚她著急的問我什麼色配什麼色會變成牛排色，我以為是IPAD的小考試，在她跑上跑下問了幾回後，我請她把IPAD會上樓一起答題，幾分鐘後才看到她拿著輕黏土的作品，她想完成一份牛排！

我陪她一起玩，然後又上網買了三組輕黏土回家。

我看著她認真逗趣的小臉蛋，心裡覺得有生之年，可以再陪一個孩子長大，這樣的人生很滿足。

突然想起她早上與我談心事，她說，她好喜歡上學，因為學校裡可以學習很多知識，也有溜滑梯和遇到許多同學；她同時也好喜歡她以前的幼兒園，因為那裡的點心和睡覺都比較好吃又舒服；然後她說她也很懷念她小Baby時候我照顧她的那個階段，然後她說：如果我能重生就好了！

我當下以為我聽錯，不過後來想想，她常看影片，許多漫畫都愛講閨密和重生，所以，她那種以我本位，希望再重來一回的心情，應該是沒聽錯！

特別記下這個年紀她的小小心情，我愛陪著妳長大！
目前妳的注音閱讀速度還有點慢甚至跟不上，不過數學會寫會答，題目還不太會看也算是一種考驗，我想，這何嘗不是一種追趕成長的過程！

這是專屬妳的快樂與哀傷，希望妳很忙思考妳想要擁有什麼樣的人生，也希望妳有心學習、快樂長大。

好久不見，今天Penny要來分享最近家裡洗衣新朋友-淨淨真濃縮洗衣精，我直接說重點，這應該是我洗衣服數十年來，真正濃縮到洗衣很有感的洗衣精。

我評估淨淨這款洗衣精不只適合家用，也十分、非常適合外宿大學生使用，為什麼我會想到我家兩位大學生呢？主因是我家今年又增加一位大學生，外宿打包時一人給一瓶，不怕他們扛得很重爬樓梯，也不怕佔宿舍空間，也不用擔心宿舍同學不小心拿錯幫忙用，直接放進衣櫃小角落，也超級適合。

正式介紹前，想先重點寫我喜歡淨淨的幾個小優點，通常我介紹商品時都習慣最後下總結，不過，現在年紀有點大了，趁我還超級愛淨淨時，我想先說我為什麼愛淨淨。

真正擊中內心的喜歡：
1.懶人專用：清洗時只需要按壓很小力，再也不需要轉開瓶蓋倒1/2瓶蓋或1/3瓶蓋，手不會黏黏的，這看似平凡的小平常，對大學生而言，簡直帥到爆炸，衣服多少按多少，很環保。
2.不佔空間：，造型與體積很省空間，不論放書桌下方或小臉盆小置物籃，都不佔空間。
3.濃縮有感：淨淨除了清洗時很方便好洗不咬手，不稀但也沒有增稠配方，所以超級無敵好沖洗，不會有沖洗好多次還是覺得洗不乾淨的感覺，講到這三個優點就知道淨淨完完全全打中我們一家懶又怕重卻很重視環保的心。
4.清香柔軟：洗後衣服從晾到乾的味道都是淡淡的、清新的棉花香，全程完全不刺鼻，衣服柔軟不變硬！洗起來穿起來都很安心！就算下雨天室內陰曬，衣服也很清香。
4.除臭滿意：運動後的臭襪子或運動衫的抗菌與除臭效果家人很滿意！

淨淨真濃縮洗衣精一瓶800ml，非常輕便濃縮吧！別看它只有800ml，一瓶至少可洗80籃5kg左右的衣服!!
以一般家庭來看，若偷懶不天天洗，２天洗一次，一次用10ml，足足可以洗40次超過一個月！是不是很驚人!!!
以大學生為例，夏天一臉盆按壓1/2下，冬天衣服體積比較大，一臉盆按1下，平均下來，一瓶可洗160-320次，
是不是就算天天洗，一次花不到2-4塊錢，甚至用到學期末還剩很多。

