Penny926的心情日記

原來發燒時手腳冰冷是正常現象...

不過洋洋這樣抖，我今天晚上應該不用睡了！

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本篇要介紹的是「身體退燒的程序」：

正確的退燒程序是…….

• 身體覺得溫暖、手足逐漸溫暖、再緩慢微微汗出。
• 出汗的時候是出汗水少、排熱氣多，代表新陳代謝已經旺盛，血液帶來的熱量將體表的微血管張開通暢，將寒氣排出，這種現象是以「疏解」熱氣、「外逼」寒氣為主的排汗，則「汗出、熱退」，感冒就解除了。

錯誤的退燒程序是…….

• 泡熱水、用火烤、吹熱風使患者出汗，雖然舒服，但是出汗後，燒仍然會再燒起來。中醫學說：「以火逼劫之亡陽，病必不癒」，意思是說，用外面加熱的方式出汗，反而會喪失「陽氣」，發燒的病必定不會好。
• 出汗的時候是以排出水分為多，排出熱量少，就像是打開水龍頭一樣，不斷地從皮膚毛孔流出汗珠，這種排汗的方式可能是.......
  • 退燒藥過量，逼迫毛孔張開。【那個*profen的藥，曾經有醫學報導，它的效力是阿斯匹林的30倍，保證有效。】
  • 身體的新陳代謝不足，能量不足以發汗。
• 勉強發汗的結果，身體反而受到傷害，例如……
  • 汗是由血液產生而來，大量排汗使血的含水量變少，濃度稠密之後只好逼迫大腸大量吸收水分，於是轉為便秘。
  • 大量的汗水從毛孔冒出來，代表毛孔的管理能力不好，毛孔的收縮能力差，在中醫學稱為「皮毛不固」，所以發汗、退熱之後，人會很疲倦、很怕風、一直覺得有「又出汗又怕冷」的現象。
  • 由於發動排汗不是由身體的新陳代謝旺盛起來所發動的，所以，排出汗水之後皮膚轉趨冰涼，跟受涼的狀況是一樣的，當然感冒不會好。