女生鍛鍊馬甲線 運動多喝茶有助燃脂

夏換季,輕薄衣物上身,女孩兒腰間肉無所遁形。「常常喝茶,也曾想過或許會像廣告講的減脂效果,不過現在才知道運動配茶效果更驚人!」就讀政大法律系四年級的22歲吳姓女大生長相甜美、外型纖瘦,卻是典型的泡芙體質。被朋友戲稱為大胃王的她,吃東西不忌口,又沒有養成運動習慣,導致她體脂一度飆高到29%,腰腹部明顯贅肉讓她不敢嘗試清涼裝扮。因為羨慕韓國女子偶像擁有一樣的好身材,她在雷明誠教練及營養專家的指導下,透過運動搭配茶飲,3周內便順利減掉2.5公斤重的體脂肪,體脂率也下降5%,贅肉也消失了,終於讓久違的腰身重新現形。

女生體脂率天生高於男生,健身俱樂部資深私人教練雷明誠表示,再加上大多數女性普遍缺乏運動,肌肉量不足,導致腹部皮下脂肪大量堆積,腹肌鍛鍊困難。但雷明誠教練也提醒,女生想要練出韓國女星般的迷人馬甲線並非不可能的任務,若想鍛練馬甲線,只要先透過有氧運動減少皮下脂肪量,再搭配合腹部肌肉的訓練,30天內就可以看到初步的成效。

想要減少腹部皮下脂肪,運動時間與飲食輔助也很重要。不想運動白做工,劉珍芳教授建議,除了持續的運動鍛煉,養成每日飲用綠茶的習慣也是促進皮下脂肪消耗的重要方式。部分市售包裝茶飲已在瓶身標示兒茶素含量,可做為民眾選購時方便的參考。民眾運動時除了水之外,不妨準備一瓶茶飲,解渴的同時也能讓運動瘦身的效果更顯著。

想看更多→原文網址: 女生想鍛鍊馬甲線 運動多喝茶有助燃脂 | 台灣好 | NOWnews 今日新聞網
 http://www.nownews.com/2013/05/26/11689-2943394.htm#ixzz2Uegmv0Ne

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運動多喝茶 打造夏日人魚線

夏季是海灘戲水旺季,加上駙馬人魚線效應的影響,健身中心近期會員來店數明顯增加。健身俱樂部的資深私人教練雷明誠提醒,人魚線線條要明顯,首先皮下脂肪必需有效率的被消耗。臺北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳則建議,除了持續的運動鍛煉,養成每日飲用綠茶的習慣也是促進皮下脂肪消耗的重要方式。民眾運動時除了水之外,不妨準備一瓶茶飲,解渴的同時也能讓運動瘦身的效果更顯著。
 
運動不滿30分鐘沒路用?劉珍芳教授指出,在運動過程中,會刺激體內正腎上腺素的分泌。正腎上腺素會透過一串酵素反應、誘發脂解酶運作,將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量,藉此達到消耗脂肪的功效。但運動的前20分鐘,體內的能量消耗以肝醣為主,超過20分鐘長時間、中低強度的有氧運動,才開始啟動脂肪代謝的機制,因此想要消脂瘦身,運動時間與方式都必須兼顧。
 
如何在運動時更有效率的消耗脂肪?除運動時間與強度的控制外,民眾可以在飲料的挑選上多花些心思,通常大部分民眾在運動時習慣喝水,但劉珍芳教授指出,想要提昇運動時的脂肪代謝效率,茶飲其實是更好的選擇。
 
知名的《美國臨床營養學期刊》已有研究明確指出兒茶素成分對於運動時脂肪消耗效率具實質上的幫助。該研究以12位健康青年為對象,在中等強度、30分鐘的腳踏車運動前,分別攝取兒茶素與安慰劑。結果發現,運動前攝取兒茶素,能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。

想看更多→原文網址: 運動多喝茶 打造夏日人魚線 | 台灣好 | NOWnews 今日新聞網
 http://www.nownews.com/2013/05/22/11689-2941966.htm#ixzz2UeNGGO2N

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最夯『三ㄦ線』!貼身教練KIMIKO幫你打造『精瘦美』好身材」
榮登2012年塑身書銷售TOP1
「精瘦美」話題製造Kimiko 2013最新力作
 夏天腳步逼近,冬天累積的脂肪讓你塞不下清涼小可愛?

2012年最暢銷的塑身書回來了!《精瘦美2 貼身教練 KIMIKO’S魅力有感塑形》除了書內有Kimiko老師獨創39招有感塑形,這次還附上90分鐘DVD超值兩套活力燃脂課,分別針對上半身、下半身的舞蹈塑身教學,練出肩膀、腹部、臀腿的ㄦ字線,『三ㄦ線』練對了,不只是瘦而已,更是幫身材打好版型,穿甚麼都好看!

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總長90分鐘超值DVD,模擬兩堂上課實境,讓你完全跟著練!
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  • May 23 Thu 2013 07:50
  • 記得

 
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一轉眼,小魚兒快畢業了,她國小的最後一次成果發表會我沒去,很巧,今天下午公司剛好排了會議。
會議與孩子的成長哪個重要,我覺得是孩子的成長,不過,最後我還是沒有遞出假單,因為她從來都不是一個讓我操心與苦惱的小孩。

她一直都很會幫媽媽決定行程,雖然我知道她這禮拜開口時口氣其實是期待。

當我確認是星期五下午時,我回:可能不行,我剛好要開會。接著,我建議要不要請爸爸或奶奶參加?
她馬上回:爸爸,不要,因為如果我沒笑臉,他會生氣。奶奶,不要,因為奶奶會整個行程都跟著我,全部的照片都只有我。
我問:那弟弟呢?他離妳最近。
她回:更不要,而且下午他還要上課。

不要以為孩子還小什麼都不懂,在她小小彷彿又漸漸長大的心裡,都裝著每一個大人、小孩對她的態度。

不過下午一點多她說表演完了,她果然貼心,因為如果她說了時間,我中午說不定會專程過去,不過,表演已經結束,少了一之參與的機會。

但是,並不遺憾。因為孩子的成長並不是每一個過程都時刻跟隨才是一種真愛的表現,只要妳真心愛著對方,即使遠在天邊,都彷若就在身旁。

我的小魚兒是我的真寶貝,因為妳永遠都可以勇敢面對生命的每一個全新的挑戰,媽媽希望妳乖乖長大、平安健康,好好讀書,不留遺憾!

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在還沒遇見菟絲花前,應該是先從李白的詩看過這幾個字,再不然,瓊瑤小說裡也曾見過菟絲的蹤跡。

介紹菟絲花這種植物前,先將李白的古意轉貼上來。

《古意》李白

君為女蘿草,妾作菟絲花。
輕條不自引,為逐春風斜。
百丈託遠松,纏綿成一家。
誰言會面易,各在青山崖。
女蘿發馨香,菟絲斷人腸。
枝枝相糾結,葉葉競飄揚。
生子不知根,因誰共芬芳。
中巢雙翡翠,上宿紫鴛鴦。
若識二草心,海潮亦可量。

瞧...好像很美。

但,講白一點,菟絲雖然有藥用價值,但是,它其實是植物的癌細胞。

它是草本寄生植物,全株無毛。植株呈黃色或紅色,我目前只見過黃色。

所謂寄生,指的是,菟絲子屬植物專門寄生在其他植物的莖上的「全寄生植物」,無固定依附植物,飄到哪裡,就在哪裡活下去。

一旦菟絲子發現了宿主,便會纏繞上宿主的莖。此時其不定根會穿入宿主的莖,發育成特化的吸器與宿主的維管束組織產生連結;在其生長過程中,它會產生多個吸器與宿主連結。






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  • May 12 Sun 2013 22:09
  • 記憶

很多時候,我們總對身邊的一切習以為常,或許偶爾有點小改變,但,記憶裡的位置彷彿總是不會改變。

巷口那家八方雲集不營業了,我們開始猜測,是整修還是換成別的小吃,等待的時間很短,約莫半個月,是冰店。

我去那家八方雲集的次數不多,有點諷刺的是,孩子更愛吃離家好遠的四海遊龍...

