Penny926的心情日記

今天發文時才發現已經好久沒發文了！一來前陣子學校期末課業忙翻，二來工作急件沒停過，還好，忙到不見天日的日子終於暫緩。不過，就算日子再忙，我們都要好好寵愛自己，身心健康才能讓日子自信好過。

最近Penny與家人開始補充DH的天天輕盈益生菌，每天固定選一餐的飯前來一包，全家人一起好好調節生理機能。
至於為什麼最近會想吃恆隆生技的天天輕盈益生菌呢？大人們工作繁忙而小孩們課業很重，三餐幾乎都外食，這狀況累積好長一段時間，所以飲食不均衡再加上壓力大時很容易進食過多炸物，尤其大多集中在深夜才吃，所以全家人不小心都變得豐腴，而且待在洗水間的時間也變長許多，變胖最大的不便不只外表改變，排便也變卡卡不順，所以改善與幫助全家人的消化道，是該時候補充益生菌了。

家裡的益生菌剛好吃完，補貨時剛好發現在官網獨賣的天天輕盈益生菌內含日本專利益生質，有六株專利益生菌與60項專利半乳寡醣和12項專利金萃燕麥，四大成份聯手，益生菌ｘ益生質，幫助維持消化道機能，完全符合全家人的期待。

接下來就來介紹為什麼會我們會選擇這款DH天天輕盈益生菌來幫全家人補充腸道益生菌呢？

先來幫DH天天輕盈益生菌拍寫真集錦。右下角湯匙的益生菌照只是示意圖，而且大約只拍出1/5的量，整包天天輕盈益生菌倒出來湯匙剛好裝滿。

基本上，每天享用時只需撕開即可直接倒入口中再搭配白開心吞服即可，味道很可口，而且食用後可使排便順暢，全家都好愛吃。

一盒有30份，每份3.5公克，家中的做法是每人配給一盒，月底檢查還剩幾句就知道忘記吃幾回。建議可選在晚餐前全家一起吃，這樣比較不會忙到忘記幫體內環保與調整體質。
這款可幫助消化且不添加瀉藥成分的益生菌適用族群有；排便不順暢、重視體內環保者以及大餐前。
不適用的族群有：對牛好及燕麥過敏者，孕婦以及授乳婦女以及未滿十歲的兒童。

一般而言，不適用的聲明往往我習慣放在文章最後面提醒，不過，早提醒比較不用擔心有些哺乳中的媽媽手滑得太快，不過，假如不是過敏者，或買給未滿十歲的小朋友吃，其他家人一樣可以享用媽媽的愛，所以購買這種可以促進新陳代謝的好物，不用擔心手滑。

天天輕盈益生菌主要訴求是幫助維持消化道機能，內含多項國際專利品牌原料，選用對腸道重要的專利五株菌及孢子型乳酸菌、專利益生質與60項專利半乳寡醣和12項專利金萃燕麥。
1.專利益生菌：選用對腸道重要之五株專利包埋技術產出高穩定性益生菌，有嗜酸乳桿菌(A菌)、雷特氏雙歧桿菌(B菌)、鼠李醣乳桿菌(R菌)、嗜熱鏈球菌(ST菌)以及植物乳桿菌(LP菌)，可以改變細菌叢生態，並確保益生菌有效進入人體腸胃道。輔以搭配歷史最悠久且耐胃酸、耐熱(在90℃下仍可存活30分鐘)及市佔率高的日本芽孢型乳酸菌，安定性佳易保存，可保護菌種不受胃酸破壞，及能改變細菌叢生態，順利抵達腸道，進而幫助體內維持消化道機能。
2.日本專利益生質為日本林原株式會社所研發的新型特殊結構水溶性膳食纖維，通過美國FDA GRAS認證，耐酸耐熱易保存，有助增加飽足感使排便順暢，可調節生理機能。
3.60項專利半乳寡醣源自愛爾蘭，除多國60項以上專利，也有超過90篇的科學研究發表，人體臨床研究超過18萬，可改善菌叢生態，健康維持。
4.12項專利金萃燕麥精華由榮獲歐洲創新天然原料獎的瑞典燕麥製造生產，GMO-Free無基因改造認證，以天然方式與專利技術分離而得，富含膳食纖維，其中的高分子量oat beta-glucan可溶性纖維β-聚葡萄醣，可幫助消化促進腸道蠕動，滋補強身使排便順暢。

食用方法：每日一包，餐前或空腹食用。

此款天天輕盈益生菌特選菌種主要是改變細菌叢生態，含多種膳食纖維(益生質)可以促進腸道蠕動，因此食用時建議應依個人狀況進行調整，易便秘族群可每日1包，偶爾便秘族群可先每日半包，依排便情況調整。正常來說，三天排便一次 或一天排便三次都屬正常。

對了，食用多久有感呢?
一般人大約2至6小時有感，對原本有排便困擾的族群，可能第一天還無感，但只要連續吃3至7天，每天1包，排便頻率就會逐漸提升改善。

假如排便效果太過強烈，可適時調整為每日半包，建議以38度以下溫水食用。

總結可促進新陳代謝的全家人補充天天輕盈益生菌的心情，幫助消化有感，尤其不添加瀉藥成分讓補充益生菌吃起來安心許多，大家都感受到促進腸道蠕動，且嗯嗯比較柔軟易於排出，家人佔用洗手間的時間都變短了，全家人天天都心情開心，感覺孩子們笑容變多了，好像也變得青春美麗許多。

最後，補充益生菌其實就跟吃三餐一樣只是一種維持與輔助生存的過程，要好好過生活還是要有健康的生活習慣，早睡早起，而且每天要應該搭配規律的運動，多吃蔬菜水果並喝足量的水，這樣才能真正讓腸道健康，除補充食物之外，我們都應該善待自己，這樣才能Health makes you better。健康生活沒有捷徑，希望與祝福大家都能讓美好持之以恆。

最後附上官網獨賣的網址：
天天輕盈益生菌 https://bit.ly/3J6i5au、加入LINE好友與專人聊聊 https://lin.ee/3JlufTY