Penny926的心情日記

天氣愈來愈熱，常感覺每天下班後，最期待的一件事不是吃飯，而是洗澡，洗澡不再是睡前的事，而是下班後期待馬上發生的事。

最近使用的沐浴乳是Bouncia美肌保濕沐浴乳，據說這瓶是日本美妝網站@cosme蟬聯最佳進入殿堂級，具有史上最高の濃密泡的美肌保濕沐浴乳，讓洗澡不只是洗乾淨，同時還可以做好美肌與保濕！

粉蓋-500ml

這是愉悅花香瓶，直接來看看泡泡有多濃密囉！

沒錯，起泡容易，這就是殿堂級的濃密泡、彈力泡、奶霜泡，看起來覺得濃密彈力泡泡像新鮮鮮奶油一樣，為什麼洗澡要用濃密泡泡呢？因為可以減少肌膚摩擦，而且細緻的濃密泡泡可以深入毛孔，泡泡可以深層清潔出髒污，如此才更能保持肌膚的彈性與光澤！

洗後覺得保濕度很好，而且也很滋潤，讓皮膚不再覺得乾乾或癢癢，原來沐浴不只是潔膚，用彈力泡泡洗澡洗起來感覺格外幸福，這才真正懂得泡泡的質、量及綿密度是重要的關鍵，難怪可以獲得日本美妝網站@cosme口碑第一的盛名，小小研究一下成分才知，原來內含了，膠原蛋白、玻尿酸、乳木果油，而且有著香水般的香氛，讓洗澡也可以順便療癒身心，感覺有著SPA級的沐浴感受，就像是沉浸在天剛亮有著淡雅香氣的花園，喜歡去日本嗎？推薦這瓶日本必買商品給您。

 附上網址：Bouncia美肌保濕沐浴乳 https://www.cow-style.com.tw/products_brand.php?brand=7

小魚兒終於畢業了，準備大玩特玩三個月的她，這個週末我陪她完成了第一次泡泡染！
喜歡用體驗物品來記錄生活的我們，今天就來分享小魚兒的泡泡染初體驗吧！

今天要介紹的是Fresh Light富麗絲泡泡染，我們使用的是2019年小布娃娃泡泡染系列全新包裝上市-肉桂拿鐵，外盒為小布娃娃的日系可愛圖樣，看到小布娃娃就對了，很好找！
這個很容易購買哦！不用出門，只要輸入富麗絲泡泡染，保證找的到，最近Ｍ網和屈網的價值很誘人，不管一入或兩入都是美好的數字。


包裝盒上圖文說明的超仔細，建議第一回使用的朋友們請一定要看仔細！內容物有一劑二劑及壓嘴和說明書及手套，這款含有8種氨基酸滋潤成分及水蓮精華萃取，染後可使髪色均勻潤澤。
外包裝盒上有個圓型的虛線，按壓後可以將染髮瓶直接固定在外盒孔內，這樣染髮時會更方式，不用找地方放瓶子，兩隻手可以專心染髮。

之前怕家中長輩染髮時，會直接挑選他們習慣使用的品牌，主因是不用擔心會不會過敏，這回因為小魚兒是第一次使用染髮用品，所以為了安全考量，我們還是依說明書的建議進行了第一劑與第二劑混合，接著用棉花棒攪拌，顏色會依你選的產品而有不同，今天介紹的是肉桂拿鐵，顏色愈放愈久後會接近紫咖的感覺。
感恩小魚兒遺傳了媽媽的皮膚，雖然深色了些，不過，我們大多對許多產品都沒有過敏現象，安全過關哦！

說明書建議等48小時，不過我們等一小時後就決定今天就染！請有興趣的朋友，還是儘量依說明建議去執行會更安心哦！

因為第一次用泡泡染，所以婆婆很貼心的提供了染髮專用的梳子，順便也記錄小魚兒原來的髮色！
寫到這兒突然想到我有拍盒內完全圖照片，明天再補囉！
黑色是一劑，白色瓶是二劑，溶液混合後就完成了染髮溶液，這個品牌的包裝我個人很喜歡，因為不用想太多，兩瓶直接倒入混合後再使用盒內提供的按壓嘴轉緊組合後，然後輕輕左右搖晃瓶身五次，靜待一下下即可開始染髮！

沒有等很久，顏色馬上變拿鐵咖啡色，婆婆先提供了梳子，所以一開始有依她的建議去梳，同時在正式染髮前，請記得先用乳霜或冷霜將額頭耳朵及頸部所以的髮際線先塗抹均勻，以防染色哦！

泡泡染看起來很綿密，感覺是Ｑ感綿密泡泡染，近聞覺得味道並不刺鼻！梳了幾下並一層一層染後，我直接當成類似洗髮的方式使用，先從頭頂開始塗抹到髮尾，盡量抹很多，因為一瓶的量很夠用，而耳後和髮際線等地方就用畫圓的方式讓泡沫均勻的附著即可。戴手套拍照不易，所以只拍到染髮後靜置等待的照片，原則上，染好時會全頭都是滿滿的泡沫哦！

特別補充小魚兒本人口述，染髮過程沒有嗆鼻味，和奶奶平常用的味道不太一樣，就和洗頭方式很相同，所以其實可以自己染髮不用麻煩別人，整個染髮過程及操作都十分簡單上手，加上味道不刺鼻也不臭，所以這款泡泡染以後還會想再繼續使用。

等待30分鐘後，小魚兒馬上拿著保濕水潤髮膜進行洗髮及護髮，沖洗也很簡單，洗後將頭髮吹乾，馬上換上新的髮色，第一次染髮，對產品的質地及過程都很喜歡，染後的洗與吹乾後的髮質以及顯色的髮色十分均勻，感覺這款時尚新色染後有點知性淺棕色，整個頭的髮色均勻顯色，好似脫胎換骨長大了一樣，總之，小魚兒全都覺得很喜歡哦！

Fresh Light 富麗絲泡泡染系列新色發表：肉桂拿鐵、奶油戚風，流行時尚色系，提升知性感。
附上網址：富麗絲泡泡染系列-肉桂拿鐵 http://bit.ly/2PUvl6G。奶油戚風6月夢幻上市。

富邦媒深耕品牌邁向新里程碑
momo購物網X台灣萊雅LUXE 結盟開拓美妝市場
全台第1、全球第2 蘭蔻線上旗艦專櫃盛大開幕

富邦媒(8454)深耕品牌策略邁向新里程碑，今(4)日與全球最大化妝品集團台灣萊雅攜手宣布，電商龍頭momo購物網與台灣萊雅LUXE美妝事業部正式結盟，全台第一家線上《LANCÔME蘭蔻官方旗艦店》正式上線，同步宣示積極投入新零售市場。透過雙強品牌的合作，將串聯起粉絲經濟規模、涵蓋線上線下全方位服務、齊全與優質的商品力，再立美妝市場新標竿。歡慶momo購物網成為LANCÔME全台唯一授權的線上旗艦店，聯手推出玩美五重奏活動，包括LANCÔME超進化肌因賦活露等經典系列商品5折起、消費滿額加碼momo 10%紅利金回饋、首發合作新品「零粉感超持久粉底棒」、絕對閃耀水蜜光唇膏momo限量獨家色，及玩美女人線上彩妝AR攝影棚體驗分享贈momo優惠券，讓消費者感受LANCÔME法式輕奢時髦妝容。

台灣電子商務成長迅速，全球性品牌電商化蔚為風潮，momo身為台灣B2C電商的領頭羊，為許多品牌合作的首選夥伴。富邦媒董事長林啓峰分享，momo網路購物2018年營收成長達33.2%，大幅優於實體通路成長幅度，過去以百貨為主要通路的專櫃美妝保養品牌，積極與電商進行更深入的合作。momo在美妝市場營運也具備穩健的實力，2018年無論在業績、訂單、購買金額皆維持在雙位數的成長，加上momo近年積極深耕品牌合作，獲得許多美妝品牌支持與肯定，目前站內已進駐多達近3000個美妝品牌，實為台灣美妝品類第一大B2C電商平台。

MOMO與L’OREAL自2018年起展開緊密的合作，旗下專櫃品牌、醫美品牌、開架彩妝及專業髮品皆紛紛進駐，且屢屢創下優異的成績，如今年第一季專櫃美妝品牌Biotherm碧兒泉年增率達300%、Shu uemura植村秀亦有高達200%的銷售成長，雙方合作培養的默契與締造的佳績，讓momo購物網成為L’OREAL旗下高端品牌LANCÔME開拓台灣虛擬通路的首選，更為全球第二個直營虛擬通路合作夥伴。momo夾持全通路近千萬的會員數，高達近7成的女性消費者群，加上每月不重複訪客數達740萬人次、日平均流量達420萬人次。在momo會員規模、高消費力、高流量的挹注下，可望為LANCÔME導入50%的新客，拓展虛擬通路市場。

MOMO與LANCÔME的結盟也將帶給消費者更便利、更好康、更好買的購物體驗。透過momo購物網與LANCÔME品牌CRM技術與大數據串接，會員的權益1加1大於2，消費者購買品牌商品可同步享有該品牌會員「點數累積」(每消費1元正商品可獲得1點)及相關權益(如會員升等、新品試用、生日禮等)。為歡慶momo購物網X LANCÔME官方旗艦店進駐首月，蘭蔻玫瑰卡會員入會門檻只要4,000元(原6,000元)，凡入會每月可享專櫃來店禮、每年享生日禮，價值超過$13,200。

momo購物網則不定期提供會員限定專屬折扣、滿額紅利金、折價券；銀行信用卡優惠；全站集點加購價市場超夯獨家聯名商品；及各式不定期的異業好康優惠。加上，momo具全台快速到貨服務、超商取貨服務及近800家台灣大myfone門市到店取貨服務，提供多元便利與綿密的物流配送服務選擇，消費者免出門動動手指即可購得美妝高端品牌。

momo購物網《LANCÔME蘭蔻官方旗艦店》即日起盛大開幕，提供彩妝、香氛、保養等全系列最新、最齊全的商品選擇。開幕慶活動期間，雙品牌聯手推出玩美五重奏活動，包括LANCOME獨家組合 5折up，必買推薦超進化肌因賦活露開幕限定組買1送1；6/4-6/10當日消費累計滿$1000登記送10% momo紅利金；體驗分享「玩美女人線上彩妝AR攝影棚」，可獲得蘭蔻開館慶$350折價券；另外還有首發合作新品零粉感超持久粉底棒、閃耀水密光唇膏momo獨家色等優質商品。電商龍頭momo購物網與美妝NO.1 LANCÔME攜手，將打造全台最強品牌線上旗艦專櫃；momo購物網也同步預告《Kiehl’s契爾氏零污染3D線上快閃店》亦於七月開站，預期再創佳績！

momo購物網《LANCÔME蘭蔻官方旗艦店》> https://momo.dm/33vrvr
LANCÔME蘭蔻開幕獨家限定商品> https://momo.dm/y2aqaa

文明病有解！中醫師研發「Dr. Tai氣力襪」創新懶人保健法

北醫傳統醫學科主任戴承杰醫師講解經絡穴位療法。圖/文 有.設計uDesign提供

設計生活

現代人普遍生活型態無形中對身體造成許多負擔，加上來自環境中的各種壓力，日漸累積，導致肩頸痠痛、注意力無法集中、不易入睡等常見的文明病症狀產生。針對忙碌的都市人通病，titan太肯運動科技找來中醫師與有.設計uDesign共同合作，尋求文明病的解決之道。

圖/文 有.設計uDesign提供

北醫傳統醫學科主任戴承杰表示，民眾因腸胃不適、精神不濟、便秘及失眠等症狀求診的比例相當高，可見文明病已成為現代人普遍的困擾。為了徹底改善不適，建議從日常生活保健著手。近日戴主任與titan太肯運動科技合作，研發針對忙碌現代人的保健產品「Dr. Tai氣力襪」，設計原理在於透過足底穴位刺激促進氣血循環，達到穴位對應身體各部位的舒緩效果，而選擇以襪子作為保健產品，主要是藉由襪子可長時間貼身穿著、適應各種日常使用情境，對於上班族、學生、通勤族來說，是一項兼具實用度與機能性的保健新選擇。

圖/文 有.設計uDesign提供

研發團隊titan太肯運動科技自2008年創立以來，於專業運動襪領域投入超過十年的心血，在台灣擁有超過13項以上的專利設計。「Dr. Tai氣力襪」是太肯首次與第三方合作夥伴有.設計uDesign共同開發，跳脫以往的運動機能產品，將焦點轉移到缺乏運動的上班族，開拓全新領域的產品。

「Dr. Tai氣力襪」於5/21在嘖嘖募資平台上線，推出早鳥優惠方案買2送1。更多資訊請至嘖嘖頁面查詢。

一轉眼，小魚兒高中要畢業了，很開心她獲得全勤無缺獎，所以決定送她一份小確幸的禮物—LUX LUMINIQUE 2019全新洗髮系列-小確幸花香礦物白泥洗髮精/護髮乳！

收到禮物時她驚訝的問：妳是認真的嗎？哪有人畢業禮物送這個啦！

哈哈，答案是認真的，我真的準備了這份禮物送給她，因為父母不能陪孩子一輩子，與其送玩偶或其他只能放著長灰塵卻用不上的禮物，還不如送上一份最實際的真心—全新淨髮術。LUX LUMINIQUE在2019年推出全新洗髮系列，是日本原裝進口，質感鑽石瓶身，選擇粉色瓶添加護膚清潔成分的＂白泥＂，配方能深層清潔、平衡頭皮油脂，搭配頂級歐洲專利香氛技術，輕易搓揉即有綿密泡沫，好沖洗，洗完頭髮沒有普通無矽靈洗髮精的乾澀糾結感，很清爽乾淨，適合油性頭皮/乾燥髮尾適用，洗後只有留下愉悅舒服的香氣，輕鬆擁有乾淨與幸福！