另外我們喜歡淨淨的原因有，我家喜歡是深色與淡色衣服習慣分開洗，有時喜歡用手機，有時喜歡用洗衣機洗，教孩子洗衣服時就提醒他們，按一下洗一籃，輕鬆按出適合衣量的量，很環保。
淨淨真濃縮洗衣精的核心配方有植萃SCS、APG，所以植纖與柔軟是感受得到的，另外，成份沒有添加增稠劑，也沒有石化洗劑，更沒有螢光劑，所以不論是手洗或機洗，都可以很怕洗出髒污並感受得到洗淨感。
洗衣服最怕洗衣機洗後摸起來還有殘留感，往往我會拿出來全部手沖搓洗再脫水，很花時間與體力，而淨淨真濃縮洗衣精沒有這個問題，不論手洗或機洗，晾衣服時我的手都沒有感受到洗劑殘留感。　

洗淡色衣服時注意到洗劑不是純透明色，這款是由國際調香師精心設計的洗劑，成份裡含有多種植物香料搭配而成，而且有通過英國原廠的低敏認證，是嬰兒保養品級-安心香氛。

淨淨真濃縮洗衣精優點真的非常多，除了我所喜歡的不佔空間而且按壓方便之外，這瓶洗衣精不含SLS/ SLES、LAS等爭議的洗劑，同時也不含增稠劑、螢光劑、定香劑、漂白劑、柔軟劑、三氯沙、磷、壬基苯酚、MI/MC類防腐劑以及EDTA等成分，也就是我所擔心的，都沒加。

總之，我個人很喜歡使用肯為我們的衣物洗淨把關好的商品，我覺得可以一次就把衣服洗乾淨就是最方便又省時、省力、省水與省電的事，也因為沖洗很方便，所以特地上網研究，才知這小小一瓶，內含奈米化處理，BKC抗菌因子， 所以才能快速分解與消除臭味源，同時因為能深入衣服纖維，所以可以快速且有效與持久的除臭，不得不說，這款淨淨真濃縮洗衣精除臭的效果真的讓全家人都很滿意！

淨淨真濃縮洗衣精的確有滿足消費者重視高效濃縮配方省量更乾淨的需求，無論是雙效去汙或是奈米化抗菌/除臭因子以及0增稠/螢光劑、0石化洗劑等都滿足消費者的期待，因為用量少還洗得更乾淨，以後家裡再也不用箱購洗衣精，洗衣室的空間突然少了箱子與瓶瓶罐罐，空間突然清爽，心情也變得空曠與寛廣很多。

最近家用裡了淨淨真濃縮洗衣精後，以後再也不用擔心添加物過多，也不用埋怨洗完還有臭味，當然也不用再煩惱瓶蓋易沾手，體積大佔空間，洗後還要再加工沖手脫水的問題，全家人開始穿著有著嬰兒保養品級棉花香的溫柔舒適感的乾淨衣服，原來選對洗衣精，洗乾淨的不只是衣服，連心和視野都洗得乾乾淨淨！好用又省，推薦給你們。

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為了努力培養自己靜下心，這兩年有積極把書拿起來讀，有些內容生動活潑，每頁沒寫幾個字，卻能讓人沉澱與留戀，一頁可能就可以咀嚼多日。但，有的書，大約30秒就讓人生無可戀，不論翻到那一頁都看不到重點，頁頁都是不著邊際談不到關鍵，講不到內涵！
想想，我們的人生何嘗不是架上一本本的書本，有些人辛辛苦苦花了許多苦心，卻寫了厚厚一本垃圾。有些人看似虛無縹緲卻值得深深學習。

別忘了，書內的文字，只是幾個筆劃寫成幾個國字或單字匯集而成的文章，如果你的那些辛苦碰不到讀者的內心，再多的辛苦，也只是白費。
因為妳可能只會在架上，或許到不了讀者的家或是出不了圖書館。

