Penny926的心情日記

小魚兒前陣子剛忙完一年一度的大活動，可能是長時間精神緊繃，加上活動時壓力和體力耗損太大，這陣子身體一直覺得體力下滑、精神不濟，覺得在忙碌工作之後，沒能好好讓身體好好休息，就無法恢精神滿滿的狀態。
無意間發現一款聯手「國立體育大學運動科學研究所」合作開發，研究證實幫助身體快速恢復的「眠易復 恢復膠囊」，這是一款專為運動補給、運動營養、幫助睡眠、運動恢復的補給品，可以用來解決體力下滑、能量耗盡或精神不濟等困擾而設計的安心補充品，針對睡眠品質不佳或恢復緩慢的困擾幫忙恢復。加上食用方法很簡單，只需在每晚睡前一小時服用即可，每天都可以幫助身體在睡眠中充分恢復，就趕緊幫小魚兒補充一下。

堅心的「眠易復 恢復膠囊」一盒共30粒裝。淨重0.48克/粒。

龍年新開始，決定設立簡單且隨時可開始的閱讀新目標，希望在美好的2024年至少閱讀24本實體書，不設限類型，希望從不同領域的書籍中吸取新知，學會讓眼睛離開手機，放慢速度往前，伸出手跨進下一頁，思考力不鈍化，隨時都可喊停。

另外，希望帶頭維持小時候的閱讀的習慣，記得高中時，下課時總跑進圖書館裡，那借了好多書把年輕歲月填滿的記憶，猶如昨天的事一般歷歷在目，希望孩子也可以放下平板把握光陰，學習與練習欣賞書中平靜且美好的多元世界。

目前在直式加法與減法的階段，學校每個禮拜的進度都十分明顯。
昨晚洗澡後睡前請她練習試卷，她認為睡覺比什麼都重要，早上綁頭髮時請她算一題，說好簡單，結果直式相加結果是減法的結果，原來，小時候父母常說的粗心大意，原來就是這麼一回事。

昨夜就下雨，聽說中颱小犬讓澎湖獲得颱風假一天，出門時雨勢變小，究竟穿與不穿成了我心中的難題，當然數學試卷沒練習完也成了我內心的小困擾，這看一眼就可以說出答案的考卷，在孩子練習不足的情況下，還是沒能快速掃完。

到校後，雨開始變大，脫掉她身上的輕便雨衣，幫她戴上內搭雨衣的帽子，看她安全進校園，我才感受到颱風帶來的雨勢，雨不小，還得回家接老大上班，下雨的早晨，總是比平日更多瑣碎。

昨天兒子成績單出爐，讀到大一終於擠進班排第二名。
前幾天他不高興，他拚死拚活努力讀書，父母不顧他的感受要他轉學到別校改讀資工。
我一直以為小孩是不愛學習的，所以有些比較弱的科目，剛好也是我的專長,，會忍不住想幫。
或許，給孩子一點點關心和多一點學習的肯定，他或許會漸漸長成他也期待想長成的模樣，而不只是一味的埋怨，他就是不會，就是做不好。

報完今天的期中報告，我的碩士生涯即將進入最後階段。

接下來星期一的課堂裡的留發問與回答，都不再是我碩士生涯的重點，那或許會幫我的科目多加一點點分數，但，對我的那本論文沒有助益。

最後一次上台，我用心準備，除了創辦人的軌跡與他的特色及專長，我還把一個Beta版的網站講出商業模式，成就那一頁時，我挺感動的。

寫論文是強化身心的過程呀...不只是交作業交差,要練習對我們的人生負責

這禮拜的目標是完成論文的第一章緒論，但，我找不到一個人的時間與空間，或許這是職業婦女讀書的小困境。想逞強，事實上，弱爆。

半夜起床尿尿，回想睡前我算是累到不支倒床，摸摸手機看時間四點多，玩一下電動，再看時間，大約五點多，心想，要不要到客廳寫一小段文章，反正很快就七點多了。

事實上，我沒有直接下樓，主因是怕愛踢人的小孩吵醒不易入眠的先生。

基本上，我是個感性的人，看電視哭、聽歌也會哭。

同時，我也是理性的人，我喜歡盡量自己的事不麻煩別人，但，該請別人挺身而出，我也不太客氣。

談談離婚新聞有感，至今，最令我印象深刻的仍是芳藝人，在角色裡扮演自己，成就身邊全部的人。

我其實也是挺另兩對走出婚姻的媽媽們。

我稱這份今生唯一只發出一次的問卷名為鬼打牆之我問你答。

我的研究有七個構面，每個構面找到的問卷題型介於4-15之間，我本來傲氣瀟灑的發出28題問卷來交代我這一生唯一一的創作。

最後一天，我踩了剎車，突然意識到，以我的功力，無能為力在28題題目裡找尋我夢中的答案。

今天Penny要來介紹日本味王的戰起來瑪卡，主因是家裡有位中年大叔，他步入中年後，常常覺得累，體力不如從前，羨慕現在年輕人體力真好，而且搬沒多少重物就喊沒力氣了，為了讓他下班後可以好好的協助家事，注意到了男性維持體力的最佳補給戰力—日本味王 瑪卡，希望他可以動能無限、精力充沛。