但是,八方雲集彷彿是這幾年在這生活的指標,聊天時難免以它為中心去延伸出路與店。

突然想起一部電視劇,前女友回來了,她約了前男友去以前學校旁的店去吃記憶裡的飯,當他們回到那裡,什麼都變了,店不見了,路也改變了,事實上,人也變了!

突然想起剛剛聽到林奕迅的好久不見,希望未來的人生,要更隨時珍惜身旁的一切一切。

20130512-1    

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返家途中兒子睡得滿身大汗,趁機摸摸他的小手,沒想到一轉眼,這小手已漸漸變大,突然想起詩經裡 死生契闊,與子成說。執子之手,與子偕老。

這話現在講還勉強可以,再過兩年他真的長大就會不適合且有點噁心了!

不管明天以後你心裡的想法如何,媽咪都希望你健康平安長大。
將來不管你牽誰的手,都希望你懂得珍惜!

20130512  

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一開始對化妝師這三個字不怎麼感興趣,坦白講,我是個對電影容易有偏見的觀眾,所以對禮儀師或化妝師這類的電影都會自動歸類到悶。

可是,可能愈是不以為然,我就這樣一整個陷進這部完全可以猜得到下一步怎麼演的劇情裡,接著我自大的比劇情更快講出我的認知。可是,很沮喪的是,我第一次對猜得到下一步怎麼演感到不開心。

當電影最後一幕出現演員姓名時,我的心情還困住出不來,所以我決定寫下現在這份感覺。想也好笑,我居然選在母親節前夕看這部電影,而且,我理解他們每個人的心情,對於這樣的戀情,從幾年前的無知所以不認同,到今天我覺得反而應該去學習尊重。

人類是群居動物,所以人們很容易受別人的輿論影響自己的決定,從小到大,我們扮演著別人期待的角色,我們默許、認同,而且願意配合一直演下去。我們有七情六慾,我們習慣以自己的角度去喜歡或憎惡別人,我們有時會很愛自己,有時會更愛別人。我們對挫折的接受度不同,看事情的看法也不一樣,我們大部份的人都不太會表達自己。

亞當與夏娃彷彿是延續人類生命的定律,不過,從許多史書可以清楚知道,這不是人類唯一情感的出口,我們小時候一定會經歷同性友好的階段,接著隨著生理的改變,被異性吸引,有些人在異性市場評價很高,有些人只能靜靜等待有緣人,選中的不一定適合,沒選上的不一定滯銷,這只是一種行銷手法,總會在適當的時候找到適合的伴侶。

商品可以這樣看待,有規則、有邏輯,也有著行銷手法。可愛情呢?愛情沒有定律,沒有軌跡,愛就是愛上了,我們根本無法按照自己畫過的藍圖去選出一個百分百的異性,我們只能從中去取捨哪一個人值得我們陪伴一輩子。

愛情的本身很神奇,我們以為看到的真實不一定真,我們以為很了解對方,高估了自己的能力,妄想自己是對方的心理醫生,或許以為擁抱就是真實,可諷刺的是,我們永遠無法掌控對方的心。心真的是很難解釋的一個抽象詞,因為我們有時都不懂自己了,又如何能保證能理解到別人。

愛情失敗的那一位很習慣想去知道一個答案:他有沒有愛過我?
這問句很可悲,因為答案從來都不重要。可是,每一個人這一生都很奮不顧身的想得到解答,然後總會自問自答或是接受或抗拒,很可笑,大部份的人都會困在這麼幼稚的問題裡痛不欲生。

回到電影,師生戀的部份不特別討論,今天就只單純的講我對同志的看法,我想,這應該是第一部讓我認同同志戀的電影。

就我對同志的認知,他們的想法或許是:
如果,我可以在異情那邊得到安全與歸屬感,我可能會和別人走一樣的路。
如果,我出生在一個家庭和樂,父母關係和諧幸福美滿的家庭,我很可能也會模仿他們。
如果,我不夠獨立、沒有個性,習慣依賴別人,我很可能會按照別人的建議去過我的一生。
為什麼小時候我跟同性在一起很舒服、沒壓力,可是長大後跟同性在一起就好像變成不太一樣,我可以評價我的人生,你們又不是我,為什麼要評價我們。
有時候,我和他在一起,並不是在逃避,而是我們學會勇敢尊重自己的抉擇。

我必須坦誠,這些看法與認知也算是一種偏差的自以為是,不過,這麼多年下來,我已經可以接受這一種表達真實情感的態度,只要你們覺得幸福,是全然真正的分析過,不是盲目的為愛而愛,那麼,這是生命的一個過程,你們的人生不用向任何人交待,因為,要過得好不好由你們自己決定。

電影最後那聲槍聲紮實的打在我的心上,雖然跟我想的一樣,可是,我卻感到疼痛。因為人們對於這種感情的無法接受,才會讓他們生不如死,他或許以為解脫了這不清不白的痛苦,可是,人們往往以為擁有許多知識及冠冕堂皇的頭銜就自以為擁有一切,可在心裡某個層面上,卻是極度的不肯為對方設想,當我們抽絲剝繭以為找到關鍵人物,其實,都只是在為自己的憤怒找出口、為自己的痛苦找台階。

愛情沒有定律,生命也沒有固定的長度。但是,別忘了,當我們以為我們真的很痛苦時,其實那些都會過去,選擇結束的人並不聰明,因為你放棄了雨後最美的彩虹。

我們不必假裝尊重別人或當偽君子,我們應該學習在任何時刻尊重自己並且尊重生命。

 

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看到這段影片讓我回想前兩天的路跑活動。

有一台加速表示他很忙急著趕去開會的機車騎士,從公司西大門一上完坡後馬上加速,當下,被工作人員立馬攔下。

他心裡很為那數百位跑者影響他的路權感到氣憤,不到數分鐘的慢吞吞讓他很不開心,當他與工作人員起爭執不肯讓步時,畫面帶我走到了幾年前到日本旅行時街道的景象。在日本,行人走在路上真的非常安全,每一位駕駛者無時無刻都願意對任何一位路人耐心等候!當時不用急跑步過馬路,路上全部的車都會等你。

這樣的景象在台灣極少見,尤其各路跑活動除非整個路封鎖,其實在各路口即使有交警指揮,也常見很多大聲斥責表達不滿的駕駛,偶爾聽到吵罵聲還會安慰,因為也有很多人就是不讓硬闖,在台灣如果你參加路跑,倘若那個路段沒有全部封鎖,請記住眼明腳快,耳聽四方,不然,從哪個地方加速衝出什麼車子誰也不敢保證。

其實當下我心想,他不直走其實只要轉邊,旁邊還有很多路可以走,但是,他卻說什麼也不肯為了那一個轉彎讓步!

