Penny926的心情日記

Penny今年選讀的第二本書是『王勝忠老師的說話課：帶領孩子說得更好、更有自信，在課堂中學習，在生活中實踐，全面提升口語表達能力的40堂課』。

想選讀這本書的主因在於無論在家、學校、職場或任何環境中，想要好好說話其實並不容易！

最近Penny和家人沉迷於看書，發現隔好久沒發文寫寫生活日常，趁著收假前，來分享最近家中的新朋友—DIET-PREMIUM炭輕盈纖淨酵素粉。

被炭輕盈纖淨酵素粉吸引的主因，過年前後飲食不規律之外還不小心吃太多，體態開始明顯發福、代謝差，氣色及膚況和腸道也開始有點鬧脾氣，不想身材走樣更不想久坐馬桶，所以想選款比較天然的酵素改變腸道菌叢生態。

放假日，除了打掃，想換個心情寫篇護眼神隊友的文章慶祝一下，今天想介紹的是鑽石級全光譜的Philips 飛利浦 A5軒博鑽石級全光譜智能LED護眼檯燈。首先，想先說明，為什麼會想寫檯燈文，主因是，全家人包含今年讀小二的咩也是3C重度使用者，有時候眼睛會覺得模糊看不清楚，因此，對於燈的挑選，我格外重視。

考量咩目前還在求學階段，眼睛需求使用率高，因此對於孩童的檯燈選擇，能不能、夠不夠護眼是決策的關鍵。

為什麼會選擇與介紹Philips 飛利浦 A5軒博鑽石級全光譜智能LED護眼檯燈，答案很簡單，品牌很重要，再來，這款鑽石級全光譜智能LED護眼檯燈是由眼科權威醫師推薦，既然要選就選最好與最適合自己需求的，使用起來才符合期待。

今天Peny要介紹一瓶奶素可食的家中新朋友，這瓶是由台灣合格工廠生產製造，內含美麗人生專利成份、綜合蔬果發酵萃取、瓜拿納萃取物等多國專利成分的四序一生的清道師順暢膠囊。

想買清道師來吃看看的主因，前陣子年底趕結案壓力過大，因此代謝變得不是很好，老覺得火氣有點大，除了工作導致的作息不正常，飲食上也不規律，加上常常為了趕快完食或是釋放壓力而買些炸物，整體而言，好幾個月的蔬果攝取量都不太充足，因此，在洗手間待的時間突然也變長許多，若只是時閶問題還不介意，重點的是不順暢，也覺得消化道變弱後，排便總是不灑脫，不乾脆也不乾淨。因此，想選擇幫助消化與增強體力的營養補給食品，希望全家人皆可食用。

喜歡使用新品上市的各式各樣新產品的Penny，最近家中開始使用草繹herbmaze 萊姆羅勒強健洗髮精，主因是，草繹的創辦人擁有國際芳療師認證，草繹的系列產品都是為全家人研製的健康產品，不論是銀髮族、成人、孕媽味或是嬰幼兒，都夠溫和。

因為草繹的產品堅持採用天然且獲得有機認證的成分及100%的精油，所以，剛好想換洗髮精的時候，就想到草繹。herbmaze 草繹的系列產品如洗臉、面膜、各種保養品、擴香、蠟燭、洗潤護髮及沐浴系列等等都有著獨特恆溫的菁植熱萃取技術，想到選用的產品完整的保留住植物分子的原始香氣及功效，心情就有寵愛自己與家人的感覺 。

一年一度的尾牙中獎了嗎？不管有沒有中獎，今天要來介紹一款免費遊玩，輕鬆就能爆獎的老虎機遊戲-「日不落城」。
年輕時偶爾會去遊樂場玩老虎機，不過口袋不夠深，常常還沒玩過癮就口袋空空，而今天介紹的這款手遊，只要你年滿18歲，隨時隨地都能玩起來。

「日不落城」手遊下載方式很簡便，，只要自行前往Google商店/App stor就能立即下載。

今天，Penny要介紹最近和小魚兒一起使用的最高貴的保養品，韓國人氣品牌MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提保養系列保養品。
開始介紹前，先說吸引我們的主因並不是因為這系列有金絲或金箔，而是這系列的保養品皆有經過韓國皮膚科學研究院測驗，而且有韓國食品醫藥安全處的雙重機能情審核報告，是符合能美白與改善皺紋的機能性保養品；另外，還有完成低刺激的人體實驗，實驗結果為低(無)刺激性，消費者用後有感，用法十分簡單，低刺激性，敏感肌也可使用，而且，最重要的，高貴不貴。

今天介紹MEDITHERAPY 金絲抗老緊緻拉提保養系列保養品共三瓶，分別是絲抗老緊緻拉提精華(左)、金絲抗老緊緻拉提乳霜(右)、金絲抗老緊緻拉提面膜(中)。

終於迎來美好的2024年，為了讓全家人朝著更美好的方向努力，今年開始，想與家人做更多新的嘗試與挑戰。姐姐為了更健康，更是報名一系列的運動課程。

我目前仍是維持持續性的走路和身心保養，我想，這或許是幸福生活必須要持續堅持的努力。

無意間發現明基健康生活推出一款 兒童護眼蒸氣眼罩 ，現代的我們早已成為3C產品重度使用者，加上常常熬夜、壓力大，眼睛常覺得酸澀，脆弱的眼周難免出現乾、老及細紋，總之，難免看起來沒有精神，於是，想和咩也一起保養的念頭，讓我們第一次使用了眼罩幫全家人保養，至於，我們可以一起暫時放下3C產品，舒緩溫感保養與享受生活。