LUX LUMINIQUE璐咪可的系列洗髮精有很多，我送的這款是礦物白泥洗髮精與護髮乳—小確幸花香柔順洗髮精450g+護髮乳450g。

麗仕璐咪可 小確幸柔順洗髮精450G
這是我洗過的眾多洗髮精中第一次含有礦物白泥淨髮術的洗髮精，所以要特別仔細介紹成分：
小確幸柔順洗髮精主要添加了可以護膚及清潔的天然來源—白泥，白泥富含豐富礦物質，配方可以深層淨透並平衡頭皮油脂，還給頭皮舒適潔淨；成份內含薰衣草與茉莉花精萃等植物由來保濕成分，可以幫助深入髮芯深層保濕、撫平毛燥，打造柔順秀髮 ；另外，無矽靈、無Parabens防腐劑、無合成著色劑添加。
洗髮心得：
泡沫真的很綿密，手沖溼只按壓一點點，就有奢華綿密泡沫可深層潔淨及油水平衡，覺得有符合廣告中的深入髮芯修護，洗後的確覺得柔順很多，所以在避免髮絲因乾燥摩擦而受損這部份也是認同的。但，清洗過程，味道有別於以往只有單純的香味，清洗時可以戓受著歐洲專利技術調製頂級香氛-小確幸花香，如陽光沐浴大地般的愉悅幸福感！記住哦！不是只有花香味，這獨特的味道，洗了就知道！

接下來介紹麗仕璐咪可 小確幸柔順護髮乳450G

主要的使用目的是可深層保濕並撫平毛燥，
成分：含薰衣草與茉莉花精萃等植物由來保濕成分，幫助深入髮芯深層保濕、撫平毛燥，打造柔順秀髮，無Parabens防腐劑、無合成著色劑添加 。
使用感受：使用小確幸柔順洗髮精洗髮後，搭配護髮乳使用，可更幫助深入髮芯深層保濕、撫平毛燥，打造柔順秀髮，讓孩子開心感受著小確幸花香給予的如陽光沐浴大地般的愉悅幸福感，最重要的，秀髮洗後更柔順飄逸、香味也很持久。

市售洗髮系列大同小異，這款清洗時泡沫很滿意，也好沖洗，價格上也覺得不會負擔太重，而且很容易購買，上網很容易找的到哦！除了記錄我們生活，同時也推薦給大家這款帶給Penny及小魚兒小確幸香幸福感的LUX LUMINIQUE礦物白泥洗髮系列給你們。

未曾想過隨著年紀的增加，膝蓋居然開始有了些微不適的變化，回想廿年前剛嫁時，婆婆健步如飛，近幾年為了膝蓋開始就醫，今年我也開始跟著小小研究，原來隨著年紀增長，體內的硫酸軟骨素就會逐漸減少，想要補充營養，可以選用有硫酸軟骨素配方的軟骨素補充，所以前不久就開始補充ChondroSupport軟骨素。

還有，昨天看了一篇報導，寫著英十年47萬人研究：健步如飛的人能多活15年，內文寫著健步如飛的女性預期壽命為86.7～87.8歲，走路快的男性預期壽命為85.2～86.8歲。而走路慢的女性的預期壽命是72.4歲，男性是64.8歲，這項研究上週發表在《梅奧診所會議錄》雜誌（Mayo Clinic Proceedings）上，加上前陣子我研究了日本醫藥大廠的ZERIA新藥－ChondroSupport軟骨素，裡面提供四大營養成分，想要好好維持住健康，真的不只多動，也該多補充營養補給，所以，也可以從食用上來搭配提供補給，不然，報導上的預期壽命只會是別人的，我們的雙腳陪伴我們一輩子，好好對待是應該的。

ZERIA新藥ChondroSupport軟骨素，一瓶有150粒，依需求補給可吃大約25天至50天。ChondroSupport軟骨素由日本原裝進口，產品外觀包裝簡單明顯，一罐有150粒(約可食用25-50天份)，食用沒有年齡限制。


至於為什麼會研究到ChondroSupport軟骨素呢？因為這間為日本深受信賴的醫藥大廠製造，在日本只要講到硫酸軟骨素，大家都聽過也都知道是ZERIA的產品！而ChondroSupport軟骨素一罐即能提供四大營養！

成分裡含有硫酸軟骨素、MSM、乾燥酵母以及齒葉乳香萃取物。


若有以下習慣，建議可以開始食用：如經常爬樓梯、時常重覆站立坐下、有走路或跑步等運動習慣；或是想和我一樣永保活力、希望不靠外力行走以及注重健康的大家皆可食用。

食用次數：每日三次，搭配水一起食用。
食用時間：早、午、晚各一次，飯前飯後皆可。
每次食用分量：1-2顆，所以每天共約3-6顆。

不過，還是需說明一下，保健食品並不是藥物，雖可安心依瓶上建議食用，不過，保健食品其實是需要長期食用的，軟骨素是保養關節營養輔助機能食品，簡單來說這就是專門設計給有膝蓋或軟骨退化煩惱問題或想提前保養膝蓋的消費者在吃的保健食品，正因為這只是保健食品，所以不要當成藥品在食用，當身體有任何問題時，還是直接詢問醫生的意見才是。尤其，這只是保健食品，若是因運動傷害或已明顯軟骨退化如嚴重退化性關節炎的話，短時間不會立即見效，只能保養與維持，簡言之，保健是當狀況還好時好好維持，千萬別等到退化到走不動了再補充。

參考附來的說明後，再次認同保養身體最重要就是持之以恆！我覺得這個價位與品質讓我的接受度算高，所以我自己吃了不錯後，我也想買給我家阿母一起來保健保健，建議大家可以上官網購買「超值定期方案」，定期方案的好處，就是不會忘記要再上網訂購，固定時間就會自動寄送商品到妳的手上，而且還可以用最划算的價格與最便利的方式，照顧你和家人維持骨骼健康！目前母親節有「超值定期方案」很誘人，4/15～5/31，到五月底都還有享有優惠價真的很誘人，是母親節檔期有優惠活動，購買還可得到小禮物！
而賣場上的超值定期方案：每罐單價$1,080元！每月不用重新訂購，自動送至您府上！

體驗方案1罐：單價$1,280元　分享方案3罐：三罐$3540元，每罐單價$1180元

最近因為膝蓋有痛脹感後，比較開始注意坐姿，也持續性慢走，搭配食用大約半個月，好似習慣改變加上保健食補，似乎有些潤滑膝蓋骨，關節疼痛感也有些減少，不過我想最主要的原因還是現在晚上坐客廳，有儘量減少把腿放桌上了；，另外，因為長期需要抱小孩導致的腰痛問題也有些許改善，抱起來沒那麼痠了，看來似乎可抑制酵素分解關節軟骨及促進生成新的關節軟骨。

最後附上網址：ZERIA新藥ChondroSupport軟骨素 https://bit.ly/2OYfVhp。

Penny最近體驗了一瓶Belle Blanc，中文名稱是艾碧美肌佳人調理凝露，我都叫她Baby艾美人。

在正式介紹前，我一定要先表達Belle Blanc給我的感受，這瓶是我目前使用過的所有調理凝露中滿意度最佳的一瓶，它完全不黏膩，好好用，每次使用都覺得吸收力很好，不刺激，無負擔感，不緊繃，很保濕，總之，使用後心情變很好，我只能說，真的還好遇見妳，妳好適合我。
艾碧美肌佳人，是瓶針對經年累月的痘痘煩惱所開發設計的「淡痘疤專用美白精華」。至今市面上常見的痘疤護理方式約有：於皮膚科進行的煥膚治療、添加維他命A的肌膚保養品、飛梭雷射、微針滾輪、離子導入及具痘疤改善效果的保養品等。而艾碧美肌佳人對於上述治療方式，無法完全改善的痘疤也相當有效。

Penny目前的臉上除了歲月的痕跡外，還留了些許年輕時沒護理好留下的痘疤，主要原因我覺得都是我沒有把臉洗乾淨，除了空氣髒污之外，相信也留有許多沒洗乾淨的殘留化妝品，因此，有時候臉摸起來不是柔柔嫩嫩，而是卡卡粗粗，不只肌膚紋理很混亂，許多明顯的坑坑疤疤看起來總是心情亂糟糟，而且鼻頭和臉頰也總是赤裸裸不藏私的展露很多粉刺，有時就算塗上粉底也無法顯現出光澤，因為時常乾燥脫皮，而且全臉肌膚泛紅、膚色不均。當時沒注意到原來有痘疤的人的肌膚要更小心挑選保養品，可惜了我多年試過多種保養品，卻完全感受不到效果。

後來小有研究才知，原來我的皮膚是屬於有痘疤形成的肌膚，所以有著肌膚硬化的情形，所以，即使我洗臉後塗抹化妝水等保養品，也常常總是覺得無法完整清爽乾淨的滲透，主因是色素沉澱顯現出褐色痘疤的肌膚會變得相當敏感，用手觸摸時可以明顯感覺到粗粗的，而肌膚角質就在日積月累不斷堆疊之下，成了讓人困窘且不可逆粗、暗、黃。

回到主題，如果妳也像Penny這種痘疤形成且膚色不均的的肌膚，或許也可來用一回看看艾碧美肌佳人，因為Belle Blanc在這類肌膚上使用時，會大大提升肌膚的屏障防禦機能，運用具有前導效果的「油溶性甘草精華」在肌膚中開出一條條通道。

使用前先拍一下包裝照後並讀一下附的兩頁說明。

重點說明一定要近拍才行，記住哦！洗臉後在使用化妝水前使用。
另外，注意事項也要先看清楚，假如使用後發紅、腫脹或發癢、刺痛或脫色、黑斑等，一定要立即停用並諮詢皮膚專門醫生。

總而言之，當你仔細地卸妝及清潔臉部後，簡單擦乾臉部，接著就可以使用艾碧美肌佳人。（提醒，是把臉上髒污洗乾淨，但不要過度的清潔哦！因為前陣子我過度刷洗臉部，結果額頭嚴重脫皮了好久，所以要洗乾淨，但，不要過度清潔。）

當你將臉洗淨後，接著按壓約４至５下的艾碧美肌佳人調理凝露，當妳的肌膚通道被打開，就輪到「對肌膚溫和的低刺激美白成分」、「傳明酸(透白成分)」、親近幹細胞的「洋甘菊精華」以及「草豆蔻種子精華」，在根深蒂固的痘疤斑點根源進行徹底地修護及透白護理。此外，成分中還添加了三重玻尿酸，可以將肌膚的保濕力提升到最高點。

所以囉！如果妳的臉部肌膚上有痘痘粉刺、痘疤上呈現斑點、色素沉澱、泛紅狀態，或是有坑洞型痘疤，都很推薦妳來使用看看取自植物的美容成分的艾碧美肌佳人，這樣或許可以和我一樣明顯感受到每天洗臉後都在進行著一場簡單而心情愉悅的臉部肌膚集中修護方案。

※使用方法　早晚共２次，洗臉後按壓瓶口４~５下於手中，均勻塗抹於全臉肌膚即可。
質地味道讚，不刺鼻

※提醒事項　
・請於塗抹化妝水前進行使用。於所有保養品前進行使用，可以有助於提升滲透導入效果。
・請避免只塗抹於痘疤部位，務必完整塗抹於全臉肌膚。因為肉眼不可見的肌膚深層當中，仍舊存有將形成痘痘或痘疤的肌膚組織。

看完附來的說明書後特別專程掃瞄起來，因為覺得很重要！
而且使用後真的變柔嫩了，而且也變得很好上妝，這的確是一個很好的開始！

官網上建議要使用六個月，原來這是一個代謝的循環，每個階段的體驗會因人而異，假如您的肌膚十分僵硬時，可搭配化妝棉濕敷，或也可以用淡疤修護凝露。

看完使用者心得分享後也一併把這份掃起來備忘。總之，清潔與保養是每天基本的護理行為，希望我可以持之以恆保養下去，讓肌膚變得更柔嫩與容易吸收保養品而且看起來更明亮，也希望解決長期的煩惱並讓肌膚重獲新生！這瓶艾碧美肌佳人調理凝露產品外觀簡單大方好攜帶，質地溫和，味道柔和不刺鼻，擦上臉後的感受不黏而且超好吸收，滋潤度和保濕度都很滿意，總之，推薦Belle Blanc，因痘痘產生的暗沉煩惱就由美肌佳人內的「油溶性甘草精華」配合「傳明酸」發揮最佳效果，讓您肌膚變柔嫩及徹底美白！高浸透與高美白精華液可以讓長久困擾您的肌膚煩惱一網打盡！

為了徹底改善痘疤狀態，建議可以先找閨蜜一起買來用看看，而且這個有30天內全額退款的機制，訂購上也安心許多，總之，可以選使用完一個完整的修護方案比較划算！而且購買「集中修護方案」的好處，就是不會忘記要再上網訂購，而且固定時間自動寄送商品到消費者手上，用最划算的價格、最便利的方式，改善討厭的痘疤困擾！

最後附上網址：艾碧美肌佳人官網及母親節活動網頁https://www.aibi-skin.tw/lp?aid=mn

身體不只因為年紀大不如前，尤在發福後，症狀一個接一個，突然想起小學時有次發現媽媽白髮，當時內疚是不是因為常惹她不高興造成，還特別乖巧了好一陣子，也曾在廁所發現有血跡的衛生紙，對於母親健康的擔憂，在此刻想起來，覺得健康教育其實可以更早紮根。

我其實偶爾會發生經期牙痛、偏頭痛或眩暈的症狀，眩暈次數目前加起來大概不到五次，大多是因為姿態突然的改變造成，坦白講，小時候會特別注意升旗時暈倒的女同學，尤其是讓同學攙扶去教室的那類同學更讓我滿心羨慕，記得有一次妹妹在校暈倒，媽媽傷心自責的是自己把孩子生壞了，還講了阿姨誰誰誰也曾暈倒過！我雖然身體也好不到哪兒去，但畢竟沒在那個狀況上，對病症沒有太多悲喜，最多的心靈層面仍是維持在真好，可以休息。

昨夜起床後頭急性眩暈大約一分鐘，自我判斷是躺著餵奶看手機姿態不良及太快起身讓血液循環來不及應變造成，更多的情緒來自於自責，孩子還小，身體沒顧好總覺得有些對不住他們，然後想著最近因咳嗽造成的右胸痛，每咳必痛，擔心是不是肺癌或乳癌的情緒督促著我將６月２０日的健檢時間提早到５月２４日先完成，希望若真有什麼難治之症，提早面對，至少或許能多活幾年，倘若真的來不及，一個月或四個或半年，我至少應該來得及將資產做好配置，然後想著自己的保險及幫長輩與孩子買的保險，應如何開戶將錢放在戶頭內，好讓即使沒了我這個要保人，他們的保障還能持續好些年或一輩子。