其實只要上坡後停在路口,工作人員會擋下跑者讓你轉彎到任何你想到達的地方,不用幾秒的等待你卻一點都不想接受,我們在一旁聆聽了你大聲表達你心裡的不滿並且賣命往前衝,活動結束後你也非常大方的表達了你心裡真實的不滿。
因為很多人讓你虛擲並且浪費的那幾秒或幾分鐘


其實,人生的不快樂來自於心裡的不妥協,人生的長度在於心裡的那份寛容。

人生,有時不是只能直行,偶爾轉彎,會發現更多不同凡響的美好。



影片來源:https://www.facebook.com/photo.php?v=10151613790492958

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我一向不太教孩子,因為學校的老師肯定比我還會教,除非孩子主動問,不然我樂得輕鬆。

我幾乎沒有生活自理能力,因為我媽做得太好。

從小到大,我只接到一個指令,只要認真讀書就好,舉凡大事、小事、家事,媽一手包辦。

是的,這些特權我的孩子全部都沒有。孩子一路上只能自力救濟長大,因為媽咪我從小到大都不會做大事、小事及家事,有幫你們洗衣服已經是上天的恩賜了,再多我也沒法子。

但是,孩子,你們的媽我其實很肯學習,打從你們出生,我就學習餵奶、洗奶瓶、幫你們洗澡、洗衣服、收衣服,雖然你們上學時常常找不到學校規定要穿的衣服,但這麼多年下來,我們也算大有進步,瞧,幾年前我每天上班還找不到識別證呢!現在這種情況幾乎不曾出現過,代表,我們都已慢慢長大。

從小,我只特別教孩子要懂得分享,當他們不懂分享的時候我會生氣,很小的時候孩子不懂,為什麼我的東西要分給別人,但,這種習慣當他們漸漸長大後,也就不會那麼不舒服與不自然。

其實教孩子分享不代表我很會分享,我很小氣,因為從小到大,外婆沒這樣教過我,所以我也在學習怎麼讓自己更大方、更互相。

許多人很會教孩子,成績總是有法子考一百或九十幾,我兩個可憐的孩子從小到大都做不到,我老是很隨興的說我不在乎成績!其實,那是騙人的,因為孩子們做不到我只好安慰自己。但是,我並不會因為孩子成績在班上倒數幾名就覺得很傷心或覺得他們無可救藥,只是我或多或少有些遺憾,他們不懂在團體中表現自己。

女兒的成績一向很不出色,加上她是左撇子,所以小三以前的字真的跟我小時候一樣慘不忍睹,但是她現在小六,字寫得乾乾淨淨、舒舒服服,她是個脾氣硬的孩子,因為她知道,我不要求成績,但是要求課本、作業乾淨,這部份的表現她絕對可以拿優,不過,成績單這部份沒有另外打分數,頂多在完全做到那裡打勾,再沒別的特別註明,六年級開始,她的數學依舊無力回天,英文她還是不喜歡,國語與自然都表現得很中庸,倒是社會竟開始一路高標。

看到孩子在某一科的表現突然變得很亮眼,我其實有些心慌,這問題我與孩子的爸談過,他很擔心的說:這個環境重視的是數學與英文,社會科很突出沒有用!聽見孩子的爸這樣擔心,我很認同但是還在想怎麼多鼓勵她不要太快放棄數學,因為我懂,孩子一路過來也想在成績上有些表現,她現在也只能靠這個讓自己稍有存在感!父母總不能在孩子渴望得到讚美時過於冷淡,因為,那很可能讓孩子覺得任何努力都是白廢。總之,孩子的爸和我都只是小擔心她太快完全放棄數學與英文。

孩子的姑姑因為讀外文系,所以在日文與英文上非常出色,工作時也非常亮眼,孩子的爸一直希望她可以和姑姑一樣,理由很簡單,孩子的媽連國語都講得不輪轉,只能在職場上挺著厚厚的臉皮混口飯吃。

也或許因為父母對第一個孩子總是過份期待,或許我們太早讓孩子傷心,總以為調侃數學不夠好的話連賣菜、賣麵都不行,因為這些價位都會變化,她長大以後只能賣單一價位的產品,香腸似乎就是那個體積不大比較容易準備的商品,不過,孩子並不笨,有一回帶她去苗栗玩時,因為看到草莓口味的香腸,後來到勝興火車站好像還看到芋頭或柳橙口味的香腸,我們便調侃孩子以後連賣香腸都不容易,這時孩子氣憤的回:我並沒有答應你們以後長大我要賣香腸好嗎?

孩子從小就在市場長大,每天奶奶騎著車載她到市場開店,所以她每天都能往外跑,也因此雖然龜毛,但並不怕生。也或許因為天天往外跑,所以孩子很懂享受,天氣熱時還會自已跑到隔壁店家的衣架下躺下來吹冷氣呼呼大睡,加上當年父母很懂享受,所以幾乎每個禮拜都到處玩,住的也是貴森森的飯店,相較之下,這情況到老二出生後因為他老是暈車吐得滿車都是,爸爸也就不愛帶咱們出門玩了!

繞了一圈廢話,今天,妳回家後急著找放在客廳桌上的魔術方塊,結果那下場有點悲壯,因為上頭不少貼紙都被撕掉了,我看得出妳眼眶溼溼的,而且妳很倒楣,東西壞了還得到教訓,那就是重要的東西要自己收好,被別人弄壞了不能怪別人,是啊!這就是我們從小到大教育妳的基本常識,當然,這些已經能背的字眼在當下聽了連娘我都覺得刺耳,不過,妳很夠冷靜,第一時間打電話聯絡同學,結果同學居然留公司電話無人接聽,接著妳上網與同學聯絡上,並講好明天會賠錢負責。

事後媽咪問妳:為什麼要跟同學借魔術方塊,妳想要玩我可以買給你。
冷靜後的妳無奈的回:同學忘記帶回家,我只好幫忙帶回家,我昨晚不該拿出來玩的,只要不拿出來就不會發生這些事了。
可是阿婆說為什麼早上不帶去學校,因為早上拿蛋糕出來吃,被蛋糕的紙盒遮住,總之,就掉在客廳桌上了。

我聽了孩子的分析後心情很是安慰,因為孩子懂,自己的粗心要一肩扛起。

當然,幼稚的我還是會耳提面命:「愛惜的東西請自己收好,被別人拿走就不可以哭,或許我從小教你們分享,但,不是你們的東西都可以被任意拿走,不要哭著說彩色筆不見了或沒水了,我不是開文具店或銀行,不能老收拾這樣的殘局還要被講沒收到抽屜這種話,妳們過得太取之不盡用之不竭,才會覺得什麼都不在乎,不要抱怨為什麼別人的東西都不分享或不能用,我們只要管好自己不需要去討論其他的事,還有,我不會買鑰匙給你們,辦法要自己想。當然,欠同學的200元,從自己的壓歲錢付。」


當孩子遇到事不如意時,有時不見得用太多辭彙去干涉或要求孩子做什麼解決之道,因為你以為的教育及台詞,其實孩子都懂,而且他們是當事人,肯定比你還懂。





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孩子:

妳問我,媽咪到底是去辦什麼活動?去幫什麼忙?我總是開玩笑的回答:去吃飯的。不過,感覺一轉眼妳已經到了很懂事的年紀,好像不能再用敷衍了事的態事搪塞妳的每個問題,不然就寫成文字吧!