孩子今天早上去暑期工讀的地點聽說明會，她說這間餐廳和上一間連鎖店不同，上一間不跟客人聊天建立情感，這間要學會跟客人互動。

我喜歡孩子暑假前兩個月就開始自己找打工的地點，安排面試，然後想好怎麼去上班。

回家後她說：媽媽，今天店長問我的價值觀，我居然不知道價值觀是什麼也，聽了店長的舉例後，我回答我的價值觀是要有責任心把事做好，還有就是天下沒有白吃的午餐！

聽到她的回答，我其實心裡一驚，我暫時沒有回話。

接著，她說：店長聽到我的回答後嚇了一跳，她笑說現在的孩子很少人價值觀是這個了也！

但，好巧不巧，接下來去工讀的那五個孩子，每個人的價值觀也都有責任心！

想記下這份心情是因為我老是講天下沒有白吃的午餐，而她的確很有責任心的把自己的事做好！

當然，她也有再次訓我，如果妳不照顧妹妹，幹嘛生她！天曉得我生了一個這麼有責任心的孩子，總是給我腦力激盪又老是讓我回不了話！

不過，還滿感動的，至少這孩子，沒讓人失望！

1.咩童言543

放學後，咩咩她開心的交待今天的作業完成了，然後母女倆聊聊天，然後她突然想起今天同學說她好醜，跟畢業有關的事，但，誰說的，她已經忘了。
看的出來她不以為意，但，感覺得出來她頗傷心。

六歲的孩子，對我而言，可能應該還是活在讚美聲與持續無知之中，而她已有了知覺，只是傷心的很短暫，因為回家後，我會給她無盡的溫暖。

2.老大準備放暑假
有時候想，教育老大這條路，我曾經給予可怕的軍事化管理，作業不能有一點點髒，任何細節都要工整，我好累，她也好累，明明她就只是一個在幼稚園上課時在最後面滾來滾去的孩子，老師教的與她無關，她活在自己的世界裡自由翻滾，上小學時，我充滿了鬥志，但，小一上學期還沒結束，我就急著塞錢把孩子交給別人照料，從此我海闊天空，她自在成長，成績爛的一塌糊塗，她想學的我都支持，要補什麼習也都大把大把鈔票拿出來，直到高中考試後，拿著成績單那夜，我們深談後我才知，安親班雖然有數學和英文課，但，她只記得我交待的重點是把作業寫完，在學校多交朋友就好！

那刻我才明白，原來，孩子會自己畫重點，就像老闆常交待很多事，我也只挑想聽想做的完成。如果妳是這樣心態的母親，妳的孩子當然也只會完成妳曾經說過的某個重點。
聊完成績，我禁不住的問：為什麼妳變這麼胖？
孩子回：因為我成績總是不好，妳交待飯一定要吃完，每次吃完，妳總會很開心，所以為了讓妳開心，我不喜歡吃的時候還是強迫自己吃完！
那一刻我心裡下了一場雨，因為我知道，孩子有多愛我，而我所給予的期待，不一定適合她。

我和先生都是技職體系的父母，對孩子有錯誤的期待，所以孩子愛畫畫、愛設計，我們心裡都不支持，升高中前，她曾去參加一些特殊課程，也參與了美術初試，我表面很鼓勵所有她想做的都去試試，但，心裡總覺得妳就不要走父母的老路，好好把書讀好，把語文加強，這樣未來才不會吃虧。

考完試那天，她說我決定不走美術這條路了，媽媽說的對，喜歡可以當興趣，我能力還不足以支撐未來挑戰！

我當時鬆了一口氣，但，其實他放下的不一定是未知的挑戰，更多的是，她想成為父母期待的小孩。

大學填志願時，我說某間學校一定要填，離家近，而且，住宿交通也比較經濟實惠，還沒放榜前，我甚至還偷偷先看了學校附近的套房價格，當時手頭沒那麼緊，我真的曾經打算買間套房讓她住四年，將來再脫手，不過這樣的衝動很快結束，因為少子化，套房買了，也就等於套牢了。

