歡迎參觀Penny的心情日記
歡迎留言~~

目前日期文章:201506 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

最近因為活動滿檔,老是感到工作壓力很大,所以即使拚了命想補眠,但睡眠品質還是很差,這絕對是很不良性的惡性循環,工作壓力大就睡不好,睡不好在情緒控管上就容易因為一點風吹草動就變成格外敏感,久而久之,在群體生活中就會變成一個抗壓性弱的人物。而聽說現在有更科學的方法,輕輕鬆鬆就可以補充天然的快樂因子!

01 

Penny 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

天氣開始進入炙熱難耐的夏天,高溫總讓人想待在冷氣房裡,平日上班時能不曬太陽就一定不想曬、假日逛街也只想往有冷氣的地方跑,例如看電影、逛百貨公司或吃大餐,這些選項看起來都是避暑的好方法,可是也讓肌膚一直處在冷氣房裡,冷氣房最可怕的後遺症就是會讓肌膚表層水分流失的飛快!總不經意就變成乾妹妹,加上過度清潔臉上還變成了常態性脫皮。

Penny 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()