印象中這好像是我第五次去這個研討會幫忙。記憶裡這是為期一週的活動,近幾年已改成集中在三天內完成。

第一年去幫忙時很緊張,活動前幾天還翻了很多的英語會話的書本,不過妳知道的,書到用時方恨少,英文始終跟我不熟,記憶裡媽咪從小的英文考卷上,老師總會在成績欄位旁寫上要加油三個字。

我曾經以為,我幫上帝關上這一扇窗,我又不笨,一定能靠自己的努力再開一扇窗,關窗的是我不是上帝,我自己一定能主宰我的人生。

事實上,我的確主宰了我的人生。我不是研討會上的講師,只是一個確認檔案是否有誤、幫忙講師別麥克風、計算上課人數、課堂最後看到舉手的學員再飛奔過去遞麥克風的工作人員。

今年上午做了與以往不同的工作,機動的成為學員報到時幫忙查詢對應編號的小天使,以這樣的年紀,算有點老,體重偏重,皮膚沒有吹彈可破,早不再年輕貌美,這是同事給機會,老媽才能去體驗這種不同於以往的工作經驗,心想,假如這是一份需要面試的工作,在外貌上我應該就先刷掉,至於語文能力上更是連開口都來不及就面試結束。

當然,我的想法是,雖然不怎麼樣,但要把自己的工作做好,這或許就是一個不愛唸書的傢伙在嘴硬,態度這點小事在十年前或許吃香,但是我告訴妳,整個就業市場裡,滿滿跟妳一定沒程度但是很有態度的人,妳如果有那個機會是別人給的,不是自己特別出色,切記,不在金字塔頂端,就隨時可被取代。

下午回到往年的會務角色,另一位伙伴負責前半段的作業,我負責後半段較簡單的工作內容,一點半到下午五點五十分結束的課程竟安排十二個議程,對我而言,這是紮實的十二堂英文課,第一年參加很興奮,還寫了不少筆記,今年只剩很純粹的聆聽這十二位講者的英文發音與看他們的自信度。

我必須講,對外國人而言,講英文很自然,簡直流利順暢到不行,普遍看來,台灣的講者大部份都不夠自信,那些字彙卡在喉間,在疲困又燈光美的教室裡,我彷若聽到南無南無阿咪阿咪陀佛,這些從小到大在父母、老師眼裡成績優秀的年輕人,要站上講台講著艱深的內容其實已不算容易事,事前要做多少實驗,要把中文翻成英文,要不斷的演斷及背到滾瓜爛熟,一直到好不容易在台上把那十五分鐘撐完還得被提問,令人感覺到人生的挑戰是一個接一個,如果我們不能從這些挑戰中去感受、去觸摸,這些挑戰都算白廢了。


不管妳多有錢或多窮困,上帝給每一個人每天廿四小時,妳想不想花心思把自信度建立由妳決定,當別人為了這些基礎不斷演斷複習及再學習而不斷努力時,妳可以躺著休息看著電視吃著零食,因為人生是妳自己的,不是別人幫妳決定的。

當妳埋怨著自己不夠聰明時,那些埋怨的時間及自我放棄的時間已浪費了妳的年輕歲月,沒有一個人天生聰明,每一個妳認為聰明的人或許只是他一開始的理解力比妳快,作答時比妳細心而已,但是,我今天告訴妳這些並不會因為妳考試不理想就覺得妳並不是一個很棒的小孩,媽咪只是覺得可惜,妳太快放棄努力的機會。

另外,妳或許可以想想,媽咪不期盼妳成為一個很會讀書很會考試的孩子,因為如果不夠自信,對未來的人生也不會有太多幫助。

媽咪希望就算妳將來賣香腸也要賣得很有自信,雖然妳一直說我又沒答應妳將來要幫香腸,不要再跟我講香腸的事了,可是,這些都是父母的愛,不放棄幫孩子找機會及找出路的愛呀!

當別人與妳的差距愈來愈遠時,是因為他們在這段時間更努力,如果妳可以把背社會的心多分一點給數學與英文,妳就會知道,這些妳所懼怕的東西根本一點都不可怕。

妳好不好,不用別人評論,因為妳肯定非常知道妳夠不夠好,我其實很喜歡妳一直體驗挫敗感,因為妳還年輕,只要願意,現在開始真的還來得及,但是,如果妳一直關著這扇窗不想開始,那以後就跟媽咪一樣只剩嘴硬了。


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小魚兒問:我們家到底有沒有人會玩魔術方塊?

洋洋舉手回:我。

我回:洋洋怎麼可能會!

洋洋回:貼紙全部撕下來重貼就好。

小魚兒問爸爸:你會嗎?

小魚爸回:年輕時可以轉出一面。

小魚有點失望的問:阿公你會嗎?

阿公回:拿來我看看。

這時看報紙的阿婆說:哈哈哈,你看玩具箱還有一個解體的魔術方塊,那是上次阿公轉不出來決定拆開重組結果拼不回去的屍體。

這時我忍不住哈哈大笑⋯果然是全家人呀!

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20130408  
曾以為不會消失的,它終究還是會消失的
曾以為不會改變的,它終究還是會改變的
曾以後不會下線的,它終究還是要下線了

一開始還不熟悉,隨著相處的時間久了,熟了也習慣了,
依稀還記得當初藉由它與朋友互動的點滴
真不敢想像MSN居然也有下線的一天...

原來...這世上,沒有任何人事物是可以永恆不變的...

那麼,雖然現在還很不習慣Skype...
但是,還是會漸漸適應...

因為人類這種生物,說穿了,也只是一種習慣逆來順受而且只會全然接受的動物而已...



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百年老店王大夫 一條根精油系列商品再出發
你是否也有肩頸不適,痠痛、疲勞不堪的感覺?你知道嗎?上班族長時間坐著辦公,缺乏運動,再加上姿勢不良,很容易就會衍生出許多肩頸不適的問題。上班族使用電腦的時間如果以每天六個小時來算,一旦持續二到三年,七成以上的人都有肩頸痠痛的問題!再根據勞委會工安衛生研究所的調查,一年中約有六成的電腦工作者曾經有肩頸痠痛的問題。

但是,為工作辛苦奔波的上班族們,為了生活努力打拼,常為公事奮鬥到天明,休息的時間可比黃金還寶貴,更別說下班到SPA館或按摩中心去紓解壓力放鬆一下了!何況,許多號稱平民消費的SPA館比比皆是,但對於許多小資一族來說還是一筆不小的開銷啊!