大學放榜時，六間學校中了五間，我所期待的那間也中了，接下來進入洗腦階段。
父母問：為什麼想選法律呢？
孩子回：因為我很會背，我背書很有效率，而且我的分數只能選這些，而且科系我也喜歡。
父母：有名的律師有幾個，將來接不到案子時會不會養不活自己，如果真的當了律師，會不會都在跟人吵架？
孩子心裡有譜。

而南部那間學校
父母：朋友去年載他兒子去面試時，四個輪胎破了兩個，學校好荒涼，交通費也不便宜。
孩子回：可是選那間學校有獎學金，我又不是常常要回家。
父母：但是我們會想妳呀！
其實我忘記那間學校的科系是不是也是法律，總之，她懂我們的想法。

而北部那間學校
住宿太貴，吃和交通都太貴了，選那間不如新竹這間。

於是，故事最後，志願都在填假的，母親從頭到尾只有一個志願而已。

最終，孩子繳了第二階段的費用，但，不用面試直接逕予入學。

今天下午她說昨天的比賽她獲得了好點子優選獎，也就是拿到了比賽的最高獎金。
對父母而言，她除了當學生，還善用時間參加比賽，完全沒影響課業，還比賽賺獎金，當研究助理領津貼，當數位學伴，我有時候想，這孩子怎麼優秀成這樣，而且她做事有毅力，說瘦就瘦，決定減肥後，她主動離開快樂肥仔水，雖然骨子裡還是敗家女，但，我真心覺得她好棒。

3.老二終於有學校讀了

老二從小就被我捧在手心，但，工作太忙，後來又生了老三，他從天堂摔到地獄，自此人生再無悲喜。
大學放榜後，我感謝還能選科技大學，因為錄取的那間大學，壓根不會讓他去，有過初選也等於沒上。
科技大學兩間，父母期待另一間，但，我知道，他心有所屬，於是，我讓了一百步，最後讓他長成他想要的樣子，但，我一樣對成績不放心，所以也要求他要主動聯絡和確認，最後雖是備取，但，終於不用再繼續考試。

我心裡的那塊巨石，終於可以放下，今年暑假，我想好好抓著他一起長大，雖然他總覺得沒人愛他，但，父母的愛均等，不可能只偏愛誰。

有時候想，如果沒有任性的生老三，我兒子會不會更帥氣更棒，但，人生沒有如果。

總之，我會繼續加油與努力，希望三個孩子都可以長成他們想長成的樣子。

Penny今天要介紹日本味王的戰起來瑪卡，主因是前陣子家裡中年大叔在步入中年後，常喊累，老嘆體力總不像年輕時隨時可以恢復，老羨慕年輕人體力好，還好現在有網購，因為也不幫忙搬物品，老喊累了、沒力氣！，前不久剛好注意到男性維持體力的最佳補給戰力—日本味王 瑪卡，希望一天一顆幫他補充補充，希望他能動能無限、精力充沛。

接下來直接來介紹蝦皮五星級評價的日本味王戰起來瑪卡。

日本味王戰起來瑪卡是由專業醫師推薦，號稱是戰神級秘魯純黑瑪卡，為了寫這篇分享，特別研究秘魯的神奇植物能量之果：瑪卡，據說這是能讓全世界都想從它身上找回消失的精力！
心想，是有沒有那麼誇張！又不是在拍武俠片，於是我上網認真做了功課。


瑪卡是生長在秘魯安第斯山脈高原的高冷十字花科植物，外表類似蘿蔔塊莖，而瑪卡是純天然藥用植物，學者發現經乾燥後的瑪卡根中含豐富的蛋白質、醣類、脂肪酸、20種氨基酸、7種礦物質、8種維生素和多種生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體、牛磺酸、植物多酚及皂角苷等活性成分。
簡言之，美國科學家發現瑪卡中含兩類新的植物活性成份：瑪卡酰胺和瑪卡稀，可以幫助增強體力、日常營養補給和健康維持有所助益。
文字參考來源：秘魯能量之果瑪卡三個推薦挑選原則：足量、顏色、精胺酸，幫你初秋找回精氣神