一早起床刷牙時，突然想起「生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。」可現在此時此刻我的心裡，想的卻是金錢多可貴，愛情屁最高，若為健康故，兩者皆可拋。沒了健康的生命，世間林林總總全都沒意義了。

回到昨夜發現的一分鐘左右的眩暈，這種眩暈有很有趣的俗名：耳石脫落症。此耳石，不是耳屎哦！當然，這也不是挖耳屎所造成的。這種眩暈常見，特色是發作時間短，大約15秒到一分鐘左右，只會在頭部改變姿勢時，例如起床或躺下、向左或向右翻身時才會發生。發作時只要保持固定不動，天璇地轉感很快就消失，但是在眩暈過後，還是常覺得白天時有頭重腳輕的暈眩感，不論年紀大小，曾發生過眩人症狀的話，建議起身離開床舖或椅子時，先慢慢站著靜止一下，別急著離開可以扶的區域，以策安全。

若症狀只是偶發，或許不用立即就醫，若次數頻繁，建議先記錄下來，不放心再看看醫生囉！

附上Care照護線上online網址： https://www.careonline.com.tw/2017/04/vertigo.html
雖然咱們都有健保，不過有症狀不放心的話，或許可以先查看看自行判斷再去就醫，把門診留給更需要的病人，同時也可以小省荷包

Penny在年輕求學期間，購物習慣會優先選購特價品，我把自己的個性歸類為家境清寒的窮學生，但，事實上有些貼身物品，若以價格便宜為優先考量的話，並不一定真正適合自己，好比內衣褲或褲子！

正因為小時候的親身經驗，當我有了屬於自己的小孩，對於貼身衣物的揀選，我會盡可能多評估材質及舒適感，這觀念並不是指選貴的就好，而是我會謹慎的思考一分錢一分貨的道理。

孩子目前一位已即將升大一，另一位今天剛考完會考，不久也將成為高中生，以褲子為例，我從一開始在市場買一雙十元的便宜褲子開始，慢慢的，我開始選擇機能、材質、親膚、透氣及是否吸附汗水或消臭為優先考量！

目前孩子使用的是titan太肯純棉學生短襪及船型襪，這家titan太肯是台灣專業運動襪領導品牌，而 titan太肯運動科技所研發的學生襪採用100%純棉，除了襪子的彈性材質外皆使用棉，品牌針對親膚、透氣、吸附汗水、消除臭味，掌握舒適機能，同時還考量整天穿著時的活動舒適感，尤以足弓位置設計環狀彈性包覆，讓足底肌肉也能獲得支撐，一整天陪伴著雙腳，讓孩子穿起來輕鬆自在，是學生衣櫃中不可缺少的內著單品！

接下來直接來介紹太肯純棉船型襪及學生短襪，我及孩子都十分喜歡titan船型襪，因為好穿耐穿又百搭，視覺上也很清爽，尤其天氣熱時，特別喜歡簡潔俐落的設計；當然也很喜歡學生短襪哦！

titan太肯船型襪有黑色及白色，原則上兩種色都很百搭，功能一致，顏色的選擇原則上看個人喜好及場合要求。
材質主成份為100% 天然純棉，這雙純棉學生船型襪因本身設計具輕薄舒適透氣、服貼不易鬆脫，有親膚透氣，吸汗消臭 及足弓環狀包覆支撐 ，所以材質除了棉的成份，也含19%聚丙烯及8%彈性纖維以及1%的尼龍。
有些品牌會將logo繡在兩側，而titan是繡在襪子內緣，這是很貼心的設計，尤其有時特定比賽時，學校老師還會要求要素面。

會特別注意材質的主因是幾年前選購襪子會選擇標記100%棉的襪子，不過發現並不耐穿，厚度及排汗等部份也達不到孩子的需求，而有些棉襪的標示則是不很明確，實穿後發現使用棉的比例並不高，所以混合太多化學纖維材質的結果襪子不吸汗而且腳的味道很重，有時材質穿著在地板走路很容易打滑！

這款學生族好評回購率超高，主因是除了襪子彈性材質外皆使用100%純棉，所以因為它也是機能襪，所以其環狀彈性包覆效果很服貼不易滑脫，而且夠輕薄親膚與透氣，針對吸附汗水及除臭的部份孩子很滿意！有幾家名牌襪的船型襪不夠貼，而且穿幾次後整個就鬆掉，穿起來覺得價格與材質及耐用上不如titan太肯船型襪來得經濟實惠，而且足弓位置因為是環狀彈性包覆，這不易只不易滑脫，足底肌肉也覺得支撐度很好，加上真的適合日常穿著，不只運動鞋、休閒鞋，連皮鞋都很可以，所以，這是我和孩子喜歡這種輕鬆自在與很推titan太肯船型襪的原因。

這個長度不只孩子喜歡，我也很喜歡，所以不只適合學生，也很適合我這類的上班族。
同時，為了愛用國貨，titan 太肯運動科技公司是台灣專業運動襪領導品牌(MIT)，原來titan專注於機能運動襪己超過10年，很鼓勵這間公司有著好還要更好的理念，持續與台灣頂尖的運動機構合作，並陸續開發相關的專屬運動襪，從材質到設計，皆用最嚴謹的科學態度投入，顛覆了人們對運動襪的認識，也創造了每年都有上萬名運動愛好者，選擇太肯。我想，以鞋子或貼身衣褲來論，百元以內的鞋子也是有人賣，上萬元的鞋子也有人買，這當中有時不只是品牌吸引人，更多時候是材質與成分獲得認可，若以內衣褲來舉例，2位數的內衣褲一樣有人賣，但，一套數千的一樣有人搶購，所以以這個概念來選購襪子，就覺得好穿耐穿包覆性好，這個價位十分合理。

接著介紹titan太肯純棉學生短襪，這款一樣有白色與黑色兩款，素面設計十分適合學生穿，學生們很喜歡這樣的長度，配上學生裙很好看也很百搭，這款一樣主成份為天然100%純棉，除了棉的成分，內含18%聚丙烯,7%彈性纖維以及1%尼龍。

純棉學生襪穿起來感受與船型襪相似，一樣很透氣吸汗、輕薄透氣、消臭，以其舒適機能及好穿搭與好搭配來論，難怪是學生襪推薦品牌，總而言之，這兩款真的日常著用必備襪款，也是衣櫃必備而且不能缺少的內著單品。

另外，有別於市售商品大多都在強調材質運用，titan太肯運動襪也同樣訴求「預防運動傷害」、「增強運動表現」，透過許多運動員以及消費者與實測，不間斷的進化商品品質，所以titan也是台灣最大的運動用品展「TaiSPO」唯一連續五年獲得創新產品卓越獎肯定，也是唯一同時獲得台灣金點設計獎肯定的專業運動襪，目前在台灣甚至擁有超過13項以上的專利設計。

既然是好物，所以在清潔時，建議以30度左右的水清洗，別浸泡，請選中性洗劑，不要烘乾也不可乾洗，陰涼晾曬，別擰扭，別漂白，別用螢光增白劑，不要熨燙，若用洗衣機清洗，請用洗衣袋裝著，因為她值得。

特別近身拍出細節，其實就可看出腳底與腳背以及足弓處的織法都不相同，難怪可以整天穿著的活動舒適感，足弓位置設計環狀彈性包覆，穿著服貼不易滑脫，足底肌肉也能獲得支撐titan的襪子，適合日常穿著皮鞋通勤，同時在進行各項體育活動時也很合適，穿著時覺得輕鬆自在很舒適。純粹的全素面設計，可依服裝整體穿搭選擇，是很舒適並值得推薦的產品。因為我和家人都喜歡，所以誠心推薦給你們。

最後附上網址：
純棉學生短襪24h到貨 https://24h.pchome.com.tw/prod/DICGLJ-A9009QIFZ
純棉  船 型 襪24h到貨 https://24h.pchome.com.tw/prod/DICGLJ-A9009QIFC
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今天要介紹Penny 準備給自己的母親節禮物，OLAY 微磁導入透白面膜精華＋微磁導入儀以及高效透白光塑淡斑精華。

這是OLAY微磁導入緊緻透白面膜套裝，內含OLAY微磁導入透白面膜50g以及微磁導入儀一個，據聞微磁導入儀已轟動一段日子，家人看到我入手這組合時，眼睛也跟著閃閃發光！還沒使用前就覺得感覺很棒，於是我更期待這款不用清洗的面膜如何只需兩分鐘就滲透吸收！
面膜成分裡含Pentapeptide五胜肽、高純維他命B3。

這是歐蕾 OLAY 高效透白光塑淡斑精華30ml(淨白透亮小白瓶)，這款的味道和吸收力用起來很滿意哦！


使用前先介紹尖端科技特製的微磁導入儀，上有1000個微米級磁體釋放出微磁波力量，其無聲、無電、無震，但，卻具能產生針對有效成分的推動力，藉由短短一至兩分鐘的推進，可以讓有別於用手去塗抹三倍深層吸收的效果，可以很快速的將精華推進肌底，同時讓面膜的成分快速被人體肌膚吸收。

接下來趕快把臉洗乾淨，立馬來使用看看這款顛覆傳統面膜的效果如何囉！
此組合的使用方法，首先，一定要先把臉洗乾淨，接著簡單將臉輕輕擦乾後，取出微磁導入透白面膜精華及微磁導入儀，接著開始兩分鐘的微磁導入按摩
步驟1：由眉骨慢慢慢慢的滑動至髮線；
步驟2：依習慣從左臉或右臉開始由內往外推上太陽穴；
步驟3：在鼻翼附近打圈細緻毛孔，動作不用急，慢慢正常按摩即可；
步驟4：由下巴慢慢拉至臉腮至耳垂，慢慢緊緻臉部肌膚。

原則上，OLAY 面膜主要是運用逆磁效應產生微磁場，然後將面膜裡有效成分與精華推進深層肌膚。
使用感想，和以往敷面膜等待吸收的感受不同，導入儀推動臉部肌膚還滿舒服的，而且很快就可以感受到緊緻彈潤與透高光感，難怪這號稱OLAY 小啞鈴的微磁導入儀可以這麼快就襲捲一堆少女及網友的心，真沒想到，歐蕾面膜至今已陪伴我走過少女到少婦到中年的漫長歲月！

接下來介紹 OLAY 高效透白光塑淡斑精華30ml(淨白透亮小白瓶)
這款也有許多網紅愛用，不少藝人也在推薦，據說內含高濃度美白精華，媲美專櫃級美白精華！許多受試者在使用約一個月後，超過八成的肌膚光澤皆有增加！從包裝上即可看到高效透白與淡斑幾個字，正所謂一白遮九醜，更何況還可淡斑！據說可藉由改善肌膚，減少不均勻肌膚的光漫射及黑色素的光吸收，若有效果，這價位的CP值很高，一定要來用看看！
第一次使用，建議先用手背試試，若確定沒有過敏症狀再安心使用哦！
對了，怎麼使用呢？請先將瓶蓋輕輕旋轉開來，按鈕就會彈起來，開蓋後以按壓滴管的方式將珍珠般潤白光澤的高效透白精華乳按壓出來，不會直接接觸到滴管，使用上滿酷的，滴管會自動定量吸取精華，當然，您也可以配合自己臉部肌膚調整用量，想用多少就滴多少！

OLAY淡斑精華這瓶的成分可以及時補充水分，讓肌膚柔軟光滑，因為還有淡斑成分，膚色看起來均勻許多，使用方式：
早晚洗臉後在潤膚前使用！只需輕輕塗抹於臉部（避開眼周及唇部），用後記得輕輕旋緊瓶蓋至按鈕落下即可！

使用心得：這款有著高效吸收面膜精華液使用後臉很彈，保濕效果也不錯，似乎真的能讓臉部有著白裡透光肌，美白雙效對抗暗沉蠟黃，使用目的在滲透肌底，讓臉部肌膚美白保濕，使用後完成不黏，簡單按摩15秒，也如同敷了15分鐘的美白面膜。

以上兩款是Penny 今年度幸運抽中的母親節禮物，試用體驗後覺得最喜歡的是使用方式很簡單方便，也很喜歡歐蕾一直有新品陪著我們一起成長，用後臉部的光度以及透光度都不錯，臉好似有透亮白許多，面膜組合使用很方便，導入儀深具魅力，建議依肌慮需要每週可使用三至四次都不閒多，目前市面上許多保養品動輒數千，但，成分不一定適合自己的膚質，這兩款組合起來價格不只令人滿意，皮膚的感受以及呈現的效果都是很棒的美白雙效之旅，是令人滿意且會再購的商品！

附上屈臣氏網路商店優惠多多，手刀購入透亮白雙神器網址：http://r.ad-hub.net/NA58o

備註：貼文後才知家中小妹也買了這個組合產品，雖然三姐妹各住在台北、新竹與台中，原來在購物上也是頗有相同喜好與默契！誠心推薦給大家囉！

最近Penny帶小孩戶外活動使用新萬仁推出的黑色瓶裝叮嚀小黑蚊超長效防蚊液 90ml以及白色瓶裝的叮寧寶貝有機精油小黑蚊防蚊液80ml
，使用後覺得是方便好用的好物，所以特別請咩盪鞦韆時順便當麻豆推薦給大家。

瓶身的設計使用時十分方便，封膠包裝的剪頭指引很細心好拆。

想推薦的主因，用了這瓶後我開始默默把以前的防蚊液退役，因為這款超適合常會瞬間失憶的我，我再也不需要找蓋子，而且隨意丟進包包裡，防蚊液再也不擔心會倒出來，360度噴頭可倒噴，最重要味道清新檸檬味，溫和不刺鼻，大人小孩都愛用，噴後防護效果也非常良好。

瓶身有很多詳細的說明及介紹。接下來就來介紹不黏膩的超長效的黑叮寧及有含有機精油的小黑蚊白叮寧！

黑色瓶身的味道我很喜歡，兩款都寫成人、幼童適用。請咩拍照，她一直用眼神說著：好了沒！快點噴噴我要去盪鞦韆了啦！

不過請她幫忙介紹黑色瓶—長效型以及白色瓶—寶貝用時，她還是可愛的舉出右手和左手，還是挺可愛的！！
如果要說較明顯的差異的話，黑色瓶的味道較濃，適合長時間戶外活動使用，幾乎不用一直補噴，清爽不黏膩；
白色瓶明顯感受到是針對幼兒肌膚而設計的，噴後只聞得到檸檬芳香不刺鼻，使用後肌膚十分清爽不黏膩。