金門百年老店王大夫一條根,自清代開始至今已傳承了五代,一百多年來一直秉持著『仁德養生,百年關懷』的精神。除了鑽研於醫術精進,更致力於一條根漢方草本的研究,加上科技與技術的日新月異,至今,王大夫一條根已開發了無數一條根系列健康保健產品造福社會。王大夫一條根的系列產品,堅持選用金門在地的原生一條根製作,並全程由台灣生產製造,安全無虞。

王大夫一條根為了解決上班族日夜打拼卻苦無時間消除疲勞之苦,近來特別研發了針對舒緩小資一族疲勞的隨身保健小物─『一條根滾珠精油露(緩)(涼)』以及『一條根精萃舒緩貼』。裡面皆特別添加了王大夫一條根的獨家一條根精油,用以幫助舒緩痠痛不適。

『一條根滾珠精油露(緩)(涼)』分別為洋甘菊及抹草兩種口味。洋甘菊氣味清新用途甚廣,在歐洲素來有『萬能花』之稱,其製成的精油可用以幫助舒緩緊張情緒,頭疼等症狀;抹草精油清涼的氣味則可幫助驅趕蚊蟲、提神醒腦。再加上王大夫的獨家一條根精油配方,不管是上班族的肩頸痠痛、精神不濟或是舟車暈浪,簡約而輕巧的設計,隨擦隨用,向不適症狀say bye bye!『一條根精萃舒緩貼』有別於舊版的藥用貼布,特別加入了一條根精油,不管是姿勢不良造成的肩頸痠痛,亦或是劇烈運動後的肌肉疲勞無力,一條根精萃精油得以幫助舒緩緊繃的肌肉神經進而舒緩不適。

王大夫一條根百年傳承的『仁德養生』精神,在致力於開發系列保健產品中可窺知一二,為了使努力打拼的小資族群在辦公室能夠精神奕奕,降低疲勞感,一條根精油系列保健品絕對是小資一族在新的一年,隨身必備的保健小物!忙碌的小資一族有了微加幸福的新選擇,再也不必為了省SPA費用而終日為肩頸痠痛的問題煩惱不止。有了王大夫一條根精油系列,滾珠精油的隨身設計,更增添時尚感與便利性;精萃舒緩貼更能降低長時間使用電腦的痠痛不適。

精打細算的小資族群有福了,4月1日起至4月30日止,凡至王大夫一條根實體門市,即可享有一條根精萃舒緩貼+一條根滾珠精油露,超值組合新體驗799元/組,或至王大夫一條根位於PChome商店街的店舖,以超優惠420元購買一條根滾珠精油露+一條根養生草浴,超值組合優惠84折,多項好康喔!針對商品優惠及內容有任何問題,歡迎電話洽詢台北營運處:02-2362-2700,或直接於PChome商店街金門王大夫漢方本舖訂購http://www.pcstore.com.tw/drwang1855/

【附錄】
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淨妍診所 塑顏電波拉皮 打擊嬰兒肥還你瓜子臉!

擁有看起來年輕的娃娃臉是每個女性都致力的事情,但對於所謂的「嬰兒肥」可是大多數人都敬謝不敏,對於許多肉肉臉嬰兒肥的女性來說,想擁有線條優美的V字臉,似乎是遙不可及、努力減肥也達成不了的夢想!但隨著醫美技術的進步發達,新一代的「塑顏電波」不僅可針對惱人的嬰兒肥調整,調整脂肪不均的效果更優於電波拉皮,正迅速風靡廣大女性消費者!

Baby fat怎麼減也減不掉? 塑顏電波讓你變身V字臉
不少女性嚮往著如明星一般的V型臉,以及優美的下巴線條,但卻因天生脂肪分布的關係,總是甩不掉肉肉臉,且隨著年齡增長,也容易造成皮膚鬆垮,兩頰下垂等後遺症。台灣微整形美容醫學會副祕書長陳俊光醫師表示:「以往常見的瘦小臉方式,多以侵入性的療程為主,如:肉毒桿菌打咀嚼肌,雷射溶脂瘦臉等,但塑顏電波的出現,可讓不同體質的消費者有新選擇。」新一代Thermage塑顏電波,適合臉部皮下脂肪較厚,或嬰兒肥的消費者,施打深度較一般CPT探頭更深,能幫助臉部的曲線雕塑,從而改善嬰兒肥、嘴邊肉與雙下巴等問題,具塑顏小臉功效。

塑顏電波除了塑顏小臉之外  更能享有緊緻彈性的肌膚
淨妍診所南西院長徐登志醫師進一步分析,老化鬆弛源於膠原蛋白的流失,造成皮膚鬆垮,而形成表皮皺紋,過去靠電波拉皮的熱能來刺激膠原蛋白增生,進而改善皮膚鬆弛下垂的老化狀況,也因此,脂肪型嬰兒肥的消費者施打電波拉皮成效較弱,取而代之的就是能緊緻肌膚的新一代Thermage塑顏電波,徐醫師表示:「塑顏電波得原理是,能有效加熱深層皮下組織,確實將脂肪細胞加熱至45~50度,達到細胞程序性死亡效果,並完整且確實的刺激膠原蛋白新生,達到拉提緊緻,瘦小臉之功效。同時單次治療就可看到明顯的改變,也可維持約2年左右的效果,療程過程就和美容護膚一樣,不僅肌膚狀況變好、也更加緊緻。」

妥善術前諮詢才能對症下藥!慎選診所保障療程順利效果好!
最後,淨妍忠孝院長張簡仕煌醫師也提醒消費者們,因正宗電波拉皮和塑顏電波,所適合的對象不同,雖現在女性都很有自己的想法,也越來越敢追求心中想要的完美形象,但在進行療程之前需經由專業醫師判斷,避免作錯療程、花費大把金錢又造成反效果。此外,若有免疫系統異常、或是皮膚正在發炎的消費者,也不建議接受療程,若身體有任何病史,皆需妥善與醫師溝通,評估之後再進行。更重要的是,進行塑顏電波拉皮療程前,需多注意儀器的品牌,並確認施打的能量及發數,避免效果不彰。

淨妍診所官方網站連結:http://www.jinyenclinic.com/

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今天Penny想跟大家分享最近剛看完的暴力羅曼史(我的野蠻情人)觀後感。

這是一部2012年的韓劇,總共16集,是同事介紹的。
如果你想看歷史考古劇、抒情浪漫劇或是悲痛欲絕劇,這部絕對不符合這樣的要求。如果你只想放鬆心情、打發時間,偶爾大笑,偶爾回想年輕,那麼,這部就很值得推薦。

劇情簡介的話很簡單,就是一位棒球選手與一位女保鏢因為陰錯陽差的失誤吵吵鬧鬧的愛情故事。這16集中前半段挺好笑的,尤其行李箱那段真的有演到我的笑點,漂漂亮亮的女主角肯做這樣的演出算服了她。總之,這是一部兩個笨蛋的愛情故事,把情感的轉變演得很寫實。


其實以這麼生活化的劇情,我大多看一半就會收手,不過想到男主角在女人香氣裡有很棒的演出,加上節奏不至於讓人悶到看不下去,心想直覺去猜測他應該不會故意挑部不優的作品吧!於是,我就這樣一路看下去沒放棄。

其實最近也有部讓人放棄的作品,好比鄰家花美男,雖然在每一集都有些很抒情唯美的句子值得深省,但是演員都演的不夠到位,總之男主角不合我的味,加上我覺得該當男主角的居然變成了男2,晴天霹靂後覺得劇情不夠貼近我的心,所以那部真的很難得的成為我沒有看到最後的作品。

繞了一堆廢話後,我推薦這部我的野蠻情人的原因是,在第13集裡有演到我心裡的片段,這或許就是我為什麼想寫觀後感的原因吧!

突然間,男主角漸漸發現自己以前緊握住的的喜歡好像不再像記憶裡那樣了,這麼多年都忘不掉的前女友,也終於回到身邊,她仍舊愛著他。而事實上,當初女友提分手並不是不愛了,而是她病了,她希望不要阻礙男主角的棒球生涯發展,所以決定離開他,這看似成全的愛,非常自以為天真的傻。

以這樣狗血的劇情,兩個仍相愛的人,多年以後再次重逢,應該是誰也拆不散的吧!

