〔記者林相美／台北報導〕氣喘是台灣兒童最常見的慢性病，醫師建議，先找出過敏原，以科學根據改善環境，9成以上過敏原為塵?，可以熱水清洗寢具、使用除濕機改善。 

台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事林應然提醒，氣溫降低，鼻子過敏、氣喘的病患也會增加，感冒容易誘發氣喘發作，氣喘病患外出戴口罩避免吸進冷空氣，注意保暖。 

醫師表示，降低室內溼度是降低塵?及致敏物最重要的方法，可使用除濕機或冷氣機，保持室內溼度於50%以下。地毯、厚窗簾布、坐墊及彈簧床容易蓄積皮屑和保留水分，也是塵?生長的溫床。 

醫師建議，若對塵蟎過敏，可移除家中的地毯及彈簧床，改睡木板床，厚窗簾布改成較薄的材質或百葉窗，沙發或椅墊的表面用皮革材質或以木製家具取代。 

衛生局提醒，每週以攝氏55度以上的熱水或烘乾機處理寢具10分鐘，再以清水洗乾淨，可殺死塵?，破壞致敏物質。 

林應然表示，對貓狗毛過敏，有時並非僅對毛過敏，包括動物唾液、汗液、皮屑也可能誘發過敏，光把寵物的毛剃光無法解決。寵物的皮毛很輕，容易漂浮於空中、黏在人體、衣服、窗簾，若堅持養寵物，務必每週替寵物洗澡，用拖把徹底拖地。 

林應然提醒，氣喘控制佳的患者，有輕微症狀可用支氣管擴張劑，但平常會喘、有呼吸困難、無法運動、睡不著等較嚴重的氣喘患者務必使用類固醇治療，並和醫師討論用藥。



～～～過敏原、過敏原，每週要用熱水清洗寢具呀～～～～～