Penny926的心情日記

我今天突然有感而發，其實發福不是沒原因的，因為貪。

因為渴，所以想吃冰，因為沒貴多少個錢，所以都買大杯！

因為餓，所以想吃飯，因為一份就這些錢，多吃才不可惜！

因為蛋糕、飲品、美食都擺在眼前，所以，總是不忌口的明天再減吧！

所以，通常結果只有一個，那就是愈來愈胖，也容易失控。

其實，體重只是人生的一個縮影。


曾聽一位朋友說：我老闆面試員工時，會挑身材瘦或中等的人錄取，原因很簡單，連體重都無法自我控制的人，還談什麼成本、材料管控！

其實，這想法是略偏激的，不過，這老闆的想法並沒有錯。

有時候，胖不只是因為體質，更多時候是因為腦不聽使喚，而胃又貪得無厭，於是，市面上就容易出現沒經過檢驗又傷身的藥品，總之，那些東西總是如雨後春筍般的吸引著每一個有貪慾的人！


說了那麼多，我覺得想『瘦』只有一個方法，那就是禁貪，也就是節食。

當美食擺眼前時，嘗試不伸出手、不張開口，那麼，只在你餓到體力不支時才補充一點營養，可能這樣才有可能瘦。

而胖，其實跟年紀並沒有太直接的關連，瘦的人還是有，只是我們習慣找藉口，所以，我其實是在懺悔，因為從前測到今天，我都沒有瘦啦！

要節制，要禁貪，我才有機會拿到見識奇蹟獎呀！當初太信誓旦旦說要瘦八公斤，嗚...我真是太衝動了呀！

時間分分秒秒流逝，我的體重卻穩如泰山呀！

所以咧，就從現在開始，確實做好七分飽就好了呀！