可愛情,沒有套用的工程式。腦子居然想起昨夜算的那題數學題
已知 A : B = 1 : 2 且 B : C = 3 : 4,求 AB - BC + CA + C的最大值=?

許多人在愛情裡忘了題目最後問的最大值,也就是,大多數的人們在愛情裡容易迷失了自己,少了假設,最後得到錯的答案。可是,在兩人世界的愛情裡,沒有人在乎最大值,而是應該不離不棄在一起才對。

當心漸漸改變,與前女友在一起的心情居然只能聊往事,這麼些年過去了,我對妳當初的那份喜歡依舊可以山盟海誓,可是,時間在走,但,愛的溫度卻停留在記憶裡的那些年。

重逢後,看似甜蜜的相處,當他們回到學校那間賣蛋包飯的店時,店沒了。
前女友問:怎麼這樣,不是這兒嗎?
男主角回:是這兒,可能沒了吧!
前女友回:連個痕跡都沒有!

接著他們到了一間氣氛高雅的餐廳包廂內用餐,以他們現在的年紀與經濟能力,到這樣的店很合乎常理,因為早已經不是學生時代那種苦哈哈吃著蛋包飯的年紀了。當服務員將包廂的門關上,他們微笑拿著紅酒杯互敬彼此,接著閒話家常,最後用完餐後女主角吃著送上來的甜點冰淇淋,微笑的看著男主角時,男主角伸出手摸了自己的胸口,那眼神真是溫柔,有一種回到年輕時的一種回顧,看著這一幕時有很複雜的心情,這樣的愛情很殘忍。

分手的戀人總有一個人以為愛還存在,通常往往是當初先開口的那一個,真實人生中,往往女人還會記得那個片段,男人不是忘了,而是已經走過,走過就是過去了。

男主角問:開心嗎?
前女友疑惑的回應:嗯?
男主角緊張的欲言又止的嘆口氣後靜默了一下後說:如果問我喜歡或者不喜歡你。我想說我現在還是喜歡你的。
前女友聽了現在還是喜歡你的那句話後甜甜的笑了,接著低頭繼續吃著冰淇淋。(真是該死的冰淇淋)

接著,男主角又說:就算不知道以後會愛上什麼樣的女人。
前女友停下了手的動作,抬頭看了男主角。
男主角繼續說:愛得有多深,但,恐怕也很難會像過去愛你那樣愛他。
前女友停下了動作,畫面帶到了漸漸融化的草莓香草冰淇淋。
接著男主角說:曾以為就算全世界都變,我對你的心不會變,就算你和別的男人結婚,我遇到別的女人,因為如果連那個心都變了(講到這兒,男主角的眼淚已經滿出眼眶了,口氣也像跑了幾十公里一樣的喘)。
接著,男主角繼續說:我會感覺太空虛。
接著男主角無法再繼續看著前女友講話低了頭像在思索什麼似的後繼續說:世上的事太...
他嘆了口氣後停頓了一下繼續說:我太簡單,不知道該說什麼,所以可能才一直沒能離開你,因為不想輸,因為不想看到心在變,因為不想承認它在變。
前女友這時才插話的問:你說的意思,我不太懂。
他低頭嘆了口氣後回答:很久以來一直在思念你,但,那好像是全部了,對於我們。

聽了這段對話後,我居然有種陷入劇情的深刻感,腦海也突然浮現電影新娘不是我煙火的那一幕還有愛情速可達男主角看著那棟即將被法拍的大房子一樣。

人生不只是愛情,但,只有愛情比較能解釋那種因為不想輸,因為不想看到心在變,因為不想承認它在變的那種心態,不只是針對愛情,對很多事情都一樣,它可以小到像是上菜市場買菜一樣,那把菜
你雖然曾經握在手上,但,你放回去後不管菜有沒有被人買走都是你的選擇,也可以想像是一個即將遞離職單的員工站在公司的建築物外面在回顧著一段也許很短也許很長的曾經。


而人生,在很多事情上,其實一直都有著一直以來都記得,但是,那好像就是全部了,你以為一輩子永遠不會改變的事情,終有一天都會落幕,就像辦了一場活動,當煙火綻放,人潮漸漸散去到只剩拆舞台的工人,不管那場活動之前你做了多少的努力,它都結束了。

很有感觸的一幕,很血淋淋的一課,很溫柔的道別,至少這樣的告白,在我們轉身時,還會選擇在日後的某一天懷念。

回到觀後感,這是一部兩個四肢很發達但是頭腦很簡單,對自己不太有自信的簡單傻瓜的戀愛故事,雖然劇裡有些壞人,但,站在他們的立場,不是真的壞,應該說是一種過於偏執的情感表現。

總之,推薦給大家。

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每年三月最後一個星期日就是咱們家族的掃墓日,很巧,每年都是下雨天。

0324     
因為從小都會帶洋洋去掃墓,所以他早就習以為常,雖然現場的大人與小孩他都不認得,不過他都會主動去幫忙燒紙錢。

洋洋雖然比較慢才學會講話,不過他現在逢人就呱啦呱啦講個不停也算是目前獨特的驚人魅力,總之,他無時無刻不挑場合地點總能和陌生人講話,不管認不認識,重點是,講完後他也不記得剛剛那個人是誰!

0324-3  
待掃完墓準備返家時,洋洋看見這顆樹後大聲說:啊!這是大王椰子。
雖然答案是錯的,但是我很喜歡孩子勇於表達的個性。

至少他知道並記得大王椰子這四個字。

記住:人生不怕犯錯,只怕連表達的勇氣都沒有。

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  • Mar 24 Sun 2013 21:09
  • 謝謝

美麗的午后時光,習慣用完餐後與影子散步
0324-1  

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如果人生
投影片1

0324    
真實的人生 沒有如果

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騎車上班途中遇到紅燈,等待時見到地上有些小小但極閃耀的光芒,不用多想,那肯定是碎玻璃。

接著我開始將頭向左小小微幅的移動,我想,那載著全罩式的腦袋瓜這樣移動從後方看來肯定很傻。

在那極短的倒數時光中,我竟不自覺的觀察著那些在陽光底下毫無意義的碎玻璃。

接著,我的臉上竟不自覺地出現了細微的上揚幅度,我開始想像著哪些物質在陽光底下會讓人有璀璨的幸福感!

是石英、水晶、玻璃、鑽石、水、還是...

很快的,燈變綠了,我沒有太多的瑣碎時間再多想,我右手開始做工,然後到公司開始我的這一天。



假如,一塊細小的碎裂玻璃可以帶給我幸福的幅度,我真的只需要轉動腦袋,就可以看到不同的折射美,那麼在許多人們眼中那幾克拉的鑽石又代表了什麼?