內容量：30粒/包（600毫克/粒，含膠囊重）
保存期限：未開封三年
有效日期：詳見外部標示
保存方式：請存放於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光照射；如拆封後應儘速食用完畢，以免產品受潮變質。
注意事項：1. 重大疾病及體質過敏者應先請教專業醫藥人員後選擇食用。2. 本產品非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。3.素食者不可食用。

適合族群：
總之，這包蝦皮五星級評價日本味王戰起來瑪卡為膠囊設計，為戰神級秘魯純黑瑪卡，可以挑戰最速有感，每天可吃一至兩粒，算是一種短期長戰力、長期養精氣的滋補強身的保健食品。目前大叔一天一粒就體力滿滿。
其實這款男女皆可食用，上班族、運動員、需要大量體力工作者，都可以吃！
中年人：常覺得累、體力不如從前，羨慕現在年輕人體力好的也可以吃！
勞力一族：老是搬沒多少重物，就喊沒力氣了，要休息好幾天才能恢復體力的也可以吃！
身兼好丈夫：下班回家協助做家事，晚上直接倒頭大睡，想成為更好的自己的也可以吃！
上班族：上班很耗腦力，一到下午就開始狂打哈欠想睡覺的也可以吃！
運動狂熱者：每天不是在跑步，就是去健身房運動！
 

以前這位中年大叔，常因為工作壓力大，晚上無法好好入睡，為了精神好一些，還會特別去運動健身，但，反而打完球太累更沒精神，總之，長期睡眠不足之後，白天偶爾沒精神，回家就呆坐在沙發上，看電視打瞌睡，上床沒精神卻無法熟睡，心想，上了年紀就該選些產地和原物料純度較安心且有認證的食品來滋補強身比較有備無患，畢竟選擇吃好一點的保健品（通過379道安全檢驗，不含重金屬、塑化劑及西藥），才能讓身體有硬實力關鍵元素，也希望下班後，還能好好維持體力不瞌睡有精神的陪伴家人，成為滿足彼此的夜晚戰神。

食用方式：每日一次，每次1-2粒，空腹搭配溫開水食用。

所以，來總一下為什麼選日本味王戰起來瑪卡呢？
因為這款商品有幾個迷人的特色：
它具有全面強化的迷人魅力，也是硬實力的關鍵三要素：硬實力3巨頭、草本複方打底、國際專利成分。
1. 硬實力3巨頭，短到長期都加持：成分裡有戰神級純黑瑪卡的加持；100%精胺酸，補充一氧化碳前驅物；高純度牛磺酸，速攻能量，讓身體牛起來！
2. 草本複方打底更扎實：醱酵黑蒜粉，夜班精力更旺盛；杜仲葉萃取，強身健體，滋補強身。
3. 國際級複方的加持：內含歐洲大廠酵母鋅，早上能專注，晚上考滿分；含有日本韭菜籽成分，據說又稱「起陽草」；美國胡椒鹼，精神旺盛，促進新陳代謝；紐西蘭蠔精，高等級的蠔精，強力戰力應援。

成分裡的戰神級祕魯純黑瑪卡，為戰神級珍稀原料：純黑瑪卡非常珍貴稀有，具高營養價值，是目前食用下來實證最有感的原料。
瑪卡，又稱「祕魯人蔘」。生長於秘魯安地斯山脈，有許多種顏色，其中以「黑瑪卡」產量最少、營養價值最高。在南美洲已有千年的食用歷史，是古印加帝王滋補強身、延續後代的保養聖品。

附加價值：1. 夾鍊包設計易收納，很方便攜帶　2. 成分足量，一次補滿　3. 成立於日本愛知縣，日本專業營養團隊研發，食用上更安心。

所以產品價值有：維持男性體力的最佳補給戰力，夜晚戰神，動能無限。展現自信。調節男性生理機能。幸福指數爆表。持久不敗戰神。體力旺盛、精力充沛。

最後總結中年大叔補給後的感想，吃完動能不至於立即無限，但，體力明顯有感覺得神清氣爽不會很快勞累，人也自信許多，所以在調節男性生理機能上，算是值得肯定的，希望長期食用下來後，可以體力旺盛、精力充沛，讓心靈幸福指數爆表，面對工作和各項挑戰時都可以持久不敗唷！

