突然打嗝...有人有簡單的秘方嗎？
趕緊上網找一下偏方，什麼都試了，還是沒停！
我一直深呼吸閉氣，還好五分鐘之內終於停了。
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| 打嗝是指一側或兩側橫膈肌突發的間斷性的痙攣，伴隨吸氣期聲門關閉，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音。此種是位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是一種常見的臨床症狀。 |
| 引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話），嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，非器質性打嗝大多可自行緩解或用簡單方法即可停止並不再復發者。若因某些疾病（中樞性疾病如顱內壓增高、毒素刺激、腦血管和循環障礙，周圍性疾病如頸部疾病、縱隔疾病、心血管疾病、肺部疾病等，橫膈直接刺激所致反射性打嗝如腹部疾病、嚴重維生素缺乏症、痛風等）或手術後而引起則屬器質性因素所致，甚至預後嚴重。 中醫學認為胃氣正常的方向是以下降為順，若胃氣不和不降反而上逆動膈，就會引發打嗝。而引起胃失和降的原因包括飲食不潔（如過度食用生冷或辛熱煎炒食品，或濫用溫補之劑，使胃氣不順。）、情志不和（如惱怒、抑鬱、憂思等均可能傷及胃氣）、正氣虧虛（如重病久病之後，或因疾病耗傷中氣或損及胃陰均可使胃失和降）。所以治療方向以調和胃氣為大法，佐以消積解滯、疏肝解鬱、補益正氣。 |
| 臨床上觀察到平常較容易打嗝的人，大多為工作緊張或有其他壓力，而現代醫學也認同情緒因素多可影響腸胃的功能。所以呼籲若發現自己最近比較容易打嗝，可能要考慮是否飲食習慣不佳？還是有壓力存在？當然也要考慮是否有其他疾病！ 若打嗝的發生未超過二十四小時者，稱為暫時性打嗝，一般並無大礙，不要過分擔心，可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，特別是時間大於或等於二十四小時者稱為頑固性打嗝，就要注意是否為一些器質性疾病所引起。 |
本文作者【台北市立中醫醫院】
本文由【台北市政府衛生局】提供
另外又上網找了一些方法，留下來準備以後參考用呀！
方法一
【2003/08/20 聯合晚報】 治打嗝小偏方 拇指壓掌心有效 【李樹人】 治療打嗝的民間偏方有許多種，例如閉氣連續喝七口水或是旁人突然高聲喊叫、讓患者 嚇一跳，甚至把塑膠袋套在頭上，在裡面用力呼吸。不過，醫師說，用拇指在掌心擠壓 ，應是最安全有效的方法。 台安醫院副院長黃暉廷指出，一般打嗝都是因為迷走神經太過興奮，以致胃賁門往胸腔 提升，刺激到橫膈膜。因此，只要透過某些動作抑制迷走神經的活動性，就能夠解決打 嗝問題。 民間常用的偏方，如喝水、吞飯、閉氣、腹部用力或是讓患者突然受到驚嚇等方法，都 具有抑制迷走神經的效果。不過，最好的方式為掌心擠壓法，方法相當簡單，只要以大 拇指使勁地擠壓另一隻手掌心，只要連續壓迫幾次，就能停止打嗝。 黃暉廷表示，用拇指在掌心擠壓，可以達到降低迷走神經興奮度的效果，不需要旁人協 助，自己就可以做，只要多做幾次，一般打嗝症狀都能獲得改善，如果仍然持續打嗝的 話，那就必須到醫院接受診治。
方法二
每次打嗝我都是用塑膠袋套在鼻子上呼吸，大約30秒就會好了，
可是呼吸時塑膠袋也跟著膨漲收縮，樣子看起來真的很滑稽，還
被同學誤認為我在吸強力膠 -___-|||
壓掌心的方法倒還沒用過，下次一定要用看看。
方法三
暫時停止呼吸。
還聽過一種有趣的方法就是旁邊的人忽然嚇一嚇正在打嗝的人。
方法四.
看康健雜誌打嗝怎麼辦？http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=1983
結果還在打呀!!
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