我突然想起我的小時候,曾用小小的步伐跟著母親逛夜市,總能看見很多婦女、小女生擠湊在飾品攤前買紅寶石戒指的畫面,我買過,一個十元。

我記得我曾問過為什麼有的十元有的一百,媽媽回答,刀工不同,切割的複雜度不一樣,愈難的賣愈貴。

當時小小年紀,我對那些複雜的專業名詞無感,它對我的意義只是一只戒指,戴起來讓手指頭更雍容華貴的戒指。


漸漸的,我到了虛榮的年紀,我依舊對這些閃亮亮的飾品無感。


一直到當我走過那段崇尚名牌的歲月,我發覺我的這一生,許多昂貴的名牌都不及心裡的一點點細小幸福。


心,如果知足,全世界都是寶石。

心,如果不滿,再大的礦山都成為虛無。


幸福的幅度,來自心靈的暖度,只要隨時享受陽光賜予的閃耀,別忘記看得見
大自然有多幸福。


每天每天都要告訴自己:珍惜當下。
每天每天都要珍惜陽光下閃耀的幸福幅度。






 

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我們這一生,其實都有一個職業,那就是作家。不只寫寫日記、散文、嚴肅的議題,更多時候,我們無時無刻都無法脫離寫劇本的情境。


不管你投不投入、用不用心、認不認真、當不當真,這劇本千真萬確會從第一口呼吸一路寫到嚥氣。

或許我們都曾經有過相同的期待,我想要長大,大人總沒法子明確的告訴你,什麼時候才叫長大,他們總唬弄著的敷衍了事,而我們總用過多的想像與盼望去勾勒出青春年華的不可一世。

突然之間,我們看似長大,才終於明白所謂的大人,其實也不如你所認知的什麼都懂,可是,每一個純真的孩子總還是照著這劇本去認定大人的漠不關心。

開始,孩子的角色愈來愈多,他的生活重心不再只是吃喝玩樂,他開始有了新的壓力,學習的課題,扮演著大人期望中的用功孩子。

接著,孩子開始有了想法,不再全面照著大人勾勒的藍圖去選擇他未來的路。

任性的孩子沒有不好,因為他比聽話的小孩更早寫出未來的劇本。聽話的小孩沒有不好,他走著別人設計好的人生。

開始,孩子走出校園,想躲避真實又血淋淋的人生的孩子會再繼續考試,而貪圖著蠅頭小利的孩子會成為螺絲釘,而很有想法的孩子會創造出他畫中的世界。

不管你是哪一類型的孩子,在外表看來,你都長大了。

不管走進哪一個職場,你都終將會成為那個死菜鳥,漸漸的,菜鳥羽翼漸豐,轉眼間變成了沒有太多貢獻的老鳥。

菜鳥永遠羨慕著錢領得多事做得少的死老鳥。

老鳥則看不順眼被菜鳥取代。

其實在出錢的老大眼中,不管你是什麼鳥,新鮮的最好,只要聽話,讓他可以賺更多的錢,菜鳥很容易在轉間裡徹底取代老鳥。

老鳥如果埋怨,不懂殺出一條血路,前浪永遠被後浪踩死。

事實上,每一個人每一天都會出現在不同的職場,還好,我們終將有個溫暖的窩,那裡應該永遠都有著沒有利害關係的老鳥一輩子的呵護及體諒。想想這樣,外頭的世界再風風雨雨,也就沒什麼好大驚小怪或哀天叫地的了。

我們分分秒秒都在繼續寫著劇本,事實上,大多數人寫的作品都爛得沒人想看,頂多只有幾個偶像劇才會有觀眾,記者很嗜血的,他們只幫兩極的作家宣傳。

如果你認清你正拿起筆,反正你都把自己設定為主角了,你就好好的讓這位主角有個圓滿一點的下場吧!

人生啊人生,沒什麼大不了的。



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誰是下一個破億營業額的網路服飾店家?
近年來景氣差,許多產業的市場規模也跟著緊繃縮水,在一片低迷景氣下,網路服飾業卻逆勢開啟一片天,成功締造了網路服飾業的事業版圖。

Lativ以「國民服飾」、「平價」打入網路服飾市場,2011年的營收超過新台幣40億元,年成長率更是高達166%,從2007成立開始,短短四年成為台灣網路服飾業第一品牌。東京著衣則從最初5萬元的創業資本,到如今20億元的營業額,並從虛擬的網路世界搶進實體通路,目前更積極往大陸發展,創下網路商業奇蹟。

看準了網路服飾電子商務的廣大市場,2009年開始,全台有超過三十多家服飾網站紛紛上線,不論是過去長期代工品牌的紡織成衣廠、經營網拍的熱門賣家、以及新興的本土創業者,都加入網路服飾這個戰局。然而,誰能夠突圍而出,成為下一個Lativ或東京著衣呢?

有鑒於此,達摩媒體股份有限公司在2013年成立了「SmartM 網路行銷X網路創業學校」。即將在今年三月舉辦「第一次網路創業就上手─超人氣網路服飾養成班」,這將是台灣第一次以「流行服飾業」為主題,提供網路服飾創業/行銷專業達人的私房教學。

「Smart M網路行銷X網路創業學校」邀請到各界最知名的專業好手傾囊相授,以市場力、社群力、經營力、行銷力為主題,從市場趨勢、經營模式、顧客經營到網路行銷,全方位講解網路服飾創業的成功條件。

「第一次網路創業就上手─超人氣網路服飾養成班」從即日起開始報名,名額限額40位,額滿為止,歡迎有興趣的民眾踴躍報名。

詳情及報名方式請見活動網頁:http://www.smartm.com.tw/lecture1/

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今天一早陪姐姐到國小旁的國中聽新生說明會,聽完後有了比較明確的想法。

回想我的童年,父母工作很忙沒能注意我們讀書的事,什麼國生說明會,根本就沒關心過。

反正是週末,沒事就帶孩子去繞繞,當打發時間。

臨出門前,洋洋急忙穿著外套要跟,因為他要去學校澆水,剛種了菜,怕菜會渴。

沒多想就帶兩個孩子出門。

其實今天安親班上午是有開班讓孩子去寫評量的,不過對學業一向沒太關注的我,並沒有特別帶孩子過去安親班,倒是澆花澆菜的,我很有興趣。

離開國中後往國小的方向騎車過去,假日,國小大門敞開!

進入校園後才知道今天應該有什麼比賽或表演的,許多孩子在司令台擦拭著樂器,也有不少孩子臉上塗了白白濃濃的妝。

我的孩子快樂的童年非常快樂,他們沒參加任何社團,音樂沒細胞,歌喉沒天份,球類運動也不行,跑步更是遺傳了我,不過,不用強求,生命自會找到出路。

進入洋洋的國小後才知道所有上樓的鐵門全拉下來,好在今天有這幾台遊覽車的學校到校,所以我們可以順利將摩托車騎進校園,慶幸因為遊覽車有師長或學生要上樓,所以有一扇鐵門拉了開。

洋洋急著要跑上樓時,我氣喘噓噓的問:萬一我們上去被鎖在樓上怎麼辦?

洋洋回:那媽媽你在一樓鐵門這裡等我。

我一向很能放孩子單獨行動,但在這時刻,我怎知道樓上會不會有什麼危險,不管三七廿一,我直接跟著跑了上樓。

接著我看著急急忙忙的洋洋跑到他的教室門口,看了花盆,本來是用杯子裝水,後來拿了澆花器細細的溫柔的澆水,然後在離開前又說:順便幫同學的也澆一下好了。

於是,我就一旁看著孩子用著溫暖的眼神看著那些花盆,我突然覺得很幸福。

把孩子教得善良溫暖,應該是每個父母覺得最有成就感的事。

20130309    

其實每個花盆都有幾株小白菜發芽,不過洋洋那盆只有泥土。

為什麼呢?

因為一開始長出來時,有別組的同學以為是長雜草,所以就幫他們拔乾淨了!

那個...也是同學愛啦!