美好的元旦假期，除了將家裡簡單的除舊佈新，新的一年，給自己與家人許下新的心願。

希望未來的生活哲學，少一點添加，多一點安心，希望朝著極簡的思維，讓生活多出更多空間，也讓情緒獲得更多美好。

春酒後生日前不小心重摔手機，口試前直接黑頻，心情很灰！

當時老爺應該是決定送我新手機，所以沒太理我，而我乾著急的心情像著魔一樣，口試前還是決定花4000元請老爺酒店斜對面的易洋千璽《奇蹟·笨小孩-修手機功力很強》修手機。

一轉眼氣溫驟變，季節進入秋冬時節，外在溫度降低，濕度也跟著下降，肌膚表面的保濕度明顯感受到不足，肌膚也開始乾燥乾癢，而且動不動就癢癢想抓抓，癢其實是引起搔反射的不適感，但，搔癢並不能改善癢的感覺，反而會讓紅疹範圍擴大，偶爾抓的嚴重還會有刺癢乾裂或抓傷。
以往當皮膚出現紅腫狀況，紅到看的到傷口還脫皮嚴重時，總會跟皮膚科醫師拿類固醇製劑藥擦，但那類的藥劑並不建議長期大面積塗抹，也擔心長期擦皮膚炎和皮膚癢的專用藥，會讓皮膚變薄，也擔心對身體造成負擔，所以很努力的找些替代修護乾癢霜，希望這一年的冬天，可以美美的過日子。

好巧不巧，同事介紹最近用的Elpis艾沛膚 EczCare AD+修護乾癢特效霜，這條看起來像保養品一樣美美的，卻是異癢肌救星，可以迅速擊退乾、癢、抓！今年冬天就靠Elpis艾沛膚陪我們輕鬆過冬囉！

今天請小魚兒來跟大家介紹台灣在地生產、製造與研發的漢方皮膚保養專家TRUE TISANE 草本體驗的抗老修護逆齡神器-人蔘頂級撫紋三件組。

肌膚過25歲以後，每年就以3%的速度老化，加上上班族、壓力大又熬夜，不知不覺臉色開始黯淡，氣色看起來暗沉又蠟黃，怎麼保養都無法透亮，然後開始鬆弛，眼周也出現細紋，在這個看臉的時代，氣色是門面擔當，保養真的懶不得也省不得，這次使用的是溫和有效的抗老成分，可以讓小資女抗老，也可以讓我這個媽媽延緩老化，好用、不油、不乾燥、不過敏，保濕度佳。

TRUE TISANE 草本體驗 人蔘頂級撫紋三件組

這陣子慶祝畢業、狂賀入學，陪家人慶生，再加上大魚大肉的中秋節大團聚之後，身體著實有點吃不消，問題不在身寬體胖，關鍵是現在只要吃一點點就覺得消化不良，腸胃總覺得不順暢，雖然平日偶爾會吃益生菌，但，總覺得想要讓腸胃蠕動，可能還需要多一點酵素，所以在做功課時，發現日本VENTUNO在台灣有獨家代理販售「快朝酵素PLUS酵母DX」，這款快朝酵素PLUS酵母DX除了結合先端技術，在世界品質評鑑大會獲獎無數，同時還有通過日本食品協會的GMP認證，目前已是銷售突破2000萬袋的熱銷產品，同時也提供90天無效退款保證！想想，一袋有124粒，若一天吃四粒，足足可以吃一個月，於是就買了！反正品質有保障，也有無效退款的保證，而且是夾鍊袋包裝，十分便攜好帶，所以直接來體驗看看，不多做考慮。

目前在直式加法與減法的階段，學校每個禮拜的進度都十分明顯。
昨晚洗澡後睡前請她練習試卷，她認為睡覺比什麼都重要，早上綁頭髮時請她算一題，說好簡單，結果直式相加結果是減法的結果，原來，小時候父母常說的粗心大意，原來就是這麼一回事。

昨夜就下雨，聽說中颱小犬讓澎湖獲得颱風假一天，出門時雨勢變小，究竟穿與不穿成了我心中的難題，當然數學試卷沒練習完也成了我內心的小困擾，這看一眼就可以說出答案的考卷，在孩子練習不足的情況下，還是沒能快速掃完。

到校後，雨開始變大，脫掉她身上的輕便雨衣，幫她戴上內搭雨衣的帽子，看她安全進校園，我才感受到颱風帶來的雨勢，雨不小，還得回家接老大上班，下雨的早晨，總是比平日更多瑣碎。