附上網址：蝦皮賣場 https://reurl.cc/5G0l2n、蝦皮賣場 https://reurl.cc/KpVkAy。

今天要來分享小魚兒最近的新保養—益菌保養。
這瓶是「菌」的專家KINS通過日本ISO認證工廠中製造，從6,240件肌膚數據中誕生的成分比例，開發與實驗期間進行多次貼膚測試，目的在希望可以讓更多保養者找到適合自己的益菌保養品。
這是一瓶程序上通過ISO9001認證的日本工廠中嚴格品管製造，日本直送全台免運，讓我們輕鬆就透過益菌保養來幫忙肌膚達到皮膚菌叢平衡。

KINS SERUM美肌菌煥顏精華每瓶30ml，是由美肌菌之父出來尾格先生監製研發，親膚性高的水溶性成分蘊含409種複合保濕因子及多重胺基酸，KINS系列中乳酸桿菌/豆乳發酵液添加濃度最高，其高濃度美肌菌成分可直接滲入肌底潤澤细胞達到深層鎖水的期待。
長久以來，有些保養方法到不了肌底，所以看到風靡全日本的最新保養趨勢「微生態菌叢平衡保養法」，益菌保養的新微生態保養讓我們直接心動與行動。

最近因為長時間戴口罩造成痘痘肌，毛孔也粗大好多，目視還看得出膚質變得粗糙，心想，一定是保濕度不夠，所以趕快進入益菌保養的領域，希望可以跟上流行。
美肌菌有個正式名稱是「表皮葡萄球菌」，可在肌膚的表面抑制雜菌繁殖，溫和調整pH值達到益菌易生存的pH值5左右，打造幫助肌膚平衡好菌的微生態，讓肌膚菌叢養成自然保濕力。

成分內
1.添加乳酸桿菌/豆乳發酵液，其特殊豆乳分解而成的乳酸桿菌/豆乳發酵液，是益菌專家KINS最信賴的發酵萃取，除可促使肌膚益菌生成，更含胺基酸等409種美肌成分，可以保濕與整肌；
2.添加與人體肌膚相適度佳的人型神經醯胺AP、NP，可以更深層的保濕潤澤肌膚與角質層。
3.麴黴(野大豆籽萃取發酵萃取液)/維他命C誘導體(3-0-乙基抗壞血酸醚)，添加這兩種成分可修護肌膚內累積的乾燥與損傷。

使用天然的葡萄柚籽萃取當防腐劑，因此，這瓶無添加防腐劑、抗菌劑與殺菌劑、酒精、合成香料與著色劑。

怎麼用呢？
一天兩次，每天早晚只要各一滴約0.5ml（參考瓶內滴管每份量用量提醒線），洗臉後立即使用，溫柔的塗抹全臉即可。
購買方式很簡便，直接上網立即購買，目前專櫃據點遍布日本各大百貨，台灣消費者可選網路定期配送永久免運，日本原裝進口直送到家。

使用心得，美肌菌煥顏精華味道溫和，十分容易推勻，用後肌膚感到很清爽，滋潤且保濕度佳，這瓶是痘痘肌也可以用的保養品，讓最近長了痘痘的我可以安心的使用，特別上網研究痘痘生成的原因是皮脂過度分泌，也就是皮膚太乾了，成分裡沒有添加抗痘成份，但，用後因為讓肌膚的保濕度變好，所以肌膚潤澤許多，也就沒那麼常長痘痘了，晚上洗臉後我會立即使用，而且習慣多用一點，把它當作肌膚的保護膜來保養肌膚，總之，好用，價格也不貴哦！

提醒：內含大豆成分，若對大豆過敏者，請先與醫師討論。請避開高溫潮濕環境，放在常溫處即可。

附上網址：https://reurl.cc/VjkyK5