Penny926的心情日記

邁入熟齡的家人常喊：年過五十後，日常生活中常感受到體力大不如前，易累，走起來的速度也不似以往，提重物易感吃力；聽說補充蛋白質對銀髮族的健康很是重要，不過補充營養的同時還得衡量有沒有三高，總之，飲食盡量清淡，能讓身體補充營養又減少負擔是最好的。好在，現在市場上很多專業又有效率的營養補充方式，讓我們可以輕鬆就幫家中長輩及親人維持健康和體力，輕輕鬆鬆少負擔的享受高齡生活。

今天Penny要來介紹桂格推出的完膳營養素原味無糖，內含鈣、鐵等30多種營養素，且無糖、低GI、不含乳糖，讓家中長者一天一瓶無負擔的攝取足夠的營養素與維持身體健康機能。

桂格完膳 原味無糖(箱) 250mlX8罐/一盒，方便好提。為衛福部核准之特殊營養食品。
內含鈣、鐵等30多種維生素礦物質，有牛磺酸、L-肉酸、中鏈脂肪酸MCT常保健康活力，無糖、低GI、不含乳糖少負擔。
奶素可食。

桂格完膳營養素(原味無糖)是由桂格營養學家以先進營養學設計的專業級均衡營養配方，優質蛋白質攝取效率高，消化吸收率也高，可幫助肌肉生長與維持好體力、中鏈脂肪酸 MCT 快速活化身體機能，好消化吸收，有效供給與轉換能量、提振精神並迅速補充體力，給你好肌肉及好體力；讓身體吃得均衡，比吃得多更重要，好體力一罐全喝到，幫助我們每天都照顧到心愛家人的健康並增強體力，開心的享受健康的生活。

這款擁有優質蛋白質專業級均衡營養品的桂格完膳營養素適合飲用的對象：
1.家中五旬以上健康長輩；
2.或無法從正常飲食中獲得足夠熱量的患者；
3.術前術後或病中病後調養者

不得不承認，國外有研究指出，50歲起，肌肉流失速度比30歲時快了2倍，肌肉從50歲起便大量流失，所以很多人是從50歲後，開始感覺到體力明顯變差。

其實這原本是買給家中長輩補充營養的，不過買回家那天剛好看到廣告說五十歲就可以補充了，哈哈，所以只好一起幫滿50歲的家人補充優質蛋白保養身體囉！生活就該讓活著的每一天，都可以怡然自然的去自己嚮往的地方，享受著呼吸與一切自在的美好，所以，我認為只要想飲用，滿50歲就可以補充了，不用等到身體不舒服了，才開始補充，當我們可以選擇時，選擇安心信任的健康飲品，30 多種精算營養素，包含鈣、鐵及必需維生素與礦物質 ；專業級均衡營養品，天天滿足家人的營養補充。總之，可以開開心心的幫家人們提早保護與愛護身體，比什麼都重要。祝大家都健健康康、自自在在！

最後附上網址：佳格健康GO https://mall.sfworldwide.com/nutrition/balanced.html