洋洋加油吼!希望改天有機會聽洋洋說他種的白菜長得滿滿的,而且又白又高。

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買這雙鞋時,洋洋過來找我講話。

洋洋一看就說:媽媽,不要買,不要浪費錢。

但是,嗜愛平底鞋的我在洋洋離開房間後買了。

昨天洋洋穿了鞋底開口笑的鞋子回家。我對他說:媽媽明天下班載你去買新的。

洋洋回:不用買,還沒壞,黏一黏如果不能穿再買。

20130306-3  

結果鞋子壞了的洋洋仍舊穿了用保麗龍膠黏鞋底的壞鞋上學去,不過洋洋的媽今天卻開心的穿著新的平底鞋上班。

整體而言腳感是還不錯,但是,我的腦袋和腳指頭有點意見不合。


腦袋任性的說:我就是愛平底鞋,總有一天我要買到一雙最最適合的。

腳指頭們有點不爽的說:妳就不能買大半號嗎?我們幾個兄弟這樣穿起來很擠也。

腦袋安靜,她在心裡講:啊就腳後跟沒弧度(沒型),買大半號就奱拖鞋沒法子走路呀!

總之,這是一個永遠無法建立共識的對談,因為主人永遠都愛買,而受苦的只有腳指頭。


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上週因為有二月廿八日的假期,夜裡問洋洋便當盒怎麼還沒洗,他回:明天放假,讓我放縱一下。
對於讀小三年紀的他講出放縱一下的字眼,我很是新奇。

在終於告別幫孩子洗餐盒的歲月後,在冷冽的寒冬時格外懷念,我甚至有點記不起來上回在夜裡幫孩子洗餐盒的回憶,有點淡淡然的悵然若失,也有種孩子長大的小小喜悅。

成為一個無能的母親,應該算是我的畢生志願吧,不過我也不是真的全然無能,至少前幾週開始,我很認真努力的在洋洋的指導下學會做出能下嚥的蒸蛋,雖然不嫩也不美觀,但洋洋吃得津津有味。

這個週六因為要與老公去台中看棒球,索性我決定再無能一些,出門前要求孩子洗衣服及晾衣服,事實證明,他們果然做到了,又是一個成長的里程碑,孩子們會洗衣服與晾衣服了!因為這是很開心的成長,所以決定記錄下來,想到以後晾衣服的時間可以再縮短一些,甚感欣慰!

婚姻如果是人生必經的過程,那婚姻裡一定要有孩子,孩子至少要生兩個,因為漫漫人生,未來他們至少有伴。

最近看了不少教導孩子的文章,這類的文章可看也可忽略,畢竟每個孩子都是個案,沒有任何人可以去仿傚另一個人的人生,即使是長成一大把年紀的我們,在徬徨的青春歲月裡也是跌跌撞撞,別刻意去管控孩子的未來,因為我們可以伸出手偶爾給點分享,但,不用干涉。

雖然我的孩子在學習的這條路上並不出色,也沒發現他們有任何的特殊專長,可是孩子們惜福,在潛移默化中透露出對錢要有概念,不管未來如何,至少他們不該浪費。

剛剛午睡後洋洋開始說一些有的沒有的規定,不過我一個字都沒聽進去,倒是對他的規定二字感到格外新鮮有趣。

孩子大了,會分析狀況,會說明現狀,也
會計較,總而言之,日子平平順順就是幸福,真希望這樣的幸福可以一直持續下去。

2013年3月2日,孩子的成長里程碑-洗衣服、晾衣服。【我終於告別幫孩子洗衣服的歲月了!】


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第三屆世界棒球經典賽台中首輪賽(B組)於2013年03月02至05日在台中洲際棒球場點燃戰火

球場位置:台中洲際棒球場:台中市北屯區崇德路三段835號

Penny參加的是3/2(六)G1 12:30 中華 VS 澳洲這一場

應該是心情很興奮,一大早七點多睡醒後就睡不著,總之,感謝公司福委會舉辦這一次的活動,還讓我幸運抽中兩張門票,除此之外還提供遊覽車接駁,實在太幸福了!

集合時間是十點,按照正常開車時間來看這集合時間及車程應該綽綽有餘,不過...真是一門慘案,高速公路塞得水洩不通,原本兩個小時內可以抵達的距離,居然開了三個多小時...彷彿上了一個上午的班。

加上其實我與台中的小妹有約,她的票在我身上,所以讓她在寒風刺骨的天氣苦等塞車的我而無法進場實在良心不安呀!

雖然晚了快一小時才進場,但是今天的比賽看得實在有夠開心的,這是Penny第三次到棒球場看比賽,今天最最滿意。

聽說今天共有大約有兩萬名的觀眾,沒想到我也參與在其中,回想今天場內的加油與吶喊聲,真的只有一個讚字可以形容。

接下來就來分享一下今天拍的照片啦~~

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如何為職涯 打造終身好情人
 

農曆春節後,一直是求職、求才的高峰期,許多科技大廠、通訊產業甚是當紅的餐飲服務業皆紛紛大舉徵才活動,但你是否意識到,即便寒冬積雪融盡,眼前的世界卻早已不復以往。

過往上班族瘋狂追逐的產業,從半導體、電子業到網路,「蛋塔效應」已讓我們知道,眼前的熱門絕不是金飯碗的保證。

俗諺「男怕入錯行,女怕嫁錯郎」,可見工作與婚姻無疑是人生的兩件終身大事。

隨著經濟危機工作從永久模式改變成了聘僱型態,一夕間工作消失殆盡,似乎已是常態,也因此「工作穩定」及「終身雇用制」的公職成為上班族的工作首選。

對此,台南志光補習班方俊尹經理建議,公職的穩定性及福利待遇雖是吸引民眾報考的主因,但在準備考試前「找出自己與類科之間的關連性」。例如邏輯性強,善於計算的人適合考商科,像財稅、會計;記憶過人,善於背訟的人適合考行政類科,像一般行政、民政、人事。利用在校所讀的科系以及分發單位,去找出自己的興趣與專長所在再決定,所謂「適才適性」,好比選擇終身伴侶一般,以免考上後才發現工作內容與自己期待不符。

如果還是下不了決定,可以先參加 (3/9)志光春購節活動,聽取各類科幸福講座,透過專業講師的分析,找出最適合自己的終身職業。詳細活動情形請上活動網站

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一早沖泡一包克寧三合一純濃牛奶麥片,我選擇香濃原麥口味,這回我選擇用全熱水沖泡,用等待讓美味加分。


接著,我拿出昨天買的丹麥紅豆土司,沒有原因,嘴角忍不住上揚!

原來,僅僅只是一股很平凡的香味,都可以令人覺得充滿了感恩的幸福。

幸福的感覺不在山珍海味,而是一種安於現狀且很滿足的心靈。

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因為假期很長,我決定看些電影打發時間,一開始我刻意挑些評分很低的電影自虐,後來發現,那些評分很低的電影真的很浪費生命。

突然驚覺,反骨的個性老是在造反,而這些叛逆的下場只換來無濟於事,我確定無法從別人走過的錯誤中感受到生命的美好。而是藉由這些時間流逝中去累積對人的信任。

假如,我可以在一開始就相信別人,那麼,我就不會白白虛擲我的生命。

不過想想也還好,雖然假期已浪費了近半,但至少接下來的每一刻,我都會把握住每一個別人介紹的經典,至少還有機會換來一些讚嘆的感動。

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