黑色瓶是叮寧小黑蚊超長效防蚊液 
採用源自英國獨特技術，非化學法萃取天然有效成分(這款是目前使用上防蚊效果最長一款，效果可達5-6小時)，成分上添加法國 ECOCERT 認證天然保濕成分，而且含天然檸檬尤加利油，清爽不黏膩，溫和不刺激。不含DEET(敵避)、人工色素、人工香精、樟腦、薄荷以及Paraben 類防腐劑。可直接噴灑在肌膚或衣物上，不會汙損衣物，聞起來有草本芳香，天然淡雅不刺鼻。使用時360度可倒噴，不含瓦斯，方便安全，經台灣國立大學實驗證實有效預防小黑蚊以及一般家蚊的叮咬。無蠶豆症不適成分，成人、幼童皆適用。專為長時間戶外活動者調製，易於生物分解，安心友善環境愛地球。

白色瓶是叮寧寶貝有機精油小黑蚊防蚊液
嚴選英國Soil Association認證有機檸檬草精油，檸檬芳香不刺鼻，清爽不黏膩。 無化學農藥，不傷肌膚，也不含DEET(敵避)、人工色素、人工香精、樟腦、薄荷，溫和不刺激，同樣具台灣國立大學實驗證實有效預防小黑蚊、一般家蚊。用法：360度可倒噴，可直接噴灑於肌膚上，為達最佳效果，建議約每2~3小時使用一次(視流汗量而定時間長短)，無蠶豆症不適成分，成人、幼兒皆適用。

咩使用簡單示意圖，她會自己幫忙抹抹哦！

腳噴完白色寶貝瓶她等不及就急著去盪鞦韆了，所以跟著繼續噴噴，因為兩瓶的味道她都喜歡不排斥，所以脖子和手臂我噴黑色瓶，她索性下來說：我自己噴！還會自己均勻抹在手臂上，看了真是欣慰！

在一旁等及看護小孩的我當然也要做好防護囉！腳我比較不想多補幾次，我就用黑色瓶，手臂就用白色瓶，很開心我們家肌膚都沒有過敏狀況，可以安心使用，建議第一次使用朋友們，先小量塗抺在手背上測試，確定沒有過敏狀況再擴大範圍防護哦！

總結，推薦台灣的新萬仁公司所推出這兩款叮寧的初心，主因是新萬仁推出的每項產品幾乎都廣受歡迎，如陪伴我們長大的綠油精，更是家庭必備用藥，果真新萬仁關心千萬人，讓每個家庭出門防蚊也好放心。而對咩而言，防蚊本身是需要幾秒的等待時間的，好在使用至今，皮膚沒有不適，噴後皮膚不黏，也沒有刺鼻味，蚊子也不叮叮，所以她現在很樂於先等幾秒讓我噴後均衡抹一下再跑出去盡情的玩，再也不會跑回來說蚊子咬咬，這裡癢癢或是哪裡抓破流血了，一個小小的動作，沒想到也算是養成彼此親密關係的良好互動，而這也是好習慣的養成，相信日後出門，咩會牢記這份愛的叮嚀，就和姐姐一樣，現在出門，無論父母是否陪在身邊，一定會記住防蚊的好習慣。

今天Penny要隆重介紹新的私密體驗，這類產品一直小有研究，不過擔心成份不夠安全反而適得其反，所以選擇時格外小心翼翼。
最後選擇BETADINE必達淨的私密潔浴系列，因為女人，除了內外在的保養及打扮之外，真的需要的是更真心投入的愛自己！

平日Penny其實只用用沐浴用品清潔，不過，有時候單用皂或沐浴露或沐浴乳是無法解決尷尬難以向人道的癢及不適感，之前努力挑選但卻遲遲沒有特別選來使用的擔心點是不確定成分是否適合自己，會不會含藥，萬一用了反而讓肌膚更敏感脆弱怎麼辦，日後如果真的身體不舒服時使用會不會無效！

果真，年紀愈來愈大後，偶爾因工作忙碌沒法子一直上洗手間，尷尬的狀況更頻繁的發生，所以近期在飲食上開始特別用心，也開始引進相關清潔用品，為的是希望可以更舒爽、保濕及淨味。

(紫色瓶)為必達淨私密潔浴幕斯-日常照護型100ml
(藍色瓶)必達淨私密潔浴露-加強淨味型150ml  

慕斯就和一般理解的一樣，綿柔細緻的泡泡
潔浴露看起來是略濃透明膠狀，加水搓揉一樣會產生泡泡，用量不用多，但，天然保護膜的效果很不錯！

BETADINE必達淨私密潔浴系列皆通過婦科專業測試，這是專為女性衛生需求所設計的女生的第一瓶私密處清潔保養。
低敏溫和不刺激，可以安心天天使用，添加益菌生成分，可以強化私密肌天然保護膜，用後舒緩、保濕、淨味可一次到位，維護私密肌膚健康

系列產品因為無皂鹼、無色素、無SLS/ALS鹼性化學界面活性(起泡)劑及無PARABEN防腐劑，所以讓我覺得可以很安心的使用

藍色瓶是專屬女生的第１瓶私密潔浴露，特別針對生理期及濕悶的狀態時加強淨味舒爽；紫色瓶為日常照護型，天天用很放心。

(藍色瓶)為加強淨味型，成分裡添加
1.金縷梅植萃精華，可加強淨味，維持私密肌舒爽健康；
2.益菌生，可維持私密肌弱酸環境與pH值平衡；
3.蠟菊精華(俗稱的永恆之花)，可保濕潤澤、抗氧化物；
4.SensiveTMSC 50，可有效舒緩與鎮定肌膚；
5.CitrofolTM，具中和異味及清新活力的效果；
總結，藍色瓶潔浴露可中和因生理變化(例如生理期、親密行為或是濕悶等狀況)所導致的擾人異味，用後輕鬆舒爽不悶無異味！

(紫色瓶)為日常照護型
成分精選添加：
1.益菌生，可維持私密肌弱酸環境與pH值平衡；
2.蠟菊精華(即永恆之花)，可保濕潤澤、抗氧化；
3.SensiveTMSC 50 ，可舒緩、鎮定肌膚；
4.CitrofolTM，可中和異味、清新活力
總結，因為女生私密肌膚比一般部位的肌膚更細緻敏感，若沒有適當的清潔或太悶熱，很容易敏感不適，紫色瓶潔浴慕斯可安心天天照護私密處的肌膚，按壓慕斯噴頭至手掌心，只需適量細緻綿密柔滑泡沫，使用時不用特別搓揉，再以清水洗淨即可清潔乾淨，用後輕鬆舒爽不悶無異味！

系列產品皆有添加益菌生，主要是因為「益生菌」是對身體有益的「好菌」，可幫忙抑制壞菌。「益菌生」也是可刺激好菌生長的「營養素」，提供益生菌充足的糧食及彈藥強化戰力，滋養及支持好菌生長。所以，除了維持通風潔淨，適時的飲食注意及清潔時也用心挑選安心的產品，更能讓身心皆達到增加好菌、阻隔壞菌，維持私密肌菌叢平衡與健康。

包裝上有詳細的日期戳記。

總結使用心得，以前抗拒使用的主因是擔心用後讓皮膚更敏感，萬一不適合太悶熱時，擔心真的需要加強清潔時反而沒有效果，而近日開始使用後，發現以前的觀念太過保守及抗拒，其實成分真的很溫和，而且平日及生理期使用後真的和以前單用普通沐浴乳的感受不同，很舒爽，也很保濕，我覺得添加益菌生應該有滿關鍵的影響，無論在包裝及質地和味道上，因為很簡單素雅及清新，所以我都是很滿意，泡泡量很適中，潔潔力佳，不會有洗不乾淨的感覺，也不會很乾澀，所以洗後不只淨更有益，目前天天用很習慣也很喜歡洗後的感覺，真的適合天天使用，終於可以開心的與穿這個也癢，穿那個也癢的年代告別了！另外，還有最重要的，價格親民！

最後，總結一小段話來說明BETADINE必達淨私密潔浴系列的使用心得：她果真如包裝盒上所說的舒緩、保濕、淨味，一次到位！

好物推薦給大家，並附上網址：
MOMO購物網 http://bit.ly/BETADINEmomo
必達凈官方網站 http://www.betadine.com.tw/product/femininewash/

Penny和寶貝小魚兒一直都是Timotei蒂沐蝶的忠實愛用者，除了蒂沐蝶是瑞典的天然有機品牌之外，在成分上添加第三方認證機構認可之歐洲有機認證成分，同時最主要的是蒂沐蝶最近睽違已久的聯名特別找了金曲獎御用的插畫家: 欣蒂小姐Miss Cyndi進行合作，打造了質感爆棚且限量的組合，加贈品不加價，好用又好看，當然會不忍手滑呀！

Timotei蒂沐蝶洗髮精有玫瑰保濕與茶樹清爽兩種，可提供給不同髮質的朋友們做參考，最重要的是隨盒附贈插畫家手繪化妝棉或化妝包，限量只送不賣！
喜歡化妝棉組合的朋友們可於全省屈臣氏購買，若和Penny一樣喜歡限量漂亮化妝包組合的朋友們可至寶雅/康是美/家樂福/MOMO…等通路購買。

隆重介紹蒂沐蝶與欣蒂小姐Miss Cyndi聯名組合包裝盒，盒子畫風柔和質感佳。
這是蒂沐蝶與欣蒂小姐聯名洗髮精(500g)限量組合，有玫瑰或茶樹洗髮精+化妝棉或化妝包，Penny今天介紹的是適合中性偏油髮質使用的茶樹洗髮精。

今天介紹的Timotei的洗髮精配合有機種植的原料添加天然有機成分，0%矽靈、0% Parabens防腐劑添加、0%合成著色劑添加，所以使用上不用擔心含有對人體或肌膚有害的成分，且擁有天然精華油香氛，清洗使用中伴著淡淡香味讓心情放鬆愉快。

這次兩款插畫贈品感覺都很優，是很實用的贈品，化妝棉有了美美的插畫外盒，點綴了化妝台，不論卸妝或化妝看了肯定心情會大好，暫時考量化妝棉還夠，所以這回優先挑選漂亮精緻的化妝包，這款想裝什麼都覺得很合適，所以可以隨時隨地帶在身邊，隨時賞心悅目！

這款建議售價239，現在還加贈欣蒂小姐插畫化妝包，一樣價格加倍擁有，真的很物超所值！這款化妝包質感好到可以拿來送好友或妹妹，同時也覺得很值得收藏。

專程放入兩個隨身零錢包，瞧，真的很大，還有空間可以繼續放物！拉鍊也很好拉哦！

我家頭髮屬易出油且髮質易受損毛躁，現在近半年洗後覺得十分清爽，髮質狀況也變好許多，整個覺得很清爽無負擔。
Timotei蒂沐蝶主要特色：
1. 內含歐洲有機認證成分（綠茶萃取物），可溫柔照護並自然柔順我們的秀髮。
2. 蒂沐蝶洗髮精奉行自北歐天然哲學，0%矽靈、0% Parabens防腐劑添加、0%合成著色劑添加，減少頭髮負擔。 
3. 日本製。
4. 細緻綿密的泡沫，給妳潤澤、順滑的指尖觸感，洗淨頭皮及髮絲汙垢。
5. 配方使用自然香氛，洗髮時彷彿徜徉在大自然裡很放鬆。

很容易起泡，洗時泡泡很細緻，使用中指尖不會卡卡很順滑，可輕鬆幫忙去除多餘的油脂，讓我家寶貝洗後秀髮柔柔順順很乾淨。

洗後簡單擦乾後用吹風機稍微吹乾一下，秀髮柔柔順順，從頭皮到髮梢，全部乾乾淨淨清清爽爽。頭髮變得較不易出油、髮質變好許多！

總結，Timotei蒂沐蝶洗髮精植感美，原料來自有機農法栽種，堅持生態與環境的永續發展，瓶身外觀質感佳，成分自然有機，CP值高覺得很省荷包，使用時香味上很淡雅，無化學香精味，泡沬很細緻綿密，洗時就很柔順不卡，洗淨效果很滿意，洗後頭皮很清爽，吹整後頭髮自然蓬鬆很輕盈。套句我向小魚兒開的玩笑話，雖然咱們娘倆還沒去過北歐，但能藉由洗頭融入北歐生活「真正的優良品質來自天然」，也算是生活中只需要不到三張鈔票所帶來的小確幸！

真的好洗，而且最近還送很漂亮實用的化妝包，Penny和小魚兒一起鼓勵大家逛街或用手指趕快入坑囉！

近幾年吃了許多種類的益生菌，從前覺得只要正常飲食，不用補充益生菌，醫師的建議，通常我都只聽聽就好。
自從同事分享她的益生菌後，我和先生每天都覺得很順暢，於是開始很仔細的研究，覺得在接觸後，只是適時、適量的食用補充，心情會因為些微的改善而感到身心舒爽！
所以，開始認同並習慣食用益生菌。

而今天所介紹的是由統一藥品出品的我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌，這款我沒有和先生一起補充，我只要自己補充就好！


我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌，30包。以前以為益生菌主要都是在使排便順暢，這款居然是針對私密困擾而提供的保養！原來私密問題不只在平日做好清潔保養就夠了，也可以藉用食用益生菌來改變細菌叢生態，進而調整體質，然後調節生理機能，我只能說現代科技真的太進步了，居然可以藉由益生菌來由內而外營造私密健康的環境，讓私密問題不困擾，然後享受屬於自己一種身心愉快的極．淨．舒．爽的自在感。

「我的健康日記」的品牌精神主要是在讓消費者每天都要更健康一點！
因此產品：通過重金屬、微生物、塑化劑檢測，且為ISO22000與HACCP大廠製造。

五國專利益生菌（五層包埋益生菌），主要為改變菌叢生態：
舒密護蔓越莓益生菌嚴選了RAR三益菌，擁有五國專利，沒想到這款益生菌居然經由多篇文獻期刊證實，可以改變細菌叢生態，然後營造出私密健康環境！
而我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌獨家的五層包埋保護技術，能維持好菌活性，強化健康守護力！

