Penny926的心情日記

肚子愈來愈肥嘟嘟的Penny體重竟來到咩即將生產前的體重！
總結原因，吃太多，但運動量明顯很不足，上了年紀，代謝真的沒有年輕時來得好，再也沒有天生麗質吃不胖的好事發生。

所以近日已開始強迫自己每天至少走路30分鐘，而除了運動與飲食節制外，我想，假如可以搭配安全可靠的機能性表示食品來吃看看，有沒有可能今年的健檢數字可以讓紅字少一些！
正在思考這個問題時，碰巧遇到了人氣超火紅 GMP認證的好速纖HELA SLIM體驗活動，馬上報名且照三餐等著放榜，會報名的原因最主要的是，這是日本直送，它的成份是天然葛花萃取，看到是日本製造，安全性當然就放心很多，雖然一天得吞很多顆，不過評估這既然是日本女生宨窈的秘密，那...肯定很好吞服，於是便馬上報名囉！

看到袋上寫的內臟的脂肪讓我有點小罪惡，因為暴飲暴食已經讓我把肝養得肥嘟嘟，每年體檢醫生都會提醒多運動！
這包裝袋共有十天份，每天吃12粒。

因為每天上班都當外食族，有時菜量不夠，加上三五好友常相約吃大餐或訂下午茶，偶爾晚上還忍不住買油炸物來當宵夜，長期下來，除了飲食不夠均衡之後，這幾個月偶爾還會便秘。

所以，每天只特別在下班後走路３０分鐘並無法讓我把吃進去的代謝出來，我也曾考慮路跑或是去操場慢跑，但，下班後帶著小咩咩散步已屬不易，若跑步實在無法顧到小孩，所以這半年還是先維持走路就好。

會選擇GMP認證的好速纖HELA SLIM是因為這其實只是天然葛花萃取的食品，就當吃糖果一樣，對身體如果沒有負擔，等同添加一些植物而已，所以自然沒有食安上的疑慮。而且安全性的部份也讓我很放心，因為資料上有寫經過日本測試，通過各項考驗，安全有保障。

順便補充說明葛花，其別名是葛條花，這是由豆科植物葛根花所提取的成份。「葛根」(即葛的根部)在日本是很常用的食材。而後經研究發現，從葛的花朵「葛花」中可以萃取出異黃酮素，「葛花」這個天然成分因此備受注目。

產品內添加高含量42mg的葛花萃取異黃酮素。

至於GMP認證及的機能性表示食品部份，好速纖是由日本擁有GMP認證的日本國內工廠所製，從原料到採購到製造、出貨為止，確保產品能安全地製造，並且維持一定的品質的製程管理基準。而在日本擁有機能性表示資格的食品，必須確保是安全無疑的食品、食品內容須經由科學根據證明，進行相關檢測並獲得認可，才得以於商品包裝上標示。


好速纖（HELASLIM）的外觀是顆粒型的錠劑，聞起來幾乎沒有什麼味道，大小適中方便配白開水食用、好吞服。我平日會選在晚飯前或後吃，一次吞，因為不會很大顆，也沒有怪味道，如果刻意含久一點去品味它的味道，我覺得有很淡很炎的較像草或花的味道，總之，顆粒型的錠劑容易吞食。不知是不是開始密集運動也減少過量飲食的習慣，搭配食用後便秘狀況改善了，身體機能因為排便順利而讓心情很開心哦！希望可以順利的打擊我的鮪魚肚和水桶腰！

建議1天攝取量為12粒，對了，請勿咬碎哦！我都搭配溫水喝，一包吃大概十天，為了保持食物的新鮮度，建議開封後請儘早服用完畢以免受潮而變質哦！

攝取時注意事項：
再好的食品吃太多都不好，不是大量攝取就可以治癒疾病增進健康，請依提醒一天最好12顆就好，酌量食用。
考量體質，若可能懷孕及已是孕婦食用前，還是請先諮詢醫生。

最後，附上好速纖官網 http://bit.ly/2IHFOxs 。