昨天兒子成績單出爐，讀到大一終於擠進班排第二名。
前幾天他不高興，他拚死拚活努力讀書，父母不顧他的感受要他轉學到別校改讀資工。
我一直以為小孩是不愛學習的，所以有些比較弱的科目，剛好也是我的專長,，會忍不住想幫。
或許，給孩子一點點關心和多一點學習的肯定，他或許會漸漸長成他也期待想長成的模樣，而不只是一味的埋怨，他就是不會，就是做不好。

這禮拜終於忙完一年一度的國際研討會，六月口試進度也往前大邁進，週六放空休息，今天想特別來分享這兩週我和小魚兒新用的淨白保養品，
先說明想介紹這組商品的原因是，最近因為疫情趨緩，開始不用戴口罩了，不知是上了年紀還是清潔不當，我發現臉色看起來暗淡無光，而且還出現膚色不均的問題，小魚兒則是膚質易敏感，心想，保養真的要從年輕就開始，所以母女倆看到新的、安心的商品就會忍不住想要保養看看。這款Cetaphil舒特膚的保養品最吸引我們的主因是這是首支無酸的精華液，專為敏弱股研發，不含酒精，淡化色斑，讓保養輕鬆又高效。
接下來直接來介紹在寶雅或康是美就可以買到的Cetaphil舒特膚保養品。

報完今天的期中報告，我的碩士生涯即將進入最後階段。

接下來星期一的課堂裡的留發問與回答，都不再是我碩士生涯的重點，那或許會幫我的科目多加一點點分數，但，對我的那本論文沒有助益。

最後一次上台，我用心準備，除了創辦人的軌跡與他的特色及專長，我還把一個Beta版的網站講出商業模式，成就那一頁時，我挺感動的。

寫論文是強化身心的過程呀...不只是交作業交差,要練習對我們的人生負責

今天想把論文第一章完成，但，沒能完成，索性，早早下班回家，決定讓自己好好休息休息！
（過年不是才休十天嗎!!!）

這禮拜的目標是完成論文的第一章緒論，但，我找不到一個人的時間與空間，或許這是職業婦女讀書的小困境。想逞強，事實上，弱爆。

半夜起床尿尿，回想睡前我算是累到不支倒床，摸摸手機看時間四點多，玩一下電動，再看時間，大約五點多，心想，要不要到客廳寫一小段文章，反正很快就七點多了。

事實上，我沒有直接下樓，主因是怕愛踢人的小孩吵醒不易入眠的先生。

寫下這篇文章的主因，是因為咩是我的第三個小孩。咩從小就是個在生活上花枝亂顫的孩子，對生活大小事，她知無不言，頭頭是道，我確信她的心理資本健全而開朗，也充滿自信。而她的學習有狀況在幼兒園時就發現，因為老師問話時，她變得怯懦，即使有麥克風，也總讓我們將喇叭開到100也聽不到聲音。

這樣的孩子，我確信未來會遇到學習障礙。
 

今天Penny媽要來介紹小魚兒最近維持肌膚Q彈水潤感的口服保養品-為您好生醫 金漾玻尿酸C。
玻尿酸市售的保養品非常多，口服的近幾年也愈來愈多見，不過產品愈多，購買前的作業就要做得更仔細，而保養，有時不只擦表面，更要從裡而外一系統的保養才是愛自己，所以囉！小魚兒最近發現的這款為您好生醫 為您好金漾玻尿酸C在成分上添加日本Hyabest玻尿酸、日本玄米萃取神經醯胺和印度櫻桃維生素C等，也因為添加緩釋晶球，口感特別有層次。

最近日子忙碌的心裡犯堵，無法靜下心看小說，所以著急的找些劇來轉換心情。
為了省時又快速，無意間發現千金丫鬟一集只需要十分鐘，但，太快結束！一樣無法讓我暫時轉移心情。

所以我試著找回之前來不及追完的星漢璨爛，或看看現在最火的王后傘下，但，都無法放鬆壓力。

教授就像醫師，妳說明病症，也希望她開些能改善症狀的藥，然後
妳就擁有了幾顆藥丸

接下來的日子，妳得不斷的剖析藥品的成份，來自世界各地不同族群的所有資料，妳都得仔細審慎的研讀。

然後，妳開始沐浴在這一大池的大温泉與大冷泉裡！熱了涼一下，冷了就暖一會兒。

謝謝我強大的意志力不談衝突，好不容易得寫一本能換畢業證書的書，何必談不開心，不需剖不快樂，深究那些不賞我心悅我目的內容，我又能獲得什麼救贖！

突然想起了松下問童子，言師採藥去。只在此山中，雲深不知處。

此刻心境，我更在乎廿日那天的後測，然後這期間繼續喝心靈雞湯，只有迎向挑戰，才能無畏無懼！

3000元，你等著，我一定帶你回家。

基本上，我是個感性的人，看電視哭、聽歌也會哭。

同時，我也是理性的人，我喜歡盡量自己的事不麻煩別人，但，該請別人挺身而出，我也不太客氣。

談談離婚新聞有感，至今，最令我印象深刻的仍是芳藝人，在角色裡扮演自己，成就身邊全部的人。

我其實也是挺另兩對走出婚姻的媽媽們。