食用方式：因為口感很好很順口，建議餐後一小時左右撕開直接食用，食用後建議多喝水即可。特別建議選直接食用的方式，主要原因是能保留營養成分及品嚐美味。倘若您習慣倒入水裡攪拌後享用的朋友，請水溫控制在45度以內，但，這不是最推的食用方式哦！因為真的很好吃，所以強烈建議直接吃最好！

成分裡含有法國洛神花萼萃取，主要可調節生理機能：
看了相關的介紹後才知，成分裡除了蔓越莓之後，也含有法國洛神花萼的萃取，只取珍貴花萼精華部位精萃製成，內含多種珍貴的有機酸、原兒茶酸、總多酚和花青素，並榮獲了海外多國的專利，主要是可以幫助調整生理機能，維護私密健康。

一般美眉建議一天一包即可，若想加強保健的話，一天至多兩包，可選在任一餐後食用一包或兩包皆可，

隨身包的設計攜帶很方便，不論是出門後帶著，或直接放辦公室皆可！
這款經過特殊包埋製程可常溫保存，但，不要讓陽光直射或高溫曝曬，如果可以，長期儲存冷藏更佳，開封後要儘快食用完畢。

一包3g，成分裡卻是經過獨特萃取工法與高倍濃縮製程的蔓越莓萃取，內具有許多專利及豐富低聚合原花青素(OPC)與奎寧酸。

這是500mg蔓越莓萃取，主要是提供私密處舒適對策
VitaCran™蔓越莓高規格500mg添加，這是由北美百年大廠所生產，經由獨特萃取工法與高倍濃縮製程，保留住豐富低聚合原花青素(OPC)與奎寧酸，能調整體質，幫助咱們不足為外人道的私密保養與身心健康的維持。

將盒裝側邊文字拍照留存，一包3g，一盒共30包，相關說明文字如上，建議售價為720元。

我的健康日記推出的益生菌這是我吃的第二種，吸引我的主因是除了成分有五國專利益生菌之外，我也想藉由益生菌的補充來調整我的體質，而且這款有500mg蔓越莓+五國專利益生菌+法國洛神花的三重守護，補充後還可協助私密舒適！

常年在外當職業婦女，雖然幾乎都待辦公室，但偶爾也會出差在外難免不方便＂方便＂，所以...怎麼可能從沒發生過私密困擾，偶爾遇到身體不舒服那幾天卻連上廁所都沒時間，那種悶才是真痛苦！所以，大多時候待在室內我都會勤喝水多跑廁所，儘可能減少能避免的困擾，然而，偶爾難免靠多喝水也解決不了令人困擾的味道或是反覆發生的窘問題，好在，現在才真的理解為什麼有些醫生會建議透過營養補充如蔓越莓和優酪乳去調整體質，以前直接喝蔓越莓果汁或果乾，要吃很多才能補充到足夠的花青素以及有機酸，而且通常補充更多的是熱量，現在有益生菌感覺方便好多！
目前已經吃了一兩個禮拜，保養後身心感受很開心，因為覺得跟我有搭也！食用感覺在補充上非常方便，也已經養成持續食用保養的習慣。對了，因為益生菌是食品，如果平日有補充其他益生菌的，一起吃沒有問題，因為菌種成千上萬，只要持續補充，就可以讓好菌慢慢一起改變細菌叢生態哦！

*販售通路：康是美、MOMO、7net、博客來、Yahoo等各大網路賣場
*本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
 

這兩年Penny吃過不少益生菌，有些還不錯，有些則感覺不到效果，有些口感個人剛好不喜歡，而今天介紹的不只是一般的益生菌，原本以為長年愛喝的每朝健康綠茶和雙纖綠茶只賣飲料，經由益生菌推薦，才知每朝健康LCS專利菌新上榜！

心裡想著，天天都喝每朝健康綠茶，那健康品牌的專家LCS專利菌肯定要捧場看看！正式介紹前，想先順便提醒，最近維他健康購裡有在促銷，單筆滿599元首購再折100！折扣後，很划算。


每朝健康LCS專利菌(粉末包) (14入)，盒子小巧方便攜帶，隨身小包裝很適合上班族帶出門吃，放包包不佔空間食用也很方便。每朝健康 LCS專利菌，不是一般的益生菌 !重點來說，這款LCS專利菌有高活性微粒可直達消化道 ，激暢有感，而且有多國專利，可以維持菌種的活性；另外，因為有5層保護，提高菌種存活率與安定性，所以有別於傳統的晶球包覆。
這款每朝專利菌有強菌組合，和一般益生菌不同，這是每朝特有的專利菌，但，不是瀉藥哦！這是可以吃的安心又順暢並幫助維持消化道機能及體內環保的好物。

說真的，年輕時真的不覺得排便順暢有多重要，隨著歲月的日積月累，除了飲食不正常之外，還有工作壓力，家庭壓力等等，不想抱馬桶深思的我，偶爾會在廁所裡吟唱著唉唉唉的唉歌呀！

除了愛追逐體驗新產品的個性之外，我必須承認，我完全被每朝健康LCS專利菌的一句廣告吸引－那就是－高活性 直達消化道。
我想，藉由食用每朝健康LCS專利菌後，若能順利改善細菌叢生態而讓每天享受順暢的黃金期(排便順暢)，我肯定願意每天早上吃！

內容物及食品添加物： 難消化性麥芽糊精、甜味劑(乳糖醇)、乳酸菌粉(芽孢乳酸菌Bacillus coagulans、乾酪乳酸菌Lactobacillus casei、嗜酸乳酸菌Lactobacillus acidophilus、葡萄糖)、乳酮糖、木寡醣、綜合蔬果發酵物 (糊精、昆布、裙帶草、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、香料、DL-蘋果酸、二氧化矽

寫到這兒，想到多年前曾買過其他廠牌罐裝，得用小湯匙方式食用，現在已不習慣那類吃法，因為很不方便，我現在已完全依賴粉末隨身包，因為趕著上班，又想吃了讓身心順暢，哪還有時間開罐子算湯匙數呢！
所以，這款包裝剛好符合我目前每天都急著趕上班的消費者選用！

從官網借圖，主要原因是，我覺得不論年紀，假如你已經有排便不順、沒時間運動，或是三餐幾乎都外食又挑食且不愛吃蔬果及久坐、應酬與工作壓力大的話，我真心覺得，不只吃益生菌或是LCS專利菌，你真的需要給自己一點點喘息的空間，至少動一動、走一走，並發自內心的願意讓自己飲食更均衡一些。

當然很感謝現在科技的進步，讓許多專家團隊研製出這類對身體有益的食品補給，但，工作永遠做不完，不要責任感過重而犧牲掉自己寶貴的健康。

回到主題，每朝健康 LCS專利菌非常不佔空間，辦公桌放著看起來也賞心悅目，長只有8公分，寛4.5公分，完全不會佔用辦公桌的空間。
另外，因為隨身包大約11X4公分左右的大小，即使是小小拉鍊隔層都可以安心放進去哦！

內容量(g/ml)：3g/包
熱量：10.8大卡/每份

為了拍照我特別將側邊剪開，細粉末具小顆粒狀，口感是我吃過最好吃的益生菌，每朝健康這款 LCS專利菌真的好好吃。不會太酸，也不會太甜，無藥味，我都直接倒進嘴裡，即使不倒水也好好吃，有些朋友喜歡用冷水沖泡，我有試過，也不錯，不過，我還是更愛直接倒進嘴裡吃。

上班族吃每朝LCS專利菌，食用方法：適合天天吃，每日爽快、激暢有感！家裡吃、公司吃、搭車空檔吃、走路邊走邊吃、搭電梯時吃，隨時想吃都可以吃！當平時保養的話，建議一天一包；若想幫助排便順暢，可以早晚各一包。
當然，最好的嘗味時間建議在每天的早晨哦！
適合族群：五歲以上與成人皆可食用，如有特殊體質，或懷孕、哺乳期間、正在接受醫師治療者，請向醫師諮詢。 
過敏原資訊: 本產品含有麩質的穀類、堅果種子類、大豆、芒果、奇異果、牛奶及其製品。
原產地： 台灣
電話： 0800-528-080


再次從官網借圖，主要是LCS專利菌其配方全部都有通過耐胃酸及耐膽鹽測試，還有83種順暢精華、植物酵素精華等等。而公司生產上很嚴謹並且有高品質把關，獲得許多國際食品安全驗證，並通過SGS檢驗、重金屬及農藥殘留檢驗也都合格。

總結，最近體驗的每朝健康 LCS專利菌，真的跟一般的益生菌吃起來和吃之後有不同感受，現在已養成習慣每天早上吃，目前每天排便都很順暢，也因為這是機能品牌、健康品牌的專家，選購與食用時都覺得格外具有信賴感。假如最近作息長期不正常，壓力也很大時，可以強化順暢感，建議可以晚上一包，隔天早上再一包每朝特有的專利菌，保證順暢到萬分滿意，至少身體舒暢一些，壓力和情緒也就會更自在奔放一些！介紹這款不是一般益生菌也不是瀉藥的每朝健康LCS專利菌，讓妳跟Penny一起安心吃與順暢笑囉！

附上網址：每朝健康LCS專利菌 https://reurl.cc/LW6EL

天氣漸漸變熱了，雖然氣候持續冷冷熱熱交替著，但不管天氣如何，無論春、夏、秋、冬，晴天或陰天或是烈陽天，紫外線都是需要被關注的，因為紫外線的UVA強度並不會因季節而受影響，雖然適量的曬太陽對身體有益，但是紫外線也是破壞膠原蛋白及造成肌膚老化的關鍵性殺手！任由自己在陽光下曝曬十分鐘，皮膚就會老化十天！所以，自己的膚質自己最清楚，而選擇怎麼對待，妳才能輕鬆成為清透白美人或是皺黑歐目桑。

先介紹一下之前因為受到大量廣告洗腦，所以買了不適合自己肌膚的化妝品，號稱素＊霜，當保養品用，結果讓我苦苦過敏、紅腫，還長期脫皮一年多，好在經過皮膚科醫師幫忙才終於治療好，於是如何選擇質地適合自己膚質的隔離霜，是我今年春天最重要的功課。

基本上，Penny早已不是輕熟女，我已經完全承認我是熟齡肌，而且還是乾性肌及疲勞肌，市面上各式各樣素顏、BB、CC、DD等等等五花八門的隔離霜，該如何選擇出一款真正適合我這種年紀的防曬隔離霜顯得格外意義非凡。

幸運的，Penny最近終於找到我的新真愛，這款是來自台灣保養品牌(MIT)的MIROS多效抗老防護隔離霜，這款很特別哦！因為她是敏弱肌首選物理性防曬。一般而言，防曬產品會依其是否能滲透進入皮膚以及其阻擋紫外線的方式去區分為物理性防曬與化學性防曬兩種。今天Penny介紹的MIROS防護隔離霜則是採用物理性防曬所研製，結合高效保濕保養功能，同時可依膚色進行校色，使用上很適合我崇尚追求自然、不泛白，以及喜歡看起來偏清透裸妝且能平衡油脂的消費者！

同時，除了個人使用上的喜好之外，她的確可真正阻隔紫外線，而且這款是低致敏性並富含保養成份，完全沒有使用化學性防曬劑，防曬係數高看起來又清透，所以，是敏弱肌的我選擇物理性防曬品的唯一首選。

接下來，用真心來隆重記錄下我們最近美好的相遇囉！

MIROS是台灣保養品牌(MIT)，市面上台灣品牌的保養品其實不算少，這款是我目前使用上算是最滿意的一款，而且CP值高，這樣的價位有滿意的效果，而且不傷肌膚，感覺很天然，也屬柔敏性的防曬隔離霜。

因為產品的瓶器是採用環保真空囊袋設計，所以，未開封前請倒立放置，不然，第一次使用會空壓很多次哦！
就成份上來看，也有著質感優的原料配方，例如法國白茅萃取液，白茅草含大量鉀離子及二甲基初油酸，可讓肌膚自發性保溼，讓細胞自動水潤，原來簡單隔離也能好好保養。

對了，談到防曬，突然想順便討論一下隔離霜、BB霜、CC霜、DD霜的差別，隔離霜其實是屬於保養品，使用上，主要是在保護肌膚不受紫外線和空汙等傷害，所以，正確的化妝順序是記得一定要把臉洗乾淨，然後基礎肌膚護理保養，接著再上隔離霜，然後依序再上粉底液、粉餅及彩妝。而任何一家BB霜、CC霜、DD霜，都是屬於用來遮瑕及提亮膚色，所以，在塗抹前，請一定要先做好基礎隔離。

總之，MIROS防護隔離霜可做為日間保養的最後一道或彩妝的第一道程序。

Age Defense UV Protection Cream有經過美國 FDA 認證皮膚臨床實驗室 人體實測 PA+++、無致敏性、防光害 SPF50、抗空污 PM2.0以上，能阻斷紫外線照射後的黑色數形成，隔離外界汙染對肌膚的老化傷害。包裝質感真的很好，看到這麼漂亮的盒子，忍不住再多拍一張，感覺可留下來保存小飾品，放桌上或抽屜也不佔空間。

特色：含珍稀海星再生液及極地活膚植萃，能讓肌膚自發性啟動保溼與鎖水。
補充一下從介紹裡查到的海星精華萃取液，這個成份對超過25歲以上的美眉很重要，因為膠原蛋白從25歲以後就會漸漸流失，而海星精華萃取液恰巧能促進皮膚表層修復、促進膠原蛋白生成，改善皮膚與提升保濕。

這款純物理性防曬配方，也是含藥化粧品，物理性防曬主要代表性成分是二氧化鈦(TiO2)、和氧化鋅(ZnO) 兩種，兩種成分都是礦物質、無刺激性、無過敏性，因此物理性防曬劑的安全性與穩定性都很高，成分非常溫和，無引起過敏的成分，不易引起刺激、過敏，所以連嬰幼兒、孕婦和敏感肌皆可安心使用。也能依據膚色進行校色功能，使用後膚色健康自然，適合追求自然、清透裸妝者，怕曬崇尚肌膚保養的男性也適用！


從官網借圖，這樣比文字更淺顯易懂！圖片來源：
https://www.miros.com.tw/blog/detail/Physical_Chemical_Suncream