接下來直接來介紹蝦皮五星級評價的日本味王戰起來瑪卡。

我是一個很怕時間停下來的人，因此，當我無短期目標，當然也無所謂目標時，我會借電動或追劇來將時間填滿。假如可以，我當然想打點小工、賣點小物來賺零用錢，但，事實上，這些行為都只是虛度光陰而已。

近來在工作上，遇見比較少接觸檔案變更的同事，她細心詢問，但，似乎妳的耳提面命她並無法快速吸收。

FB使用十幾年，從末想過我居然會在某天早晨就此失去她！
那心情就像保險裡講的醫療和意外，醫療大多有跡象，或許還有救，當然如心肌梗塞之類的死亡只有幾秒來不及道別，而意外大多頂多破皮骨折或變植物人，少部份也如同腦出血或心臟停止跳動來不及道別，我以為我還有住在加護病房的權利，而這次的FB帳號失去事件讓我知道意外無所不在，失去的原因在於我太輕忽。
 

故事的最後，因為我無＂法＂向FB證明我是我，所以即使我寄了多次身份證明文件，手機裡還留有曾經登入過的擷圖，甚至失去帳號後我才知道我登入不了FＢ卻可以透過IG持續發文到FB，即使許多好友幫我向FB反應，我依舊證明不了我是Penny Chang。

這兩天登入就怪怪的，果然，被盜了，

這位信箱的a...先生或小姐，希望你只是惡作劇，本人沒有賣肝賣腎賣手機，請自重

這學期開始，我終於又重新回到校園，每天經過校園的圍牆，路過宿舍的道路，我心裡總有萬千感觸。

當然，那些感觸在第一天最強烈，而隨著時間的更迭，偶爾會憶起片段煙滅的曾經，禁不住感嘆：啊！青春呀！

今年夏天，小魚兒洗到一款非常喜歡的洗面乳，這款是來自日本頂級 SPA 及醫美中心指定御用品牌—BbLab的米糠胺基酸酵素洗面乳。

最近我們家迷上了胺基酸洗面乳，這款日本原裝進口的BbLab的米糠胺基酸酵素洗面乳肯定是最喜歡之一。讓我們愛上洗臉的感覺，接下來直接來深入介紹為什麼喜歡她囉！

這是個人吃人的社會，不管妳信不信，她終將為了她想成為的模樣。
我們可以懵懵懂懂，但，不能渾渾噩噩，我們可以禮貌謙讓，但，不能不神功護體。
我們沒有靠山，但，我們可以靠自己，
唯有靠努力再努力，才能讓腳站穩。

最近無意間迷上農農唱的水星記，一聽再聽，我覺得按重播應該不下百次，突然之間，我好奇了，這首歌是誰唱的，有沒有MV，於是我不小心就掉進這首歌的情緒裡。
網路搜尋 Mercury Records 水星記- Guo Ding (Official Music Video) - Bing video

原唱的音色不錯，不過，MV沒有他的輪廓，歌曲的前３分鐘我欣賞著與想著的是當我年華老去，或年紀還很輕，假如還活著，當我不良於行，我慶幸活在這個AI可能會發達的世代，倘若將來我不得不良於行，我希望不要連累家人，希望也可以用自己的積蓄購買一台AI機器人，我對未來的勾勒都是不想麻煩別人的畫面，突然MV在第3分鐘女主一個轉身，突然就讓我瞬間爆淚，我以為那只是一時的情緒，於是我又看了第二次，然後，一樣哭到不行。

Penny因長時間待在冷氣房裡，肌膚常變得很乾燥缺水，加上長年熬夜氣色總是看起來黯沉不透亮，最近發現一款GOORUMI 2in1雙效光透水妍肌活露，一瓶可抵兩瓶用，很適合懶的保養又很需要保養的我用看看，所以，就趕快來跟跟潮流囉！

GOORUMI 2in1雙效光透水妍肌活露 100ml (小橘瓶)為雙效橙花晶露，產地：台灣。

Penny前陣子眼皮一直狂跳，仔細檢討原因，除了上班時間總是長時間一直盯著電腦螢幕，下班後也經常當低頭族不分晝夜的盯緊手機追劇，這一年多下來，視力模糊退化好多，眼睛也變得容易乾澀疲累，其實原因很簡單，我真的睡太少了，自虐的結果就是大大的透支了眼睛的健康！！

長期累積用眼過度的壞習慣，再加上咩咩從八月初幼兒園開學後，我的上班時間不得不提早半小時改成八點前到公司，因為每天得趕在下午五點半前去接她，不然就得再付第二次的延托費！所以七點前就得起床，這還沒什麼大不了，最可怕的是前不久我當了早安便當媽，每天早上六點半前要完成讀高二兒子的熱便當和早餐，因為他不蒸便當，所以，我只能早上現煮後放保溫便當盒內，一開始我曾擔心睡過頭四點就爬起來準備便當！