Penny之前去日本旅遊時,曾幫家人購買大麥若葉的營養補給及膠原蛋白果凍條,當時也順便幫自己添購幾盒湊湊熱鬧,前不久發現日藥本舖網頁裡就可直接輕鬆選購這類對身體及皮膚都有助益的果凍條,原來在台灣,想吃這類果凍條,不用等同事出國,也不用找代購,更不用等空運,在台灣隨時都可以購買這類產品!

說來好巧,最近Penny開始注意飲食掌控,考量每日中午都外食,有時菜色只能吃飽卻無法兼顧營養均衡,所以在膳食纖維的部份有些小苦惱,市售飲品其實都只是糖,所以要如何輕鬆又方便補給身體所需,十分重要。

於是,開始改變飲食習慣的第一步,再忙早餐都要至少一顆蛋,不喝飲料不喝湯,每日水份要注意補充,我很愛吃水果,但,水果含糖量很高,所以,水果量也要控制,最重要的,膳食纖維取得不易,所以,我決定在這一部份先暫時依賴全日營養果凍條—青汁果凍條。
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全日營養果凍條的口味有膠原蛋白、乳酸菌和青汁,我選擇青汁,因為可以吃到酸酸甜甜的蘋果味,也算是戒糖期間最美好的選擇。

這盒有28包,植物種類就有17種,感謝這類科技讓我們的日子就算過得再忙碌,都可以稍微均衡一下,一天建議補充一包或兩包即可哦!

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會考慮預備全日營養果凍條的主因,我想要選擇高效多纖的產品,最好不要油膩,我也怕攝取太多的鹽和調味料,而且以燙青菜為例,最好是整株下去燙營養才不會流失,而全日營養果凍條另一個吸引我的地方是,攜帶方便,而且一袋補充。

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目前全日營養的多種纖食纖維的商品口味上,我個人最喜歡青汁的口味,因為吃起來微酸微甜,我個人嗜酸,所以每天補充時都覺得有刺激到腦部愉悅的感覺,有時候若忙到一整天都吃不到蔬菜和水果,我就會從包包裡拿出兩條,對戒糖的飲食控制者而言,每天吃這種補充方便的果凍條時最心情最愉快的時分,不只心情獲得滿足,身體也獲得高纖滿足並幫助消化,總之,別忘了每次都用自己喜歡與方便的方式幫自己的營養全面補給。

目前全日營養的商品在日藥本舖是獨家販售,如果你和Penny一樣也是多年愛好者,或許也可以和Penny 一樣動動手指就可輕鬆購得。
說了這麼多,差點忘了附上網址,喜歡的朋友趕快加入會員買回家吧!
https://www.jpmed.com.tw/zh-TW/jpmed/product?saleid=000001680000033854

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