簡單來說，物理性防曬像在皮膚上鋪設了數千個小鏡子並反射UVA和UVB 射線，在皮膚上形成保護膜，進而阻隔紫外線進入皮膚。
而因為內含二氧化鈦，所以可以屏蔽折射掉紫外線對皮膚的傷害。

衛部粧製字第007628號，可調解自體保濕力，不怕乾。

左上1、2皆是未使用前，左1靠牆面拍，離光源遠了些，左2同樣皆是未使用前，我站到燈下拍，使用前我有先試塗在手背上，確定無過敏才在肌膚基礎簡單保養後塗在臉上。

使用方法，只需要適量輕點於臉部數處，再以脂腹輕柔推勻即可，很容易推，也很勻稱，效果符合期待，無厚重感，不泛白，一整天看起來都清清透透，讓人心情愉悅真的滿意極了。

最後，也是最重要的，我個人使用後很喜歡MIROS的品牌宣言：堅持做對的本質，保養品不是彩妝品，是提供肌膚溫柔的呵護。感覺就像家人一樣安心溫柔陪伴，並且，最帥的是，全系列產品提供消費者用心感受全新的自己28天（使用無感，可全額退費），我想，原來防曬與抗老的同時，還可以降低視覺肌齡，未來，我會很願意全年繼續對抗紫外線，並隔離髒污空氣。我想，理念對了，安心成分的產品也就讓人信服與信賴了！

最後附上網址：敏弱肌首選物理性防曬 MIROS 研製所 https://www.miros.com.tw/blog

愛嚐鮮的Penny，最近體驗了日本進口的紅薑黃先生京都限定版，這款是食品不是藥品，主要是薑黃素+兒茶素代謝加倍，使用的是天然日本沖繩紅薑黃+京都利休園一番茶萃取的兒茶素，薑黃素含量不變，容量再升級！因為食用真的很方便，所以和往常一樣的記錄並分享。

紅薑黃先生京都限定版據說是窈窕代謝天王，有著專業營養師強力推薦，日本進口，是膳食纖維的食品，所以可安心食用！
對我而言，剛好這款紅薑黃先生適合我的體質，食用一個禮拜下來，排便十分順暢有感、直覺可安心促進新陳代謝，希望可以美顏紅潤好氣色！

食用前先裡裡外外拍照留念

包裝的十分仔細，除了內瓶身有繁體中文，內附的介紹及食用說明也全是繁體中文，原產地是日本靜岡縣

這是紅薑黃先生來自京都限定的錠狀食品，主要成分是紅薑黃粉末及綠茶萃取粉，以及微結晶狀纖維素、抹茶粉等等，每錠305毫克，共100錠。
 

基本的建議食用量是一天五粒就好，建議在餐中或餐後搭配開水食用，據說對女生暖宮保養和改善手腳冰冷都非常好。

紅薑黃先生這位窈窕代謝天王，主要可幫助排便順暢、促進新陳代謝，真希望順便讓泡泡腫腫都不見。
不過，剛剛瓶上所提的一日五顆，其實有依體重建議食用量！因為Penny超過50公斤許久，所以五顆是拍來示意用的，我實際上每天吃的量還有加一至兩顆哦！

怎麼吃呢？
體重50公斤每日5顆，最多到10顆，若您是70公斤，則建議每日吃7顆即可，最多是兩倍的食用量，不論您的體重上限是多少，建議最多不要超過20顆。我們每日喝水的量是依體重去Ｘ40cc，例如您目前是60公斤，建議每日補充2400cc的水，若您是屬於燥熱體質，吃太多或太快，可能會出現口乾舌燥的狀況，所以，不論您體重多少，建議先食用五顆試看看就好！

怎麼吃最有效呢？這不是藥品是食品，建議餐中或餐後搭配開口吃就好，建議晚餐吃五顆，也可以分配到三餐吃，這個吃完就可以馬上吃飯，不用等，建議多喝水！
為什麼建議晚餐吃呢？因為晚上的代謝比白天慢。
倘若您目前剛好有胃酸逆流或容易胃酸的朋友，請您選在餐後食用哦！

任何食品都有不適合吃的人，所以，建議若想選購前，倘若您剛好是懷孕或哺乳者，請勿食用！
另外，可以適量食用的有：急性黃疸、皰疹或消化性潰瘍、胃酸過多者，就請最多５顆就好。
對了，這含有咖啡因，還是得依個人情況斟酌著吃哦！
另外，倘若您目前是C型肝炎或是B型帶原者、高血壓、低血壓或是膽汁管障礙、膽結石以及使用抗凝固劑者、糖尿病、非酒精情脂肪肝炎等肝機能障礙(脂肪肝除外)，則建議您先與醫生詢問及討論過後再食用。倘若醫生回覆可以吃的話，建議和您目前的藥物間隔一至兩小時再吃。

之前有提到兒茶素添加，順便介紹一下京都利休園，這是具有歷史性的茶舖，至今約四百年，為奉獻歷代天皇高級茶的產地，因為京都利休園一年一度茶葉評選，所以茶葉品質值得信賴。

另外，營養專家說，綠茶的兒茶素抗氧化能力其中EGCG是維生素E的25倍，更是維生素C的100倍，是對身體有益的鹹性食品，可以幫助調整體質，促進新陳代謝及使排便順暢，進行達到養顏美容的期待，兒茶素是茶葉中的茶多酚中最重要的一種，也是苦澀來源之一，但，易受高溫破壞，所以透過萃取壓錠食用不只可方便入口，也可加強完整吸收！

由這說明看來，難怪有商人販售冷泡茶，看來，平日喝綠茶時不適合高溫沖泡，不然就太可惜了！不過，雖然兒茶素可提升代謝、增加抗氧化，市售綠茶，兒茶素含量都不高，真的要喝出代謝成效，需要喝到一定的量，相對對咖啡因敏感的人不那麼建議喝太多，晚上會睡不著；喝太多，也會頻尿和心悸。

成份天然，紅薑黃是沖繩品種薑黃素裡含量最高的，直接磨粉壓錠製成，沒有添加多餘的人工成份，天然營養素都被保留下來，因為日本沖繩的紅薑黃每批採收顏色深淺不一，所以每批會有些微色差！

總結食用的想法，因為Penny體質還可以，但最近覺得代謝沒有年輕時好，所以第一次我吃五顆，接著就依實際體重加量，很開心雖然會有一些口渴，但沒有出現嘴破的狀況，有點年紀代謝真的慢，想說東西反正也是要吃，如果能補充一些對身體代謝有益的食品，我都會很樂於嚐鮮及嚐試，這不只平日吃，運動時也可吃，因為可以加乘代謝，當您運動量不變時，爆汗量會激增，運動前一至半小時先吃，似乎有事半功倍的感覺；或多或少因為可促進新陳代謝，所以偶爾失控時，心裡就可以安心一些的讓那個瞬間怎麼吃都不怕，因為薑黃是脂溶性的，在大餐時搭配最適合，哈哈！最後還是再次強調，這是食品不是藥品，因為成分裡的膳食纖維是屬於高纖維能幫助排便，提升代謝力，身體廢物不會囤積在體內，有進有出，身體更輕盈。

另外，我目前沒有特別食用瘦身類商品，因為我愛美之餘，會希望選擇健康的食品吃起來比較安心，至於薑黃類產品我接受度偏高，因為體質恰恰合適，這算是還滿喜歡的一次體驗，我也開始超組合包裝開始準備選購ㄌㄨㄛ

最後，差點忘了講可以去哪裡買！很容易，康是美就買的到！

附上網址：紅薑黃先生京都限定版 https://bit.ly/2IU9e0y

一早六點半，咩睡醒後在我的耳畔說：媽媽，幫我泡ㄋㄟ ㄋㄟ，下樓後我也提早吃了早餐，吃昨天婆婆拿去拜祖母的海棉蛋糕，然後泡了一杯拉茶。
咩看著杯子問：媽媽，這是什麼？
我戲謔的回：哦！這是喝了會拉肚子的茶！妳要不要喝！

誰知，這句笑話，成真了，從七點五十我拉到了八點十分！最後一次止拉，但吐了！

老爺出門上班前丟了一句，請病假吧！
我心裡也做了最壞的打算，就請吧！

結果，故事最後，我還是去公司上班，因為，肚子好像沒那麼悶痛了，而這病症，似乎沒那麼嚴重要非在家不可！

不知是不是我太愛錢還是這禮拜只上三天班有些壓力，總之，我到公司上班了！

昨夜忍不住上了一些保險課，我想，我心裡有了一個決定，那就是，我一定會做足了萬全的準備，才會轉換跑道，而這準備的時間仍在拉長著，我想把每一種可能每一個商品都讀熟也把得失研究到最精闢，這樣我才能無愧的把這當成是我人生的第二志向。

我想成為真正專業的保險人，而不是販售商品的銷售員，這兩者的差距，我還在努力著。

最近Penny超開心，因為困擾許多的額頭過敏紅腫脫皮的狀況，在看過皮膚科醫生後終於獲得了改善，所以，我終於可以化淡妝出門了！

其實皮膚要保養好，最重要是不能懶，而保養，除了挑選適合自己膚質的化妝水、精華液或乳液之外，還有一個環節不可或缺，那就是洗臉與卸妝。

所以，今天突然驚覺，Penny因為這一年多額頭反覆過敏的狀況，已經好久沒有使用化妝棉與卸妝棉了！今天心情好，來分享一下最近使用的美娜多水潤化妝棉和深層喚膚卸妝棉囉！

實品如上圖。
藍色包裝為水潤化妝棉，有居家用紙盒包裝，一盒有60枚化妝棉，美娜多的化妝棉我和家人都很愛，為什麼呢？因為一片可當兩片用，而用很吸化妝水，用量超省，大約只需要其他品牌1/2用量的化妝水就可以達到相同的效果，最重要的，它不留棉絮，而且夠厚實也很細柔，很服貼也不會變形！
另外，還有夾鍊袋包裝，一包有10枚，因為是夾鍊袋設計，所以用完後還可以再繼續使用，小旅行或出差都很方便！
接著是粉紅色包裝的深層喚膚卸妝棉，這款很特別，之前我沒有使用過，因為我都直接拿化妝棉卸妝，所以這算是Penny第一次使用哦！這款沒有香料也沒有酒精，所以不用擔心傷肌膚，也不用擔心毛孔粗大，而且還添加了玻尿酸！

接著幫美娜多產品來個大集合拍照

水潤化妝棉我很愛，因為使用化妝水真的很省，之前都用手直接拍，現在搭配化妝棉使用，感受更喜歡！我超愛她的中間的虛線可直接撕開！成本超省，而且效果一樣好！總結多年使用心得，雖然這一年多沒有使用過，不過，現在恢復化妝後再次使用水潤化妝棉，很喜歡一週兩至三次的濕敷放鬆及加強保養，平日白天上班前快速使用，不管怎麼擦拭都不怕變形也完全不會留棉絮，厚實不變形的效果令人滿意，而且平日使用，因為材質設計具超強水分釋放力，可節省1/2化妝水，加強保養時也可感受到她的細緻服貼，使用上真的很滿意，對了，水潤化妝棉除了上化妝水之外，還可以濕敷、去角質、卸妝和卸指甲油哦！

深層喚膚卸妝棉，日本專利技術溫和不緊繃，主推無香料、無酒精、水潤不緊繃，成分裡有微米卸妝液與添加玻尿酸這部份有嚇到我，咱們如果真的想把皮膚保養好的話，卸妝不只重要，連成份都要兼顧，因為這款是大尺寸卸妝加洗顏的功用，一張有15x20cm大，雖然我現在變胖了，依舊可以將整張臉輕輕鬆鬆卸的乾乾淨淨！目前使用後皮膚狀況良好，我想應該是無酒精、香精等令肌膚過的成分吧！

總結美娜多的水潤化妝棉及深層喚膚卸妝棉，我覺得隨身包的夾鍊設計我很喜歡，攜帶及使用上真的很方便，等同真的可以順便愛美麗及愛地球。

最後附上美娜多相關網址：
對了，最近「美娜多《愛美麗．愛地球》」的活動，只要購買美娜多商品不限通路滿100元發票登錄抽Jo Malone
活動時間2019/4/1起至6/30 https://events.wedison.info/p/7
◎美娜多官方粉絲團：https://www.facebook.com/maynalo
◎美娜多momo商城：https://www.momomall.com.tw/s/101742
◎美娜多官網：https://www.maynalo.com/

3月30日，公司響應愛護地球一小時，日常節能減碳一起來，感覺這似乎是可以長期延續的一個愛地球行為，所以，把活動宣傳的圖備份下來，想時刻叮嚀與提醒自己儘量節省非必要性的浪費。愛護地球，我們都有責任。

Penny家中浴室至少五支以上不同廠牌沐浴乳，不管怎麼更換，LUX永遠會有一小區屬於她的位置。前陣子用的是精油香氛沐浴乳，而今天用的是全新麗仕植萃香氛沐浴露。


這瓶是清新小蒼蘭，即深層淨化精油植萃香氛沐浴露，成分裡有著如Jo Malone般的淡雅清新小蒼蘭香氛與含100% 源自天然澳洲珍貴的茶樹精油，清新植萃香氛，可洗出純粹美肌，洗後肌膚覺得清爽潔淨。

為什麼我家始終都會有LUX的座置呢，因為老爺從年輕到變熟男，最愛的還是LUX，我也習慣家人洗澡後有著LUX習慣的香味。
也因為家中女子對沐浴乳的喜好始終善變，所以只要有新的香味就會忍不住購買回家，這瓶無添加化學色素，也無添加Parabens 防腐劑，從透明瓶身即可看到透明質地，從瓶上說明也可看出純淨配方，有著100% 植物來源精華油，以及植物來源潔淨成分，洗起來真的可以感受到彷彿有著縷縷靜謐而脫俗的鮮活香氛，不刺鼻，聞起來就像在清晨微露的森林花園之中，彷若遠離空氣混濁的城市，享受著大自然很溫和的洗禮，當然以上只是在描述著洗後心情很舒服而已，可能許久沒出門旅遊，只能藉由洗澡來感受讓肌膚深呼吸與無負擔的自然潔淨吧！

