Penny重返職場後,因為工作壓力的關係,雖然午餐會盡量補充蔬菜與水果,但,長期壓力與飲食時間的不定時,已經上了年紀的身體默默開始無言的抗議。有時壓力大時就會忍不住買飲料釋壓,但,幾個月累積下來,體重也默默變得一重不回頭,而且肌膚狀況也變很差!

所以囉!今天要來介紹一盒日本女生最新網路話題的素果青汁,這是一個日本熱銷與超高回購率的飲品,可以簡單從內而外做好保養。

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這是FABIUS的素果青汁,包裝的有夠精美,外盒好看到捨不得丟,直接留下來裝咩咩的小髮飾。
 

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打開盒蓋時會心的笑了,好像在跟消費者對話一樣的跟我說了聲嗨,這貼心的舉動,讓人有拆禮物的小喜悅。

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連去官網看資訊,順便借了圖,原來這小小一包有天然萃取88種酵素、乳酸菌還有有效美容成分!
看到這兒,想偷偷獨享。

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其實我個人對於打造美麗與窈窕沒有過多期待,但,如果素果青汁裡豐富的植化素能幫助中和體內毒素、提升代謝的話,而且又可以輕鬆補給一些重要的營養,而且它是日本配方,通過SGS檢測合格,低卡零脂肪、且蛋奶素可食用,那,開什麼玩笑,肯定要拿來喝的呀!

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食用前習慣拍拍外盒紀念一下,然後囫圇吞棗後馬上準備好好享用

嚴選大麥若葉 大麥若葉是大麥生長到20-30公分的幼苗,擁有極高的營養價値,富含蛋白質、多種維生素、及大量的鈉、鉀、鈣及鎂等的鹼性礦物離子,可調整體質,促進健康,也含有很高的纖維價値,可以幫助腸胃蠕動、使排便順暢。

繼續擷取官網圖片,其實素果青汁主要含大麥若葉,富含蛋白質、多種維生素和大量的鈉、鉀、鈣等鹹性礦物離子,可調整體質並幫助腸胃蠕動。

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一盒有30包,看到了嗎?非常輕便的包裝,只要有口袋或小錢包,就一定可以帶著走。

依照自己的節奏來搭配!代替早餐 搭配選擇① 每天都很忙碌!根本沒時間吃早餐!早上喝一杯素果青汁再出門吧!早 一杯素果青汁 中 跟平常一樣 晚 跟平常一樣 好!我不會認輸喔 搭配選擇② 為了晚上不要吃太多晚餐前先喝一杯吧!早 跟平常一樣 中 為了減少卡路里中餐吃健康的沙拉! 晚餐前先喝素果青汁 晚 跟平常一樣
至於怎麼喝呢?還有選在什麼時間喝呢?
它有兩個建議哦!
一是適合代替早餐喝,這非常適合一進辦公室就忙到忘記吃早餐的我!因為早餐會忘了吃,但,水一定不會忘了喝,所以一進辦公室就沖泡一杯,非常簡便。
另一個是選在晚餐前喝,這個方式也不錯,不過我個人喜好選在早上喝。
總結,餐前喝。
至於一天喝幾包?
建議1-2包即可,因為多食無益。
 

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對了,盒上有提醒,建議搭配飲品或冰水或溫水沖泡,請不要直接倒進嘴裡口服,因為份量真的很足,怕不小心會嗆到。
對了,不建議高溫沖泡,以免影響酵素活性。

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這是用冰水沖泡的畫面分享,另外,有時沖泡後我會加入一些寒天或是優格、牛奶或是豆漿,喝起來口感也很讚哦!為了保有最好的風味與效果,泡好不要放太久,免得像加了牛奶後放了半天,那就可能會變質哦!

因為素果青汁是食品,所以小朋友其實也可以搭配飲用,若是孕婦或是授乳階段,不放心的話可以問問醫師,最主要是體質如果對什麼會產生過敏,請先詳讀盒上說明。

我是沒有特別希望藉由喝果青汁來減肥,不過官網有寫,若想嘗試以素果青汁替換正餐,要注意一下總熱量的控制。

最後附上網址:https://myfabius.tw/aojiru/?wmpref=sr

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