最後，來總結麗仕植萃香氛系列特色囉！以前洗的麗仕，按壓出來幾乎都是珍珠白色，最近也洗過深紫色，而這瓶是麗仕史上第一次推出的植萃透明沐浴露，成分上因為沒有添加Parabens防腐劑，所以自己與家人用起來覺得很安心；另外也滿喜歡這款透明質地，也因為無添加化學色素（合成著色劑），所以就不擔心肌膚會不會殘留不好的色素；另外成份裡也添加了高級香氛，加了香水調性的質感香氛，洗和聞起來覺得心曠神怡；總結，源於植萃的概念我是接受的，而且以成份裡有著100% 植物來源精華油添加及含植物來源潔淨成分，這樣的價位我覺得很省荷包；總之，成分天然自然，潔淨效果佳，不會有洗不乾淨與洗後很乾澀的感覺，最後，最值得一提的是，這個是100%可回收的瓶身，採環保包裝，現在在選擇商品時，會忍不住選擇支持環保與永續，我想，有選擇時，我很願意支持可永續種植計畫的產品。

哈哈，最後，不得不承認，超愛買的Penny，因為最近這陣子很多商品都有清新小蒼蘭精品香水味，除了今天介紹的沐浴露，連洗衣精也選好幾瓶不同廠牌的小蒼蘭香味回家！改天有空再來分享囉！

至於網址今天就不特別找來貼了，因為我相信任何買的到沐浴乳的店都買的到LUX的沐浴露，如果買不到再留言問我囉！

Penny媽與小魚兒最近洗了多芬全新升級的多芬微米豐盈洗髮乳，一樣是無矽靈，而且內含氨基酸，清洗過程舒適，洗後髮絲和頭皮也覺得滿意，所以記錄下來分享！

多芬微米豐盈洗髮乳700ml，專為乾燥扁塌髮質使用，！包裝外觀看起來挺有設計感！

DOVE微米豐盈洗髮乳主要訴求：不只肌膚爆水，連頭髮都要做到爆水級的保濕感
頭髮長期曝露在陽光或是高溫染燙、吹整甚至空污下，往往會造成水份流失與髮絲愈來愈乾燥與容易斷裂的問題！事實上，頭髮和肌膚一樣都需要「補水」，可是，當髮絲一旦受損變成乾枯髮之後，想回到最初豐盈水潤的爆水級秀髮會困難重重！
所以，現在除了減少高溫吹乾的習慣，在洗髮上，也會特別選擇能補水保濕的洗髮乳。

這款全新DOVE多芬微米豐盈洗髮乳不只透過Micellar微米淨化技術可快速將頭髮髒污洗淨外，成分裡也全新添加了氨基酸，更能快速滲透髮絲，補水保濕，進而重現爆水級的輕盈秀髮，一次解決乾燥稻草髮絲的困擾問題。
產品特色：
1. 搭配Micellar微米淨化科技，可深層潔淨頭皮
2. 添加氨基酸，可深入受損髮芯，幫助補水保濕 
3. 無矽靈添加，質地輕盈無負擔，清洗過程與洗後完全不黏膩

建議可搭配微米豐盈潤髮乳一同使用，其營養成分搭配微米理念能更深入受損髮芯，修護髮絲纖維，使秀髮更加水潤順滑！ 
 

質地上原以為是乳白色，結果是接近透明色，觸感不會太稀，使用上用量不需按壓太多次，只要先將頭髮沖濕，依髮量按壓一次或兩次即可，接著直接即可容易搓揉起泡，泡泡也不會立即消失，使用上很習慣！使用方式很簡單，就是先將頭髮沖濕，然後按壓適量的洗髮乳，溫和的搓洗後沖洗乾淨即可！長久以來，特別喜歡將各廠牌洗髮乳搭配使用，對很快起泡泡的洗髮乳有著習慣的舒適感！

整體而言，清洗過程味道聞起來清新自然，沒有濃郁化學刺鼻味，洗後髮絲輕盈不扁塌，吹乾後秀髮超爆水，果然除了把頭髮洗乾淨，也順便修護秀髮，以這價位來看，可當小資女的乾枯髮救星！

最後附上購買頁面網址： http://bit.ly/2Bbcy0T (洗後真的有輕盈空氣感，趕快去買)

夏天快到了，Penny要推薦一款 2019/3/1正式發售 CP值高的超夢幻逸品斷貨王- ORBIS透妍潤色隔離霜-極清爽型 ，這款算是防曬品中強勢回歸的防曬潤色隔離霜，一瓶28ml，SPF34 PA+++。

Penny因為額頭過敏的關係，很怕曬黑也怕曬老，而且保養功夫其實做的不徹底，有時洗完澡不小心就天亮了，所以，皮膚常有脫妝與不易上妝的狀況，有時候覺得出門化妝是基本禮貌，但出油、浮粉或脫妝沒法子補才更沒禮貌！

所以，我很需要清爽不油膩而且不脫妝還具防曬效果的隔離霜，因為我很懶，真的來不及好好坐著完成東一罐西一瓶的塗牆時，我希望一瓶就可以搞定一切，最好還有潤色效果，然後，價格要平民化，價格經濟實惠效果令人心動，那絕對不能錯過！剛好，我剛剛講的這些，ORBIS透妍潤色隔離霜-極清爽型全都具備了！因為一瓶只要390。


這款是台灣限定版，是ORBIS特別為比日本還濕熱的台灣環境所研發的防曬隔離霜，最初以限量品登場，膚觸輕盈無負擔，即使油田肌在夏天也可以長效清爽粉嫩，迅速擄獲台灣女孩的日常防曬首選，更吸引許多亞洲觀光客來台掃貨！

當初陽量販售後，許多人在ORBIS粉絲團內、客服專線與信箱，及各大美妝論壇上持續有著「希望金蓋復活」的迴響與留言，這次金蓋更以進化版增加「經防水性測試」配方，伴咱們一起度過即將來臨的大熱天！
產品成分：
．無油分，無香料
．不含紫外線吸收劑
．含植物性收斂成份：金縷梅水
．含清爽持妝粉末：Lasting Bright Powder
．含具美白效果的植物性保濕成分：黑砂糖精華
．含具抗氧化效果的植物性保濕成分：迷迭香精華
．通過防水測試、通過敏感測試、通過不致粉刺測試

★台灣女生清爽潤色的日常防曬首選SPF34 PA+++
Ｍade in Japan，專為台灣濕熱氣候研製的極清爽型隔離霜
★100%無油的物理性防曬，敏弱肌痘痘肌也能安心使用
ORBIS採不會阻塞毛孔、不易形成痘痘、粉刺，並通過不致產生粉刺測試的配方，不使用紫外線吸收劑，連敏感肌的人也全都能安心使用。
★防水控油抗汗，長效透亮不暗沉
紫外線也是造成脫妝原因的兇手之一，這款「清爽持妝粉末」因粉末表面鋪有雙重吸收層， 可吸收並鎖住多餘汗水、皮脂，可長時間維持粉末中光擴散的效果，持妝度大幅提升且持久。即使遇悶黏氣候汗水淋漓、皮脂旺盛，也能維持整日清透美肌。
★水漾質地，擦上瞬間薄透服貼，超油性肌不用煩惱！
輕盈水嫩的延展性，乾爽薄透的質地，針對特別易出油肌膚，添加溫和收斂毛孔的金縷梅水，在悶濕酷熱季節裡用依然清爽無負擔。
★有效對付因紫外線造成肌膚傷害的2大保濕成分！
紫外線不僅會造成斑點、形成雀斑，還會加速肌膚老化。添加具有美白效果的保濕成分黑砂糖精華，及具有抗氧化效果的植物性保濕成分迷迭香精華，能有效呵護肌膚，避免受紫外線傷害，保肌膚細緻白皙。

若您不確定是否會過敏，建議先用手背或手臂試看看，或著也建議用脖子試試！確定無過敏現象，再塗抹在臉上哦！

第一次使用，有點小訝異，大部份的防曬、潤色隔離都很濃，不易推開，常常不小心沒抹好就好像白斑長在臉上，這款居然像爽膚水一樣清新延展性極好，不論在手背、手臂或是脖子與臉蛋，膚觸都很輕盈，無負擔感！皮膚被防護了，可是，好像還可以呼吸一樣！
【使用方法】這款是雙層液態質地，使用前請先做好基礎保養，接著再將瓶身搖晃均勻後，再倒適量於掌心，然後少量輕點均勻塗抹於全臉。謝謝有這麼多台灣朋友幫忙千呼萬喚讓經典金蓋復刻登場！使用後，覺得控油持妝，臉部自然輕盈無暇，看來今年夏天可以輕鬆拒絕油光了！

最後附上網址：https://goo.gl/MLikGj，我真心覺得好好用，另一款透妍光肌隔離霜我應該也會忍不住買一瓶回家用看看！
注意事項
．這款隔離霜具防水效果，單獨使用時也請一定一定要先卸妝再用一般潔顏品將臉洗淨。
．商品本身有時會有少量透明或白色液體，這不是品質異常，請安心使用。
．沾附在瓶口處的液體極易變乾變硬，使用後請習慣先將瓶口處擦拭乾淨後再蓋上瓶蓋。

對了，順便再推薦一下超好用的VCO淨透卸妝精華露，現在每天回家後洗臉前我會先用VCO輕鬆將隔離霜卸的乾乾淨淨，兩者輕鬆搭配使用，非常好用也好喜歡！

【淨透卸妝體驗】VCO淨透卸妝精華露 輕鬆卸妝無負擔

前陣子，Penny用了好用的日本小桃瓶後，對La Sana潤莎娜有很好的印象，於是，最近也開始使用潤紗娜推出的海藻海泥洗髮乳與潤髮乳，原則上，洗髮&潤髮一起買最划算，我主要是因為髮油在台熱賣而且我很喜歡用，發現也引進洗潤髮而動心，感覺這三款搭在一起便是完美護髮給合！外型很可愛，感覺送禮自用都很合適！

最近在洗潤護上有點下功夫，沒想到離子燙已經燙了四年多還一樣很直，哈哈！我果真是勤儉持家的客家媳婦！

這款布列塔尼海泥(洗髮)、布列塔尼海藻精華(潤髮)同樣都是由日本直送潤紗娜推出的海藻海泥洗髮乳與潤髮乳首購一樣可以30天全額退款，開款也可退，想必產品本身一定很有自信！如果選定期方案，折扣頗大哦！

主要產品特色：弱酸性、低刺激、胺基酸洗淨成分、植物萃取

商品主要訴求是以大自然之力，集中修護頭皮，其成分很天然，有海藻海泥，第一次洗發現泡泡很綿密，以為不小心拿到洗面乳！質地很濃稠是我的第一印象，想到成分很自然就覺得洗頭可以友善地球還不賴！
潤髮部份個人很喜歡，可當髮膜護髮，沖洗簡便，難怪這款在日本銷售突破460萬瓶，這也是日本小桃瓶家族！

我和小魚兒髮量都不算少，因此很重視髒污去除的效果，就目前使用幾次看來，清潔的效果算滿意，目前用法會按兩次，不會有泡泡多到好像沖洗不乾淨的感覺，以指尖反覆搓揉後即可簡簡單單沖洗乾淨！味道不刺鼻，沒有化學味，也不覺得有香精味！剛好我和小魚兒都不喜歡香味久久不散！這樣淡淡的清香剛好很符合我們的期待！

潤髮部份很簡單，順順的深層滲透即可，潤澤感感受的到，眼睛也看的到！就順順的順下去即可，不需要反刺摩擦！
約兩三分鐘左右沖洗，同樣也是順順的沖洗即可，不用大力拉扯或摩擦哦！

這組合有三大重點：第一，頭髮聽話不會枯乾澀，簡單吹乾有打造蓬鬆豐盈秀髮的自然感；第二，高修護力由內開始修復，簡單打造滿滿潤澤度；第三，每瓶都用心製造，果真依舊是令人滿意的日本製造，總結，洗後有少女的感覺，感覺有著酸甜玫瑰果油味，心情與頭皮似乎年輕20歲！


最後，順附網址，一起簡單輕鬆又友善地球來修護咱們的頭髮吧！
潤紗娜 La Sana 商品頁 https://www.lasana.tw/shantori?aid=blogger_ma、
潤紗娜 La Sana 粉絲團 https://www.facebook.com/lasanatw/

Penny最近開始減少手搖飲的誘惑，天氣好的時候會散步增加運動的時間，目前每次運動以至少5分鐘、10分鐘或30分鐘的概念，想開始累積與養成運動的好習慣！
想運動的原因除了年後體重不小心直直飆升之外，希望開始增加運動量，希望增加多些肌耐力，有機會想多曬點太陽，讓體態變好一些。

Penny目前喝紅牛這款即溶乳清蛋白，這是來自荷蘭乳品權威的紅牛推出的聰勁即溶乳清蛋白，這款是可可風味，低糖，很好沖泡，順口好喝，最重要的，蛋白質含量非常豐富，純度達80%！！過年真的吃太多，喝些化學調味包真的對身體不健康，考量再過不久真的年紀愈來愈大的，在喝的選擇上，希望可以多選擇一些對身體有益的即沖即飲營養補給品，不管運不運動，多補充一些好入口又美味的蛋白質與胺基酸我個人十分認同！

連日的下雨天，只能在家裡動一動，所以今日散步，也特別專程帶她出門外拍！

簡單整理產品特性，這款是低糖配方的乳清蛋白飲，非常適合現在正在減少糖攝取的我，長久以來習慣藉由喝手搖飲釋放工作壓力，突然之間，開始想戒才發現，愛喝糖就像吸毒一樣，要戒並沒有想像中容易！但，人生何嘗不是如此，我們必須從一連串的習慣中去改變自己，任何事不可能一蹴而成，只能勤勞的堅持下去而已！
這款提供了豐富蛋白質，每100公克就有80%蛋白質含量；每份提供28公克蛋白質，而且富含支鏈胺基酸BCAA每份提供7.7G BCAA。

不論是熱愛運動的你，還是你已是肌肉訓練運動員，或者，其實只是不想攝取過多脂肪，以及只想方便多攝取蛋白質、胺基酸的你，這款紅牛聰勁即溶乳清蛋白剛好都很適合！


食用方式很簡單，兩平匙就是35g，倒入200ml的常溫水(40度以下)簡單的攪拌即可，粉狀即溶配方真的即溶，非常容易就攪拌均勻飲用上也很方便，當然，這只是建議飲用的量，可依您的體重及運動量或需求規畫調整攝取量，不過營養品建議一天１至３次即可，若有特殊需求，建議請醫師或營養師給建議更適宜。
飲用的時間點，建議在三餐之間，選餐後吃更好，或運動前、後補充即可！我習慣選在運動後30-40分鐘內飲用，感覺吸收會更好。

有別於市售其他的沖泡包，這是適合於運動後補充或是平常也可以喝的乳清蛋白，蛋白質含量非常豐富，一杯也就等於補充了28g的蛋白質。
 

這款是運動健身的營養品推薦的低糖即沖即飲的香醇可可味，不知是不是我目前在戒糖，喝起來味道順口豐富，我能感受到甜味在唇齒間及腦門間豐富我的味蕾，香醇可可真的很好喝。

最近開始改變走路習慣，例如上班前會刻意不按自己樓層，然後會故意爬個三層樓或五層樓，漸漸的，開始覺得少喝或不喝含糖茶飲不會焦慮了，更多時候，會期待中午休息時間飲後和同事簡單的散散步，五分鐘都覺得期待與開心，下班後也想和家人一起散散步，接著，再過不久，想在下班後騎騎腳踏車，希望可以把運動的感覺找回來，讓自己對身體再好一點，不論是運動的養成或是飲品上的選擇！都希望減少非必要無營養的食物的吸收，然後，這款不管平常或是運動都可以補充，希望大家都能選擇對身體好的營養補給！

推薦這款好喝、方便沖泡的紅牛聰勁即溶乳清蛋白，讓我們一起補給營養，讓身體養成想運動、散步的習慣，希望Penny的朋友都愈來愈健康！

最後附上官網網址： https://goo.gl/eW37s3，最近網站內活動，買二瓶有折扣！

Penny前不久迷上Line購物，上回買台螢幕回饋金多多，這回因為穿了好幾年的運動休閒鞋鞋底已經多處脫落，決定買個禮物送自己！
最近購物買出心得，家用品沒有急用就選最便宜的，小孩上學或我急用的物品，我就點選Line購物再點選PChome24h，因為，有時沒法子等兩天、三天或一禮物，海外物品通常是台灣買不到，或是價差多到願意等待時我才會特別等！

PChome24h在我的人生裡像是即時雨，菜園裡的菜再沒雨水就乾沽了，還好有這場雨，一切都來得及，之前活動用品因為買不夠，沒人力去買，那時心想，或許可以逛逛PChome24h，沒想到不只有貨，還比專程去店裡買便宜，而且快到我以為真的要等24小時，那時好像是晚上買，真的完全沒想到，不住台北也隔天早上就到貨！另外有一次是跟同事合送禮物，心想，等兩天還來得及，結果同樣隔天一早就到貨！PChome24h的迅速，讓人非常感謝並依賴！

原本其實沒特別想到Line購物和PChome24h兩者的關連，但上回透過Line購物合作的平台買了一支錶，回饋點數讓我非常滿意，因此日後只要有任何購物需要，我都會先進Line購物點選！Line購物已成為我購物的第一站，操作非常方便，這是非常需要的一念之間與應建立的習慣！因為回饋會一直賺，利息或股利都沒賺這麼快！

碰巧Line購物最近是女王節，許多網站活動滿滿滿！Line購物裡只要一次瀏覽，可以比價各大平台，讓自己習慣從Line購物出發，就可以透過簡單的購物，輕鬆賺點與LINE Points回饋哦！

記得先登入，這次Penny購物最需要的不是點數而是時效，因為我好需要PChome24h的快速到貨，所以對我而言，只需要登入就可以額外賺到點數回饋，我就覺得很開心！而且筆筆回饋優惠折上折！

正式介紹這次的購物前，假如，妳是個跟我一樣愛手指購物又精打細算的小資女，那麼請別錯過Line購物裡的領券現折！
有時真的可以撿到不少大便宜！

回到主題！善用Line購物，多逛準沒錯，今天介紹的是PChome24h！因為，我喜歡收禮物，也希望很快就拆禮物，因為是自己付錢買的，所以不要太虧待自己，也謝謝自己有購物能力，藉由手機、網路、平台、手指和信用卡，我們就可以成為經濟社會裡的貢獻者，同時創造許多就業機會！

最近碰巧遇到女王節，還出現「女力價到 全場38折起」，活動期間：3/4～3/8的活動，簡直眼花撩亂，感覺很好逛也很好買，真希望我能有更多時間可以好好逛，總之，我還是想趁這次寫禮物的記錄好好感謝24到貨的PChome24h，因為有你們總是迅速到貨，讓我們生活很便捷也鬆一口氣，謝謝PChome24h管理與相關人員和物流司機，因為到貨時間真的很快！真的還沒讓我失望過！

其實之前就想買雙鞋送自己，但，有時回到家連手指頭都沒時間動，陪完與哄完小孩，我早就累倒！
所以，很感謝228連假讓自己有個鬆口氣的機會好好休息！也才有機會進入Line購物和PChome24h，這算是完成今年的生日願望！

對了，因為pchome有許多網站結合，透過Line購物點選PChome24h，搜尋商品時要勾選PChome24h，而且限PChome 24h購物才會回饋哦！

選了一雙粉粉的運動休閒鞋，好在有我的尺寸，希望一雙讓人心情好的鞋，可以帶我到許多美好的地方！

進入購物畫面，還好還有兩雙庫存，不好意思，我買走一雙了哦！
因為家裡有人收貨，省了跑去超商取貨的麻煩！

結帳頁面操作很方便，整個購物流程如果是新建大約不到３分鐘，如果資料都是現有的話，１分鐘內就可完成！

最重要的，完成訂單後請進入訂單查詢，如果出現Line回饋就代表你獲得回饋的機會了！YA！

真的有夠快，快傍晚才下單，隔天一早就到貨！而且鞋盒外居然還另外加一層塑膠袋，這服務超好，因為要送禮也不怕上面多了許多不相關的貼紙！

接著當然要和漂亮的新鞋鞋合照囉！
未來，很開心可以和新禮物一起去許多美好的地方，未來就麻煩妳帶領我了，請多多指教，最後謝謝Line購物和PChome24h的合作，讓我可以輕鬆選到自己喜歡的商品，很快收到，並獲得額外的回領點數！

最後附上網址：LINE 購物： https://lin.ee/IW6cG9/rcfk、PChome賺點傳送門： https://lin.ee/86zw4Qk/rcfk

Penny利用連假的最後一晚來分享最近體驗的卸妝新寵兒－VCO淨透卸妝精華露，因為超輕鬆卸妝完全無負擔。

今天介紹的VCO淨透卸妝精華露，容量：150g，無論什麼樣妝容都可以輕鬆一次卸乾淨，溫和去角質，透亮效果更加倍，最近網站內折扣滿大的，想先買一次試看看的價格也滿優惠的，若選自動配送定期方案價格更優！

VOC淨透卸妝精華露可每天使用，目標零毛孔緊緻美肌，簡單輕鬆，主要特色有：
1.可深層卸妝，富含美容修復精華，可達到邊卸妝邊美容的效果。
2.凝膠狀況質地，清爽不油膩，也最不傷肌膚，好推展，能徹底清除髒汙，並可深入毛孔吸附殘妝髒污的凝膠狀質地。
3.可天天使用，任何妝感都能輕鬆卸除，即使植睫毛也不用擔心，全部靠它一次解決，高ＣＰ值
4.嚴選日本國產原料，為追求溫和低刺激，將天然成分的力量做最大限度地發揮，任何人皆可安心使用。
5.肌膚零負擔，不使用合成、石油系原料，６種無添加成分，不帶給肌膚多餘的負擔。
6.堅持使用低刺激成分，通過肌膚與刺激測試的低刺激成分，安心使用。

成分：
水、PEG-7甘泊椰油酸酌ヽPEG-6辛酸／癸酸甘油酷類ヽ丁二醇ヽ恋乙二醇—6、葱乙二醇—32、PEG-20失水山梨醇椰油酸酌ヽ三異辛酸甘油酷、突蕨薔薇花水、野山植果草取物、吉野櫻薬草取物ヽ棗果翠取物、朝鮮前葉翠取物ヽ半脱氣酸叩花青素、維生素C、椰子油ヽ杏仁油、頻果果莱取物ヽ葡萄柚果莱取物ヽ甜橙汁、香橡汁、来檬汁、石梱花草取物、帆氣化紳ヽ辛甘醇、乙基己華甘油、1,公己二醇ヽ丙焼酸/CI0-30焼基丙焙酸緊合物ヽ椋欄酸乙埜己酷、生育酌

Penny假日的妝主要在隔離和簡單眼影，沒有上睫毛膏，所以比較看不出大差異，不過還是拍了對照圖哦！

成份上有豐富水果萃取精華，使用時與使用後覺得肌膚使用上溫和不刺激，天然去角質的成分，讓卸妝還可以順便一次徹底清除髒汙！毛孔感覺變得比較細緻清透！
總結，這瓶的CP值高，感覺洗後不用再每週忙著去角質，也不用敷面膜保濕，真的一瓶就可以快速且輕鬆解決難卸的防水與彩妝，凝膠狀的質地可以自由伸展，把毛孔裡的髒污緊密結合，洗後毛細孔覺得很輕鬆，臉部覺得清透許多，而且好像也緊緻與潤澤不少！真的很好用，就當收假禮物推薦給你們囉！

以上是Penny的體驗心得，不過每個人的膚質不同，建議也想和Penny一樣想輕鬆卸妝的美眉們，先選帶一瓶體驗看看即可！若身邊有姐妹的朋友，一次帶兩瓶一起分享價格也挺優惠的唷！

最後附上網址：官網 https://ec.sakura-forest.tw/ec/user_data/item04.php

輕熟年紀的Penny，最近對於營養食品愈來愈感興趣，為什麼感興趣呢？因為工作壓力大，飲食不正常，身體許多小細節不像小時候或青春期任我揮霍，藉由補充營養食品，可以幫助維持消化道機能，安心進食，也覺得藉由這些食品可以守衛健康！

今天介紹的是統一藥品所推出的我的健康日記 衛好健康，我喜歡晚飯前先吃一包！

這款衛好健康是由統一藥品出品，一盒總計有30包，市價790元，適合長期保健的健康食品，口感不錯，建議直接入口食用！

身為現代人，壓力真的太大了，小時候只是看著媽媽常有維持消化道機能的需求，那時候雖然我偶爾也來不及吃早餐，午餐隨便吃，只有晚上回家才正常吃，隨著學生時代的任意揮霍青春，常只吃晚餐和宵夜，直到婚後，家庭事業兩邊燒才知道，想要當一個好母親與好太太並不容易，全家人的早餐常因為工作關係交給附近的早餐店，孩子有時睡過頭，或多或少也和我小時候一樣，飲食習慣很隨性，而這些看似稀鬆平常的習慣，在歲月的日積月累下，將會由身體告訴你，尤其我特別愛吃辛辣、炸物，愛吃冰和很酸的食物，對維持消化道機能的需求更甚！

選擇補充衛好健康保健前我有先做一下功課，成分裡有紫蘇葉，腦子突然想到韓國人吃烤肉時會搭配紫蘇葉，甚至日本人吃生魚片時上面也會放上紫蘇葉，原來除了可以開胃外，紫蘇葉還能維持消化道機能！

衛好健康特色如下：

○紫蘇葉濃縮精華 開胃、促進食慾。
○高麗菜萃取 維持消化道機能
○20倍高度濃縮高麗菜萃取，保留豐富營養，幫助維持消化道機能。
○大豆發酵精華 調節生理機能

成份添加四大酵素，鳳梨、木瓜酵素、纖維四大分解酵素，由青木瓜、鳳梨等植物素材和益菌發酵萃取而成，幫助消化多種食物。另外也有AHP益生菌，可改變細菌叢生態，調整體質。整體而言，配方主要植萃添加組成，通過SGS西藥檢測，天天食用也安心！

即溶·有感  細粉即溶，成份釋放，製程不破壞成份，口感好吃易入口；一盒30包，可長期當保健食品。

目前Penny習慣在下班後晚飯前先喝一包，直接撕開倒入口中也可以，為了看沖泡後的樣子我有試著倒入碗中，吃起來或喝起來微微酸，口感很不錯！
目前補充的主要概念是希望長期改變飲食習慣，也希望可以幫助維持消化道機能，，無壓力擁抱美食，，總而言之，藉由飲食的習慣養成，偶爾不忍耐美食也讓身體增加營養補給讓健康維持。

目前我體驗後覺得吃起來很方便，所以也推薦給身邊的家人一起幫助全家人維持消化道機能與幫助消化！感覺接下來會成為全家人常態性的健康補充食品！還不錯，推薦給大家！

最後附上網址：
衛好健康官網 https://goo.gl/Bc6Lnm
我的健康日記ＦＢ：https://www.facebook.com/MyHealthDiary
購買通路：康是美、7-11、MOMO、Yahoo等各大網路賣場

本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記衛好健康」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。

*經實驗測試，衛好健康粉劑可於15分鐘內溶解

妳有想做的事嗎？
當妳離開校園，再也不用為了作文動腦傷神時，妳曾想過這類的問題嗎？

腦子突然一轉，我微笑著：我想當一灘爛泥！

想過過被雨淋溼，看著四季，偶爾長草，突然開花，或是久久長出一棵大樹，頂多肚子長些蟲或皮膚有蛇經過的平淡日子！

除了額頭脫皮症狀我始終還沒去看皮膚科之外，現在連眼疾都來湊熱鬧！
昨晚突然覺得眼睛無法聚焦，然後兩眼都出現了水波紋畫面，去洗手間(有燈)後閉一下眼就舒服許多！看來，手機真的是傷眼的玩物！

先提供每回眼睛不適時我都會上網確認的文章，我覺得症狀寫的仔細，目前也的確從小飛蚊變成了水波浪！
視網膜剝離：若不注意5個徵兆 可致失明 http://www.epochtimes.com/b5/18/7/3/n10533838.htm

評估一下若下午休息仍有狀況，就請病假去看眼科，順查視網膜剝離相關費用，也慶幸買了手術險，萬一真的要花費，至少可以從手術險支應！一組健保給付8,750元。 它的給付條件必須為巨型裂孔視網膜剝離、視網膜剝離併纖維化、牽引性視網膜剝離、復發性視網膜剝離的病患。 但考慮使用2次以後，協助病患視力的回復已經非常有限，所以每人每眼終身最多限制申報2次。 依據臨床專科醫師預估，每年約有1,100人次受惠，費用支出約962萬元。